┄━━•●❥-🌤﷽🌤-❥●•━━┄
دمی بلغور جو
سلام به عزیزان ، من امروز غذایی پختم که هم خیلی خوشمزه است و هم عزیزانم دوست دارن😍هم خیلی مقویه😋تازه طبع غذا هم معتدل رو به گرمی هست
برای تهیه چی لازم داریم😉
بلغور جو ۱ پیمانه/عدس ۱/۳ پیمانه/برنج ۱/۳ پیمانه/پیاز ۱عدد/اسفناج، جعفری، تره و گشنیز خرد شده ۲۵۰گرم/نعناع خشک ۱/۲ قاشق غذاخوری/نمک دریا، فلفل سیاه
ابتدا حبوبات را از شب قبل خیس کرده و چند بار آب آنها را عوض کنید. بلغور جو را در یک قابلمه مناسب بریزید و آب اضافه کنید. قابلمه را روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس حرارت را کم کرده و اجازه دهید بپزند. پس از پخت، سبزی خرد شده را به همراه عدس اضافه کنید. پیاز را به صورت نگینی خرد کرده و داخل تابهای روی حرارت قرار دهید. نمک، فلفل و نعناع خشک را به پیاز اضافه کنید. سپس پیاز و نعناع را داخل قابلمه بریزید. برنج خیس خورده را داخل قابلمه بریزید و هم بزنید. درب قابلمه را بردارید و اجازه دهید آب دمی خشک شود. زمانی که آب قابلمه بخار شد، درب قابلمه را ببندید تا کته دم بکشد.
#بدون_سرخ_کردن
#تغذیه_دوران_بلوغ
#بنده_امین_من
#هشت_تا_چهارده_سال
@Bandeyeamin_man
─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─
┄━━•●❥-🌤﷽🌤-❥●•━━┄
♥️ امام حسین (علیه السلام)
☝️ اگر ۳ چیز نبود آدمی سرش را در برابر هیچ چیز فرود نمی آورد ...:
1⃣ تنگدستی،
2⃣ بیماری،
3⃣ مرگ.
📚 نزهه الناظر و تنبیه الخاطر، ص۱۵، ح۴
#حدیث
#بنده_امین_من
#هشت_تا_چهارده_سال
@Bandeyeamin_man
─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─
44.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
┄━━•●❥-🌤﷽🌤-❥●•━━┄
سلام بچه های غزه...🇵🇸
لیتنی أستطیع أن أُحبنی
الأطفال فی قلبی
رَیثما تَنتهی الحروب !💔
- ڪاش میتوانستم کودکـان را
در قلبم پنھـان کنم
تا وقتی که جنگهـا تمام مۍشوند . .
[فاطمه بشری پورشعبان]
#دختران_ایران
#فلسطین
#غزه
#طوفان_الاقصی
#بنده_امین_من
#هشت_تا_چهارده_سال
@Bandeyeamin_man
─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─
┄━━•●❥-🌤﷽🌤-❥●•━━┄
🔰#نکات_تربیتی(۸)
💠 عوامل پیش برنده تربیت
2⃣ ارتباط محترمانه(۱)
🌀 ارتباط احترامگونه با فرزندان خود
داشته باشید، نه آن زمان که
میخواهید کار مورد نظر
شما را انجام دهند.
نوع ارتباط با فرزند باید احترامگونه باشد؛
یعنی وقتی به دیروز و یک هفته قبل
نگاه میکنید، آیا
⁉️بچه این گونه روی من حساب کرده
که من به عنوان مادر دارم به او احترام
میگذارم یا نه، گاهی اوقات شخصیت
او را خرد کردم! حالا که با او کار
دارم، به او احترام میگذارم!
✅ بدانید بچهها خوب متوجه میشوند.
📝«استاد تراشیون»
🚨ادامه دارد ...
#فرزندان
#والدین_فعال
#احترام_در_رفتار
#مدیریت_تربیتی
#بنده_امین_من
#هشت_تا_چهارده_سال
@Bandeyeamin_man
─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─
ض۱.mp3
9.81M
🔰#قصه
👤#زندگی_امام_خمینی
(رحمت الله علیه)
🔸قسمت: پنجم
🔹موضوع: پیدا کردن استاد واقعی
📚تهیه کننده: قصه قهرمان ها
#آینده_مهم
#امام_خمینی
#مبارزه_با_ظلم
#بنده_امین_من
#هشت_تا_چهارده_سال
@Bandeyeamin_man
─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─
10.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
┄━━•●❥-🌤﷽🌤-❥●•━━┄
📷 بخش اول مستند #آن_مرد_بسیار ....
❇️🌷 بخشی از زندگینامه عارف واصل حضرت آیت الله بهجت
🔷 کودکی و نوجوانی این عارف بزرگ...
#بنده_امین_من
#هشت_تا_چهارده_سال
@Bandeyeamin_man
─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─
32.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
┄━━•●❥-🌤﷽🌤-❥●•━━┄
🎬 نماهنگ 🇵🇸 میراث اجدادی #میراث_اجدادی جدیدترین اثر شمیم ولایت یزد
خدای #فلسطین بزرگه بزرگ
به قدری که دشمن ضعیفه ضعیف
#طوفان_الاقصی
#بنده_امین_من
#هشت_تا_چهارده_سال
@Bandeyeamin_man
─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─
بنده امین من
┄━━•●❥-🌤﷽🌤-❥●•━━┄ ⁉️🔆چیستان🔆⁉️ ⁉️ اشتباه در تصویر کجاست؟ 💕بچه های عزیز آیا می دانید هوش و دق
💝🔆 جواب چیستان 🔆💝
⁉️ جواب: اشتباه در کلمه اشتباه بود
💜 آفرین به بچه هایی که جواب را پیدا کردند
#چیستان
#معما
#یاران_امام_زمان