✅ اگر از شما بپرسند از ۷ مهارتی نام ببرید که هرکسی باید حتما در زندگی آنها را بداند چه جوابی میدهید؟
شاید ذهنتان به سمت مهارتهایی مثل کار کردن با دستگاههای هوشمند و چیزهایی از این دست برود؛ اما باید بدانید قضیه بسیار سادهتر از این حرفهاست.
۷مهارت وجود دارد که یادگرفتنشان به زندگی بهترتان کمک میکنند؛ مهارتهایی که هم سخت و هم آساناند و همین تضاد عجیبشان است که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختنشان میکند:
۱- سکوت واژهای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد اما سکوت و خودداری وقت خشم؛ سکوت درباره چیزهایی که نمیدانیم واقعا مهارت بزرگی است که آموختنش حتما بر داناییتان میافزاید.
۲- هوش هیجانی کمکتان میکند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید.
۳- مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی.
۴- مهارت خوب گوش دادن؛ بسیاری وقتها فقط فکر میکنیم شنونده خوبی هستیم. درواقع اغلب مشغول فکر کردن به چیزی هستیم که خودمان میخواهیم بگوییم.
۵- قدرت «نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد.
۶- خوب خوابیدن و تمرین برای داشتن یک خواب آرام.
۷- تفکرات مثبت و مثبتاندیشی.
https://eitaa.com/Babashikhali
توره یک روزه شهرضا و امام زاده علی اکبر 🕌
بمناسبت جشن انار
تاریخ حرکت ۱۱ آبان روزه پنج شنبه
ساعت حرکت ۷ صبح
همراه با پذیرایی
چایی 🍮 و کیک 🥧
نفریی ۱۵۰
09134215974
https://eitaa.com/Babashikhali
«السَّلامُ عَلَيْكَ يا عَوْنَ الْمَظْلُومينَ...»
▫️سلام بر تو ای امید دلهای غمدیده؛
سلام بر تو و بر روزی که حقّ مظلومان تاریخ را از ظالمان خواهی ستاند.
برگرد که دلها بی تو سخت دلگیراست
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
https://eitaa.com/Babashikhali
هنگاﻡ جابجايى فيل ها با هوﺍپيما، تعدادﻯ جوجه مرﻍ ﺩر قفس فيل قراﺭ میدهند!
چوﻥ فيل ها براﻯ آنكه مبادﺍ پاﻯ خوﺩ ﺭا روﻯ جوجه ها بگذﺍرند، حركتى نخوﺍهند كرﺩ..!
فیل ها ته احساساتن😍
https://eitaa.com/Babashikhali
#چغندر
شربت چغندر بهترین نوشابه و تقویت کننده بدن و دافع سموم بدن است
🔹️ سه عدد چغندر خام را آب بگیرید و آن را با یک لیوان آب ترڪیب ڪرده و میل نمایید
#سلامتی
https://eitaa.com/Babashikhali
#دارچین
#دمنوش_دارچین
درمان سرفه های خشک در فصل های پاییز و زمستان با جوشانده دارچین👌
خشکی هوا در فصل سرد زمستان یکی از مهمترین دلایل بروز سرفه های خشک، به ویژه در افراد مبتلا به حساسیت های فصلی یا بیماران تنفسی است. برای حل این مشکل می توانید از جوشانده دارچین کمک بگیرید.
روش تهیه: چندتکه چوب دارچین را درون قوری فلزی بریزید و حدوددو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. نوشیدن این جوشانده دو تا سه بار در هفته توصیه می شود. البته خانم های باردار باید دور این نوشیدنی گیاهی خط بکشند.
#پزشکی
https://eitaa.com/Babashikhali