1.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حتما حتما روزانه تحرک داشته باشید.
ببن ۱ تا ۵ کیلومتر روزانه پیاده روی کنید.
پیاده روی را حذف نکنید.
پیاده روی موجب میشود بلغم تبدیل به خون میشود و بدن گرم میشود.
#طب_سنتی_حکیم_حسین_خیراندیش
#پیاده_روی
#پیاده_روی
#فوائد_پیاده_روی