برنج را با زیره و میخک بخورید❗️ 🔸بررسی‌ها نشان میدهند میخک و زیره جزء "ادویه‌های لاغری" به حساب می‌آیند و 👈سموم بدن را دفع میکنند و 👈قادرند میزان سوخت و سازی بدن را افزایش دهند. 🔹اگر میخواهید عوارض برنج را کاهش دهید هنگام آبکشی آن زیره و میخک را در بین غذا اضافه کنید. 🍏 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💢بسم رب الشهدا 🔹 شهید مدافع وطن جواد کریمی که روز گذشته با شرور مسلح به درجه رفیع شهادت نائل گردید .

💗 ویژه 📹 نماهنگ درباره ‌کسانی‌که بالاترین قهرمانان کشورند

ملاک بودن خروجی کارها

📢 #برش_دیدار | احیای حقوق عامه

🍃حاج اسماعیل دولابی ره: 💎موضوع:بخشش به هرکس خوبی کردی فراموش کن‼️ و از بدی که در حقت شده است.. بگذر 💫

🌷 اخلاق بهشتی 📹 نماهنگی از بیانات اخیر رهبر انقلاب درباره #شهید_بهشتی

حاج حسین خرازی به شناسایی رفته بود؛ بعد شناسایی نقشه عملیات را پهن کرد نقطه ای را نشان داد و گفت: اگر من شهید شدم؛ اینجا از روی چند خوشه گندم رد شدم به صاحبش بگویید راضی باشد..🌱 #شهیدحسین‌خرازی♥️ هدیه به روح مطهر شهید #صلوات #رسم_خوبان

دٰارَدْ شُـروعْ مےٰشـَوَد ایـن شِعْر بٰا عَلــے صَـلِّ عَلٰــے ﷴُﷺ وَ صــَلِ عَلـٰـےٰ عَلــے #عیدآسمانی✨🌺 پیشاپیش #عید_غدیر بر تمام شیعیان جهان مبارڪباد💖 #الّلهُـمَّ_عَجِّـلْ_لِوَلِیِّکَــ_الْفَـرَجْ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖

#غدیر🌸 سید مجید بنی فاطمه #الّلهُـمَّ_عَجِّـلْ_لِوَلِیِّکَــ_الْفَـرَجْ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🔺افزایش موارد تب مالت در سال گذشته/ لبنیات غیرپاستوریزه مصرف نکنید وزارت بهداشت: 🔹سال ۱۴۰۱ بروز موارد تب مالت در کشور با افزایش مواجه بود. 🔹آمار مبتلایان نیز به حدود ۲۲ هزار مورد رسید. 🔹قسمت اعظم ابتلا به تب مالت به دلیل استفاده از فرآورده‌های لبنی غیرپاستوریزه است. 🔹مردم در مصرف فرآورده‌های غیر پاستوریزه دقت کنند.

🔺پیرترین استان‌های کشور را بشناسید 🔹طبق آمارها، در سال 1395 بالاترین نرخ افراد بالای 65 سال مربوط به استان گیلان بوده که همزمانی مهاجرفرستی جوانان در سن کار را با جذب افراد بازنشسته و سالمند به این استان نشان می‌دهد. 🔹 طبق این آمارها، پس از گیلان، استان‌های مرکزی، مازندران، همدان، آذربایجان‌شرقی، اصفهان، خراسان‌جنوبی، زنجان، سمنان، تهران، کرمانشاه و اردبیل قرار دارند.