فیلم بسیار کاربردی و عالی از انجام نرمش روزانه بخصوص مفید برای عزیزانی که درد کمر دارند ،برای دوستان و آشنایان این کلیپ رو حتما بفرستید👌🌹 @Banovane1 https://eitaa.com/joinchat/545652935C37d7f67f70

🔸️کاهش تورم نقطه به نقطه تولیدکننده به ۲۴.۵ درصد 🔹️بانک مرکزی: تورم نقطه به نقطه تولیدکننده در اردیبهشت ۱۴۰۰ معادل ۱۰۳ درصد، اسفند ۱۴۰۱ معادل ۴۲.۴ درصد بوده است. 🔹بنابراین تورم نقطه به نقطه تولیدکننده در طول سال ۱۴۰۲ به میزان ۱۷.۴ درصد کاهش داشته است. 🔹تورم تولیدکننده هم از ۳۶.۹ درصد در اسفند ۱۴۰۱ به ۳۲.۶ درصد در اسفند ۱۴۰۲ رسیده است. @Banovane1 @bisto20_irib

🔴 قومی که اژدها شدن عصای موسی موسی عصا، خون شدن نیل، شکافته شدن دریا، جوشیدن ۱۲ چشمه از دل سنگ و از جا کنده شدن کوه طور را انکار کردند و گوساله پرست شدند.. 🔹دیگه انکار اصابت ۳۰ تا بالستیک که براشون چیزی نیست😄😄 @Banovane1 @antarnational

آماده‌باش ارتش اسرائیل برای حمله به ناوگان آزادی کمک به غزه 🔹«ناوگان آزادی ۲» متشکل از صدها فعال حقوق بشر قرار است به زودی از ترکیه راهی غزه شود. 🔹دو کشتی حامل ۵ هزار تن غذا و آب و دارو و مایحتاج اولیه و یک کشتی نیز حامل صدها نیروی داوطلب از ۳۰ کشور خواهد بود و قرار است روز پنج‌شنبه از بندر «توزلا» در دریای مرمره راهی غزه شود و علاوه بر این کشتی‌های دیگری نیز از کشورهای مختلف به این کاروان خواهند پیوست. 🔹شبکه ۱۲ اسرائیل در این باره گزارش داد که ارتش این رژیم خود را برای حمله به «کاروان آزادی ۲» آماده می‌کند و همچون سال ۲۰۱۰ نیروهای ویژه «شایتت ۱۳» متعلق به نیروی دریایی اسرائیل را برای این کار آماده کرده است. 🔸در ۲۱ اردیبهشت ۱۳۸۹ در پی یورش ارتش اسرائیل به کشتی «مرمره ۱» که از ترکیه برای شکست محاصره غزه به راه افتاده بود، ۹ نفر کشته و ۶۰ نفر دیگر زخمی شدند. @Banovane1 @bisto20_irib

جالب بود. راهکارتون چیه واقعا؟ @Banovane1 ✅

#آلبالو_پلو خوشمزه به سبک میجان خانم جان 🌾🌳🏡 مواد لازم 👇 ۴پیمانه برنج ۵۰۰گرم آلبالو ۱ پیمانه شکر ۵۰ گرم کره ۵۰۰گرم گوشت چرخ کرده ۲عدد پیاز متوسط ۴ قاشق غذاخوری زعفران دم کرده نمک و فلفل به میزان لازم 🌱 تقدیم به نگاه قشنگ تون 🦋 @Banovane1 @ashpazy15

سلام علیکم آرزو و دعا میڪنم تو زندگیتون به جایے برسین ڪه هر روز از ته دل بگین : خدایااااا شڪرت روزتون قشنگ،به خير و خوشی و بابرکت @Banovane1

# استوری ... 🍂 از آقا امام حسن مجتبی (ع) پرسیدن عقل چیه ؟ آقا فرمودن‌ ؛ اینکه بتونی جرعه جرعه بغض و غمت رو فرو ببری و صبوری کنی تا وقت اتفاقات خوب فرا برسه ...🌱 ✍ بحارالانوار ، ۱، ۱۱۶ 🍃 و به رسم هر روز ؛ سلام بر امام زمانم ... اللهم عجل لولیک الفرج 🤲 @Banovane1 @sedighearj

# دردُ دِل ... 🍂 پذیرش بخشِ اعظمی از پخته شدنه ،، اگه ازم بپرسن بعد از پذیرش چی نشونه ی پختگیه ، میگم پافشاری نکردن روی هیچ چیز این دنیا ... هیچی تا ابد موندگار نیست ... با این حال ما زنده ایم و باید زندگی کنیم ،، تو این مسیر گام هامون حتی اگه لرزان بود اشکال نداره ، مهم اینه راکد نباشیم ... باید عبور کنیم و برای این عبور نقطه ی ابتدایی پذیرشه ... پذیرش سوگ ، پذیرش از دست دادن ها ، پذیرش نرسیدن ها و نشدن ها ... زندگی با این پذیرش هاست که آسون تر میشه رفیق ...🌱 @Banovane1 @sedighearj

طرز تهیه قلیه ماهی به سبک شکوفه بانو ☺️ موادلازم برای قلیه ماهی جنوب سبزی شامل گشنیز وشنبلیله یک عدد پیاز یک بوته سیر چندبرش ماهی جنوب ادویه نمک فلفل قرمز زردچوبه وادویه مخلوط ماهی وتمبر هندی اول پیازراسرخ میکنیم بعدسبزی رو به همراه پیازخوب سرخ میکنیم دراخرسیرراله میکنیم به همراه زردچوبه دودقیقه باسیرتفت میدهیم وبا اب جوش میزاریم بپزه داخل ظرفی کمی ارد وزردچوبه وادویه ماهی وفلفل قرمز رامخلوط میکنیم به ماهی ارد میزنیم ودرروغن هردوطرفشوسرخ میکنیم تمبرهندی رادراب جوش حل میکنیم وازصافی ردمیکنیم وداخل قلیه ماهی مریزیم یک ساعت اخرماهی سرخ شده رابه موادقلیه ماهی اضافه میکنیم ودراخرنمک وفلفل قرمز یا فلفل هندی رواضافه میکنیم و تمام🪴 @Banovane1 @ashpazy15

... حجاب ارزشگذاری زن است سنگین شدن کفه آبرو و احترام اوست و این جزو نعمت های الهی ست...🌱 #امام_خامنه_ای_حفظا_علیه روشنفکرهای غرب زده الان میان میگن آخه کودک چرا اذیت میکنید سرش درد میاد.تو واقعیت بچه های اطرافشان استفاده از ماده سمی لاک ناخن...و حتی در بعضی ها استفاده از وسایل آرایش (رژ لب) مرسومه. به اسم مد روز بودن.عزیزم برو فکرتو اصلاح کن. @Banovane1 https://eitaa.com/women92

🔴🎥 مقامات رژیم صهیونیستی به جان هم افتادند! 🔹سرهنگ دوم "موشه تورپاز"، نائب رئیس کنست رژیم صهیونیستی:نتانیاهو دیگر مورد اعتماد نیست، نه تنها نزد مردم اسرائیل و وزرای ارشد خود حتی یک کلمه از او را باور ندارند بلکه آمریکایی‌ها هم می‌دانند که نتانیاهو دیگر اعتباری ندارد! نتانیاهو که استاد امنیت و روابط بین‌الملل بود، متأسفانه امروز در ضعیفترین موضع خود است! @Banovane1 @bisto20_irib

#شبتون_در_پناه_حق 🌱 @Banovane1 https://eitaa.com/joinchat/723190026C3eb72c0347

خلاقیت خنده دا ر پیرمرد دست فروش در مترو تهران برای جذب مشتری.😂 ایلان ماسک هوش اینو نداره @Banovane1

تبیین ضرورت آزادی و حجاب .... 👏👏👏👏 @Banovane1 https://eitaa.com/women92 چه قشنگ و ساده و چه توضیح مفید و به جا

🎥 کلیپ راهگشا ازفرمایشات رهبر درباره ی ورود پلیس به موضوع حجاب برای اونایی که واقعا انقلابی و ولایی هستن😏 @Banovane1

توئیت زیبای یک کاربر عرب: ‏ایران روسیه را از دست غرب ‏ بوسنی را از صرب‌ها ‏عراق را از داعش ‏لبنان را از دست صهیونیست‌ ‏سوریه را از جنگ جهانی ‏ونزوئلا را ازمحاصره آمریکا ‏يمن را از دست عربستان و غرب ‏قطر را از دست عربستان ‏و اردوغان را از کودتا نجات داد. ‏غزه را هم از دست صهیونیست‌ها نجات خواهند داد @Banovane1 https://eitaa.com/women92

روایت جالب تحول دختر پولدار بالاشهری دانشجوی دندانپزشکی از بی حجابی به باحجابی... @Banovane1 https://eitaa.com/women92

🔺 چرا میگویید که بی حجابی موجب غضب خداوند میشه ؟ 👈 غرب بی حجاب رو ببینید که سراسر نعمت هستند ؟🤔 🎤استاد_رفیعی @Banovane1 https://eitaa.com/women92

🎥صحبت‌های امام خمینی(ره) انگار برای این روزهاست ▪️این‌ها فحشا را آزادی میدانند!!! در صورت تداوم برهنگی و کشف حجاب چه بلایی سر نسل بعدی این سرزمین می‌آید؟! @Banovane1

📞زنگ بزنید 197 ☎️از اقدامات پلیس امنیت اخلاقی برای عفاف و حجاب تشکر کنید تا دلگرم بشن... خیلیا دارن این طرح رو سرزنش میکنن، ما باید دست به کار بشیم بچه ها! برای درونگراها، تلفن گویا هم داره😉‌ ‌‌

🟡 فلسفه وجودی #گشت_ارشاد @Banovane1 @Shobhe_ShenaSi

🎥 حضور سفیر عربستان در فرودگاه امام خمینی(ره) همزمان با اعزام اولین کاروان زائران ایرانی به عمره پس از ۹ سال 🖋هر چی می خواستم خودمو نگهدارم به دولت رئیسی و دیپلماسی فعالش در منطقه مربوط نکنم، نشد😁 @Banovane1 @bisto20_irib

♦️نحوه برخورد محافظ آقا اومد بیت رهبری گفت به سیدعلی بوگویید بیاد 😂😂😂 ✨🕋@ghebleh