سلام مهربانان🍃🌼 صبح چهار شنبہ تون بخیرونیڪی صبحتان پرازعطرخدا صبحتان پراز رحمت صبحتان پراز نعمت🍃🌸 صبحتان پرازمحبت صبحتان پراززیبایی صبحتان پراز انرژی صبحتان بخیر و نیڪی🍃🌺 ‌‌‎‌‌‌ ‎‌‎ ‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ﹝@Jomlax ﹞

•ناگت مرغ😋• خوشمزه ترینه و راحت هم درست میشه🥰 ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳

•سالاد پروتئینی🥗• هم رژیمی هم خوشمزه:)))چی میخواین دیگه 😋 ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳

#کاپ_کیک🧁 دیگه چی بهتر از کاپ کیک رژیمی وسالم؟ موادلازم: ۱ پیمانه جودوسر 🥣 ۱/۲ پیمانه شیر 🥛 ۱ قاشق دانه چیا🥄 ۱ تا ۲ عدد توت فرنگی🍓 ۱ قاشق عسل🍯(یاهرشیرین کننده رژیمی دیگه) ۱ اسکوپ پودر پروتئین💪🏻(دلخواه) ۱ عدد تخم مرغ کوچیک🥚 چند تکه شکلات 🍫 کمی وانیل و بیکینگ پودر🤌🏻 #آشپزی ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳

•یخمک خونگی😍• تو این هوا و گرما خیلی میچسبه🤩 ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳

•لته آرت☕️• هم خوشگله هم خوشمزه هم راحت🤤 ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳

•شیک وانیلا براونی😍• خیلی اقتصادی و خییییلی خوشمزه تر از اونیه فکرشو بکنی 🥳 ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳

•کاسرول مرغ و سیب زمینی🤩• اکه درستش نکنی قشنگ از دستت رفته اینقدر این غذا خوشمزس🫠 ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳

•نوشیدنی خنک🥂• تو این هوا فقط همین میچسبه😍 ~💚چی میخوایم؟ تخم شربتی ژله رنگی اب انبه یخ سیروپ گل رز (یک قاشق ) مقداری آب ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳

•چیپس خونگی🤩 خیلی ترد و خوشمزس حتما درستش کنید🥳 ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳

•شیک شکلات🍫• این رسپی ساده رو از دست نده🤌🏻 ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳