فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️دستگیری ۵۷ نفر از اغتشاشگران و کلیه لیدرها در آشوبهای امروز زاهدان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ارتباط پشت صحنه حامد اسماعیلیون با گروهک رجوی مورد انتقاد دیگر براندازان
▪️فردی که از دختر و همسر مرحومش برای قدرت طلبی خود سوءاستفاده میکند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📻 #زمزم_احکام
❓استفاده از دفترچه خدمات درمانی دیگران چه حکمی دارد؟
✔️ حجتالاسلام علیاننژاد نماینده #آیت_الله_مکارم_شیرازی پاسخ میدهند.
طرز تهیه اسپاگتی مرغ چگونه است؟😋
🍝مواد لازم :
۴۵۳ گرم گوجه فرنگی گیلاسی
دو عدد فلفل دلمه ای متوسط خرد شده
دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا آووکادو
۹۰۷ گرم گوشت مرغ بدون استخوان
دو ویک دوم پیمانه آب یا آب مرغ
دو پیمانه زیتون
یک و یک چهارم قاشق چایخوری نمک
فلفل سیاه
دو عدد برگ بو
اسپاگتی به مقدار لازم
ریحان خرد شده
🍜 طرز تهیه:
۱. یک عدد ماهیتابه را گرم کنید.کمی روغن در آن بریزید و فلفل دلمه ای را به آن اضافه کنید. به مدت سه الی چهار دقیقه بپزید. سپس آن را به ظرف دیگری منتقل کنید. گوجه فرنگیهای گیلاسی را نیز به آن بیفزایید.
۲. ماهیتابه را دوباره روی حرارت بگذارید. مرغ را به آن اضافه کنید و به مدت ۵ الی ۷ دقیقه بپزید. آب، زیتون، نمک، فلفل ، برگ بو را اضافه کنید و به آرامی هم بزنید. اسپاگتی را بردارید و به ماهتیابه اضافه کنید.
۳. درب آن را بگذارید و به مدت ۱۰ دقیقه بپزید. سپس درب را بردارید و به آرامی هم بزنید. دوباره درب ماهیتابه را بگذارید و به مدت ۵ دقیقه دیگر بپزید. بعد از سپری شدن این زمان، حرارت را خاموش کنید و مواد را به ظرف فلفل و گوجه فرنگی انتقال دهید. روی این مواد ریحان بریزید و سرو کنید.
🍁 #افسردگی در #پاییز
✍ اینو بگم خدمتتون که پاییز فصل بسیار زیبا و دلنشینی هست☺️ و به دلیل خشکی که دارد شاید برای برخی افراد مستعد به افسردگی، خصوصاً خشک مزاجان کمی اذیت کننده باشد؛ اما رعایت تدابیر لازمِ این فصل بسیار کمک کننده میباشد.
🔺 اندوه بی دلیل، کمخوابی، بدخوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزیاند.
♦️ حالا چه کنیم⁉️
🍁نور رو زیاد کنید
🍁غذاهای ترش کمتر مصرف کنید
🍁گردش و تفریح یادتان نرود
🍁پیادهروی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است!
🍁از رنگهای گرم استفاده کنید
🍁از ویتامینها غافل نشوید
🍁از میوههای فصل مخصوصا انار بهره ببرید
🍁تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥دینشون انسانیته و دم از انسانیت میزنن اما یک پیرمرد رو اذیت میکنن!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اعتراف ربع پهلوی به این که فقط از ثروت دزدی باباش شکم گنده کرده
#راهیان
به یاد پلاڪ هایی ڪه . . .
درآوردنبرایخشکوندنشهوتشهادتشون،،
اونوقت ما گیر یه قرون دو هزار شهوتیم...
🚨 و زن زندگیاش را داد تا ما آزادی داشته باشیم!
💐چقدر مدیون مادران شهدا هستیم
بله زن زندگی آزادی اشتباه برداشت کردند از این نوشته این متوحش ها
مقام زن تا این حد بالاست که مرد از دامانش به معراج رسیده
#زن_عفت_افتخار
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚠️ علت حملات تبلیغاتی
💢 کانال ما را( روابط عمومی فرماندهی انتظامی استان چهارمحال و بختیاری )در پیام رسان های داخلی دنبال کنید:👇
✅ سروش
splus.ir/ravabetomomi.chvb
✅ ایتا
eitaa.com/BamIranchvb
روابط عمومی فرماندهی انتظامی استان چهارمحال و بختیاری✍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢تاثیر رسانه های بیگانه در فریب جوانان.
دستگیری اغتشاشگران یاسوج توسط سازمان اطلاعات سپاه
13.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هشدار دوباره ایران به الهام علیاف که از شبکه بینالمللی سحر پخش شد🇮🇷
تلویزیون ایران تمرینات نظامی در کنار رود ارس را با شرح زیر پخش می کند:
«ای اسرائیل! چشمانت را باز کن، این ارتش ایران است. ما از ارس عبور می کنیم».
آذربایجان همه ایران است ...
♦️شیوع موج جدید آنفلوانزا در کودکان
🔹فرارسیدن فصل پاییز و سرد شدن تدریجی هوا باعث افزایش بیماریهای تنفسی از جمله سرماخوردگی و آنفلوانزا شده است.
🔹درحال حاضر بیماری شبیه سرماخوردگی بین کودکان به شدت شیوع پیدا کرده است پزشکان معتقدند این بیماری آنفلوآنزاست و به صورت ناگهانی آغاز میشود.
🔹درد بدن، تب بالا وخستگی از علایم شدید این بیماری است.