#سلامتی خواص زردچوبه برای معده و سیستم گوارش خواص زردچوبه برای معده و سیستم گوارش، به خواص آنتی اکسیدانی این ماده بر می‌گردد. زردچوبه می‌تواند به هضم غذا کمک کرده و برای بهبود شرایطی مثل سوزش سر دل، درد یا التهاب و زخم معده، عفونت هلیکوباکتر پیلوری، از دست دادن اشتها، اسهال، گاز روده، سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، بیماری های التهابی روده مانند کرون و کولیت اولسراتیو مفید باشد. https://eitaa.com/Babashikhali

#سلامتی زردآلو سرشار از کاروتن ، پیش ساز ویتامین A است👌👇 🔹که به سلامت بینای و پیشگیری از شب کوری کمک می کند🍈 🔸همچنین قیسی سرشار از پتاسیم است👌 https://eitaa.com/Babashikhali

#سلامتی خواص #پسته 🔅فراوون فسفر و آهن داره: افزایش و تقویت ضریب هوشی و حافظه. 🔅فراوون اسیدآمینه آرژینین داره: موثر در ترشح هورمون‌های رشد. 🔅منبع ویتامین‌های B1، B3، A، پتاسیم و کلسیم: کمک به رشد کودکان و رفع کم‌خونی 🔅دارای خواص پروبیوتیک: بهبود عملکرد دستگاه گوارش 🔅خوراکی مقوی، کم‌حجم و با جذب سریع: بهترین گزینه‌ ورزشکاران است. 🔅حاوی درصد بالای پروتئین و انرژی: بهترین گزینه کودکان 🔅منبع خوب آنتی اکسیدان: مهار رادیکال های آزاد بدن و ضد بیماری 🔅فراوون فیبر داره در خودش: رفع معذل یبوست https://eitaa.com/Babashikhali

#سلامتی فواید بی نظیر شکلات تلخ برای بدن چیست؟ تامین کننده ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن بهترین ضد افسردگی طبیعی پیشگیری از بیماری های قلبی پیشگیری از فشار خون و دیابت نوع دو بهترین اکسیر جوانی بسیار انرژی زا و مقوی مفید برای جلوگیری از سکته قلبی مقدار مناسبی از شکلات تلخ به سلامت دندان کمک میکند https://eitaa.com/Babashikhali

#سلامتی فواید مصرف چای با لیمو ترش: 🍋☕️تسکین درد مفاصل پاها و بازوها 🍋☕️سم زدای طبیعی 🍋☕️تقویت سیستم ایمنی بدن 🍋☕️کاهش فشارخون 🍋☕️دفع مازاد چربی و از بین رفتن 🍋☕️لکه‌های پوست https://eitaa.com/Babashikhali

#سلامتی سرمه اثمد 📜خواص : ✓سرمه تقویت چشم ✓فرمولاسیون جدید ✓پایین آوردن نمره عینک ✓درمان پیر چشمی ✓رفع تاری دید ✓فوق العاده قوی ✓جلوگیری می‌کنه از آب مروارید و آب سیاه ✓باعث جلاء و تمیزی چشم ✓درمان آبریزش چشم ✓آب دهان از بدبویی خارج میکند https://eitaa.com/Babashikhali

#سلامتی 👈🏻باگنجاندن خرما توی رژیم غذای میتوانید خیالتون رو راحت کنید که نیازی به هیچ دارو و ویتامین مکملی ندارید. خرما سیستم ایمنی بدنتان را قوی میکند وکمتر مریض میشید خرما رو جدی بگیرید. https://eitaa.com/Babashikhali

#سلامتی مصرف یک لیوان از آب این میوه برای سلامتی معجزه می‌کند؛ از کاهش کلسترول تا پاک‌سازی کبد با خواص و عوارض آب سیب بیشتر آشنا شوید. ارتقای سلامت قلب جلوگیری از آسم پاک سازی کبد کاهش کلسترول تقویت سلامت استخوان ها تقویت سیستم ایمنی جلوگیری از سرطان جلوگیری از پارکینسون محافظت از سلامت بدن https://eitaa.com/Babashikhali

#سلامتی سالادهای ضد سرطان را بشناسید: 🔹 گوجه وکرفس: کاهش ابتلابه سرطان گوارش 🔸 لوبیاوکاهو: کاهش ابتلا به سرطان پوست 🔹هویج وکلم بروکلی: کاهش ابتلا به سرطان ریه https://eitaa.com/Babashikhali

#سلامتی سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود. تحقیقات جدید نشان می دهد که سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود! ▫️ له کردن یا خرد کردن سیر و ۱۰ دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث می‌شه ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می شود. ▫️آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می شود موجب ضد عفونی شدن ریه ها ، معده و پوست می گردد. https://eitaa.com/Babashikhali

#سلامتی 💚 خواص آب زرشک🍷👇 🔹کاهش فشار خون 🔸روند سفید شدن مو را کاهش میدهد 🔹مو ها را درخشنده و براق میکند https://eitaa.com/Babashikhali

#سلامتی ♦️انار را با پرده های سفید اطراف آن مصرف كنيد؛ 🔸زیرا حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر نامحلول است که به رفع مشکلات دستگاه گوارش، جلوگیری از یبوست و کاهش اضافه وزن كمک ميكند. https://eitaa.com/Babashikhali

#سلامتی زالزالک (کویج) برای تقویت و بهبود بینایی 🔹زالزالک ها حاوی ویتامین A هستند که باعث حفظ سالم ماندن بینایی می شود. و از رشد آب مروارید جلوگیری می کند. شما همچنین می توانید چای زالزالک نیز بنوشید. https://t.me/babashikhali

#سلامتی 🌻فواید مصرف روغن زیتون چیست؟ مصرف روغن زیتون خطر سرطان سینه را کاهش می‌دهد پژوهشگران به زنان توصیه می‌کنند که در رژیم غذایی خود از زیتون و روغن آن استفاده کنند.روغن زیتون به جز خاصیت ضد سرطانی فواید فراوانی دارد https://eitaa.com/Babashikhali

#سلامتی روزی یک خیار 🥒 ▪️اگر روزی یک عدد خیار بخورید از سرما خوردگی در فصل پاییز و زمستان در امان هستید ▪️ و برای از بین بردن صفرا و اسید خون از خیار دارای تخم زرد، کاملا رسیده و⬅️ بدون نمک استفاده می شود. https://eitaa.com/Babashikhali

#سلامتی سیگار کشیدن یکی از علل شایع آب مروارید هست 🔻 افراد سیگاری در معرض خطر ابتلا به آب مروارید و دژنراسیون ماکولای مرتبط با سن هستن. 🔻 برای جلوگیری از اونها، پزشکان توصیه میکنن که سیگار نکشین. https://eitaa.com/Babashikhali

#کیوی خاصیت رقیق کنندگی خون توسط کیوی بیشتر از قرص آسپرین است❗️ 🔹 مواد مغذی کیوی 8 بــــرابر سیـــب 🔹 ویتامین C کیوی 2 بـــرابر پرتــقال 🔹 و پتاسیم آن با مـــوز برابری میکند. #سلامتی https://eitaa.com/Babashikhali

#خرما خرما بخورید، سالم بمانید _افزایش انرژی بدن و مغز _جلوگیری از سرطان خرما غنی ازمنیزیم است و این ماده باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می‌شود _جلوگیری از سکته قلبی خرما یک منبع خوب برای پتاسیم است که ماده‌ای مهم در سلامتی قلب است _جلوگیری از سختی رگ‌ها مصرف روزانه ۱۰۰ گرم خرما برای مدت ۴ هفته باعث کاهش تیروگلیسیرید‌ها در بدن به میزان ۱۵‌درصد و اکسیده شدن چربی در خون را به میزان ۳۳‌درصد می‌شود _درمان زخم‌معده _جلوگیری از کم‌خونی خرما سرشار از آهن است و ماده اصلی در هموگلبین خون است. #سلامتی https://eitaa.com/Babashikhali

#اب ترکیبات شگفت انگیز آب 🟠 این مایه حیات و شادابی را با ترکیب مواد زیر شگفت انگیز کنید! 🔰 آب+زنجبیل:بهبود هضم 🔰 آب+دارچین:تنظیم قند خون 🔰 آب+نعناع:خوشبو کننده دهان 🔰 آب+عسل:ضد سرطان و عفونت 🔰 آب+لیموترش:افزایش ایمنی بدن 🔰 آب+تخم شربتی:تقویت استخوان #سلامتی https://eitaa.com/Babashikhali

#سلامتی همه پدرهای ایران زمین ❤️ https://eitaa.com/Babashikhali

#چغندر شربت چغندر بهترین نوشابه و تقویت کننده بدن و دافع سموم بدن است 🔹️ سه عدد چغندر خام را آب بگیرید و آن را با یک لیوان آب ترڪیب ڪرده و میل نمایید #سلامتی https://eitaa.com/Babashikhali

👌6 مزیت ویتامین C برای سلامت بدن: ✍کاهش استرس ✍بهبود سلامت چشم‌ها ✍افزایش انرژی بدن ✍کاهش بیماری های قلبی ✍پیشگیری از ابتلا به سرطان ✍کاهش علائم پیری #سلامتی https://eitaa.com/Babashikhali

#توت_خشک #توت را در برنامه غذايي سالانه تان قرار بدهید👇👇 🔺ضددیابت 🔺ملین گوارشی 🔺مقوی معده و روده و کبد 🔺تقویت طحال و قوای جنسی 🔺تصفیه خون و کمک به رشد کودکان 💠از کم خونی و دردهای استخوانی و یبوست پیشگیری کنید #سلامتی https://eitaa.com/Babashikhali

✔️‌‌‌‌‌ 5 گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان 🟣اسفناج :ضد پوکی 🟣کنـــجد :ضد درد و التهاب 🟣بــــادام :استحکام استخوان 🟣تخم کتان :ضد تحلیل بافت ها 🟣کلم بروکلی :تامین کلسیم   #سلامتی https://eitaa.com/Babashikhali

#سلامتی اونی که ... حرمتِ نون و نمک حالیشه ... سلامتی رفیقی که ...🌸🍂 حکمِ رفاقتشو با جوهر معرفت امضا میکنه نه با جوهر خیانت ... سلامتی رفیقی که ... شریکه روزای تنگته نه رفیقی که ... فقط تو روزای قشنگته ...👌🏻👌🏻 https://eitaa.com/Babashikhali