‼️#بدانیم 🔷چرا ژاپنی‌ها روی زمین غذا میخورند و این کار چه فوایدی دارد ؟! بیشتر خانواده‌های ژاپنی غذایشان را روی زمین میخورند و حتی در رستوران‌های 5 ستاره‌ی ژاپن هم احتمالش کم است که صندلی‌ای پیدا کنید فواید غذا خوردن روی زمین: به هضم غذا کمک میکند به کاهش وزنتان کمک میکند انعطاف پذیری بدنتان را بیشتر میکند ممکن است به طولانی تر شدن عمرتان کمک کند سلامت مفصل‌ها را حفظ میکند فرم بدنتان را بهبود میبخشد ذهنتان را آرام میکند @Baghetamashyekhoda