برای خوشبختی باید "توکل به خدا" داشت به وسعت عالم تفکر مثبت داشت به تعداد هر فکر "تدبیر مناسب" داشت به تعداد هر اقدام صبر و تحمل داشت... 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

❣خواسته های غیر جنسی مرد ستودن قدرت مرد همیشه مرتب بودنِ زن نیاز به آرامش حفظ صلح و آشتی پس از درگیری‌های کوچک همسرانی پرانرژی ♡••࿐ https://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐ 🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃

سلام عزیزان امروز میخوایم بریم سراغ ی بحث خیلی خیلی خیلی مهممممم @BanovaneMontazer بحث نشخوار فکری (فکر کردن زیاد به مسائل بیهوده و حرص خوردن بابت چیزی که ازش گذشته اما هنوز مثل خوره روح شمارو میخوره) بذارید یک مثال بزنم مثلا الان فکر میکنین که چرا ۳ سال پیش که با خواهر شوهرتون بحثتون شد، فلان جوابو ندادید! الان فکر میکنین که سال اینده اگر فلان چیز بشه چی؟؟؟ هی فکر میکنین هی استرس میگیرید و این افکار دائم تو مغزتون میچرخه و میچرخه و میچرخه.... حالا که فهمیدید نشخوار فکری چیه، بهم بگین که آیا شما نشخوار فکری دارید؟!؟! بیشتر در مورد چه مسائلی نشخوار فکری دارید؟!؟!؟ به نظرتون چطوری میشه این مسئله رو حل کرد و از شرش خلاص شد؟؟؟ 🌺🌺🌺🌺🌺 برای اینکه همراهی مون متقابل باشه و سایر خانم ها هم از مطالب و دورهمی مون بی‌بهره نمونن لطفاً هر کدوم ۱۰نفر رو دعوت کنید به جمع خودتون تو کانال🔻🔻🔻 👇👇👇🕊 🍃💞🍃 @BanovaneMontazer ♡••࿐ #گروه_خانواده_منتظران 😍 🔝بما پیوندید🔝 #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_است 🚫

#ارسالیها سلام درمورد گفتگوی امروز من خیلی داغونم😔 شدید نشخوارفکری دارم😣 هر موضوعی ک پیش بیاد تاچند وقت بعدش من همینجوری خودخوری میکنم😩 حتی ی موضوع ساده ک چرا اینجوری نکردم چرا اونجوری نگفتم اگه اینجوری میشد اگه اونجوری میشد😬 هیچوقت راه چاره ای براش پیدانکردم😕 🔴🔴🔴⚫️⚫️🔴🔴🔴 سلام من بعلللههههه خیلی زیاد و بیشتر راجب برخورد با دیگران برا حلشم به نظرم باید همون لحظه که از چیزی ناراحت میکنن تورا توام یه چی بگی وقتی یه چی بگی دیگ تو دلت نمی‌مونه که بخاد انقد اذیتت کنه الان خودم تا جایی که بتونم همین جوری .نتونستم میسپارم به باااااد هواااا😜 🔴🔴🔴⚫️⚫️🔴🔴🔴 سلام . این ک بگیم نشخوار فکری اصلا وجود نداشته باشه ک نمیشه من خودم سعی میکنم فراموش کنم . و ناراحت نشم . 😊 ولی در مواقعی آدم خودش رو سرزنش میکنه و بنظرم اگه احساسمون رو بیرون بریزم دیگه از دستش راحت میشم💪🤗 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#ارسالیها بنظر من نشخوار فکری وقتی پیش میاد که ذهن ادم راجب موضوعی ی نکته گنگی داشته باشه🧐 من خودم وقتی این طوری میشم میشینم مینویسم و نکته رو در میارم وگرنه شب و روزم بهم میریزه😭 🔴🔴🔴⚫️⚫️🔴🔴🔴 سلام من بیشتر بخاطر اینکه نتونستم جواب حرفای بقیه بدم بخاطراینکه زود از کوره در میرم سر دخترم داد میزنم 😞 بخاطر رفتارهای بچه گانه که در باره خانوادم داشتم اونا رو ناراحت کردم😭 بخاطر اینکه زود عصبی شدم تصمیم های عجله ای گرفتم دچارش میشم. راه حلی هم ندارم😫😫😫😫 🔴🔴🔴⚫️⚫️🔴🔴🔴 سلام به همگی منم وقتی ازدواج کردم سنم کم بود خانواده شوهرم منو با حرفا کارهاشون اذیت میکردن 😔 ومنم جواب نمی دادم همش می ریختم تو خودم اما الان چند سالی میشه دیگه بهشون اجازه نمیدم و دیگه فکرم به خاطر این چیزا مشغول نمیشه☺️..تونستم رو خودم کار کنم👍..اما وقتی بیرون میرم اتفاقی برام بیفته زیاد نمیتونم جواب بدم و میام خونه ذهنم مشغول میشه و اون جسارت رو ندارم بااینکه هر دفعه به خودم قول میدم اینجوری نباشم...👌 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

همه میدونیم اهمیت و جایگاه همه‌ی مسائل تو زندگی مشترک یکی نیست. نوع برخورد شما با مخالفت همسرتون باید هماهنگ با اهمیت موضوع موردبحث باشه. این تصمیم شماست که چقدر بخوایی به موضوع گفت‌وگو بها بدی. اگر مساله‌ی مهمی نیست، بذار حرف، حرف همسرت باشه. چه عیبی داره....☺️ 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

غیرت صفتی ذاتی که در بین زن و مرد وجود داره و هیچ گونه تفاوتی بین غیرت زن و مرد وجود نداره. بعضیا غیرت رو برای خودشون بد معنی کردن وخاطر همین باعث رنجیدن همسر و نزدیکانشون میشن. غیرت مرد نسبت به همسر و فرزندانش کاملا فطرى، ضرورى و در واقع از ایمان و تعهدشه و تا زمانیکه حالت افراطى و آزار دهنده نداشته باشه جزء فضایل اخلاقی و مسئولیت مرد حساب می‌شه. وقتی حالت افراطی گرفت دیگه غیرت نیست بددلی و شکاکیته که نیاز به درمان داره... 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

منم خیلی درگیری الکی فکری یا به اصطلاح نشخوار فکری دارم که ممکنه اصلنم مهم نباشه،حتی بعضی چیزا که گذشته رو من برمیگردم ناخوداگاه بهش فک میکنم و اذیت میشم ،همش نشخوار فکری دارم که شاید اگه اینطور میشد بهتر مشد یا فلان...یا چیزی که نتیجش معلوم نیست در اینده چی شه بهش یه سره فک میکنم که اگه همچین اتفاقی بیفته چی میشه و من چکار کنم...و فک میکنم این نشخوار فکری ناشی از ترس عدم اطمینان من به تصمیم گیریمه و اینکه وسواس بیش از حده فکری گرفتم که زندگیمو تلخ کرده 🔴🔴🔴⚫️⚫️🔴🔴🔴 من بیشترواگویه میکنم باخودم. تولحظه عصبانیت جلوخودمومیگیرم. ولی مثلا وقتی دارم ظرف میشورم باخودم واگویه میکنم ولی متاسفانه واگویه کردن هم تودلمه. بهترین راه برای تخلیه ذهن ازنشخوارذهنی اینه که زمانیکه تنهاهستی اون شخصی که آزارتون داده روتجسم کنیدوهرچی دلتون میخوادبهش بگیدحتی بزنیدش دادبزنیدولی خودتون رو تخلیه کنید. ووقتی مجددیادم میادپیش خودم میگم الهام داری نشخوارمیکنی معنی نشخواریعنی بالاآوردن ودوباره همونوخوردن برای همین کنترل میکنم یاگاهی بقدری عصبانیم میام ببینم همسرم حالش چجوریه بعدبهش میگم علی جان من الان نیازبه تخلیه ذهنی دارم لطفا اجازه بده حرفموبزنم نظریه نده فقط گوش کن تامن تخلیه بشم #نشخوار_فکری #پیام_شما #پیام_اعضا 🍃💞🍃 @BanovaneMontazer ♡••࿐ #گروه_خانواده_منتظران 😍 🔝بما پیوندید🔝 #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_است 🚫

#ارسالی #نشخوار_فکری سلام متاسفانه من وحشتناک نشخوار فکری دارم و حتا پیش روانشناس و روانپزشک هم رفتم ولی باز درمان نشد 🥺😭😔🥺🥺 به نظر من اگه به هر حرف ناحقی که بهمون میزنن محترمانه پاسخ بدیم دیگه چیزی تو دلمون نمیمونه که بخاییم بهش فکر کنیم و..... من متاسفانه اوایل ازدواجم فوق العاده ساده بودم و حسابی چزوندنم و ازم سواستفاده کردن😡 شاید اگر یه راهنمای خوب داشتم و یا محترمانه از خودم دفاع میکردم هیچوقت این بحران فکری برام پیش نمیومد بنابراین طبق نظر روانشناسی که پیششون رفتم یاد گرفتم محترمانه و در چارچوب اخلاق و انسانیت از حق خودم دفاع کنم به امید اینکه دیگه دچار این بحران تلخ نشم🙏🙏🙏🙏 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#ارسالی منم تا پنج شش سال اول زندگی خیلی نشخوار فکری داشتم البته این نوشخوار فکری بیشتر رو خانواده شوهر زوم میشه😐 چون بالاخره مجبوری رفت و آمد کنی و چیزایی که میگن رو نادیده بگیری من بیشتر اوقات رو این عقیده که جواب ابلهان خاموشیست پیش میرم☺️ ولی وقتی خونه میومدم همش فکر که چرا جواب ندادم خودمو آماده میکردم بر سری بعد که اگه اینو گفتن اینو میگم استرس تا دیدار بعدی ، ولی بعد متوجه شدم وقتی یه عده فرق بین ادب و احترام و مهربونی رو نمیدونن چرا باید ساکت بود چرا به خاطر احترام چیزی نگم و سوءاستفاده بشه 😏 الان چن سالی هستش با آرامش و رعایت ادب جوابشونو میدم که خودم راحت شم و با خودم تمربن میکنم و همش میگم یه عده اصلا ارزششو ندارن بخوان اعصابتو خورد کنن پس بیخیال اینارو تکرار میکنم خیلی جاهام بیخیال همه چیز میشم خیلی بهترم پیشنهاد میکنم تمرین کنین👌💪 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#ارسالی_اعضا #پیام_شما #نشخوارفکری منم نشخوار فکری داره اذیتم میکنه حتی بعضی شبها خواب راحت ندارم ب خاطر اتفاقی ک 4 ماه پیش روز عقدم پیش اومد و باعث این شد از همون اول راه زندگی بین خانواده ها افتاد فقط ب خاطر رسم و رسومات بی معنی و عقاید خانواده ها😔 هنوز ک هنوزه فکرش عذابم میده و باعث میشه ک ساعت ها با خودم درگیر باشم کلی گریه کنم کاش میشد فراموش کرد😭 الهی ک هیچ وقت برای هیچ کسی اتفاقات ناخوشایند مخصوصا تو بهترین روز های زندگیشون نیوفته🤲🏻😓 🔴🔴🔴⚫️⚫️🔴🔴🔴 سلام روزتون بخیر ممنون از کانال بسیار عالیتون خداخیرتون بده درباره نشخوار فکری که در کانال گذاشتید من یک سال ونیم پیش همسرم بهم خیانت از اون موقع شده یه نشخوار وحشتناک برای من که آرامش رو ازم ربوده همسرم قبول کرد اشتباه کرده و قولایی زیادی بهم داد ولی به هیچ کدوم عمل نکرد الانم من به حرف مشاورها چند ماهی هست که اصلا دیگه به روش نمیارم ولی خودم همش و در همه حالت دارم نشخوار میکنم😭😭😭 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#ارسالی #نشخوار_فکری سلام منم نشخوار فکری رو دارم😔 خصوصا وقتی یه جنسی رو بخرم مثلا گرون باشه بعد جای دیگه همون جنس با قیمت پایین تر باشه..😐🤦‍♀همش میگم کاش خوب گشته بودم قیمت مناسب رو پیدا میکردم و یکی دیگه اینکه اگر با کسی حالا مثلا همسرم یا کسی دیگه بحثم بشه همش میگم کاش من کوتاه آمده بودم اینجور نمی شد 😭 یه بحث دیگه هم استفاده از وقتم هست وقتهای بیهوده زیاد دارم شبا تصمیم میگیرم مثلا زود بخوابم صبح ها دیگه نخوابم اما هنوز موفق نشدم و بیشتر فکرم رو این مسئله است راه حل هم به دیگران میگم این مسائل و راهنماییم میکنند یا دلداری میدن یا سرچ میکنم تا راه حل پیدا کنم 🔴🔴🔴⚫️⚫️🔴🔴🔴 سلام بنظرم نشخوارفکری درزنان خانه دار وزنانی که مسیولیتاشون ب دلایلی خیلی کمه،بیشتره.🤦‍♀ هرچی سرت شلوغترباشع ومشغول کاروهنری باشع،نشخارفکریتم کمتره ب مراتب.👌 نشخوارفکری چیزی نیس جزخراش دادن همیشگیع روحمون وارامشمون. بایدتمرین کنیم که کمتر بهش فک کنیم وتلاش کنیم که درآینده اتفاق وحشتناکی نیوفته که هی خودمونو بخاطرش ملامت کنیم☺️❤️ 🔴🔴🔴⚫️⚫️🔴🔴🔴 سلام خانومای گلللل وقتتون بخیر❤️ من زیاد نشخوار فکری ندارم خیلی کم اون قرار نیست برگردم به دوسال قبل شاید نشخوار فکریم برای دوهفته قبل باشه یا روز قبل که اونم زیاد مهم نمیگرم☺️ و خیلی ساده از کنارش میگذرم و بیشتر وقتا خودمو به بیخیالی میزنم اخه با فکر کردن یا اذیت خود کردن که گذشتع بر نمیگرده باید به فکر حال و اینده باشیم❤️❤️❤️❤️ 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

مردی لبهای همسرش را بوسید💋 به قدر یک بوسه از اندوه جهان کم شد . مرسی،که هستی @BanovaneMontazer 🍃💕🍃

باید عرض کنم خدمت عزیزای دلم که رابطه زناشویی، آنتی هیستامین طبیعیه و نقش خیلی زیادی در مقابله با تب و آسم ایفا می کنه....😉😁 پس وقتی همسرت میاد پیشت نگو نه حوصله ندارم و.... بخاطر سلامتی خودت هم که شده نه نیار....😉 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#ارسالی_اعضا خوشبحال اوناییکه همیشه همون موقع واسه هربحثی جواب دندون شکن میدن .☹️ لااقل ذهنشون درگیرنمیشه ماهاییکه میریزیم توخودمونومثلا احترام نگه میداریم همیشه برامون وظیفه میشه وخودمونوداغون میکنیم😐 🔴🔴🔴⚫️⚫️🔴🔴🔴 من انقد زود یه جواب ب طرف میدم انگار اختیار زبونمم ندارم اون لحظه. بعدشم فقط خوشحالم میگم عجب جوابی دادی😎 بعد دلداری میدم خودمو میگم حقش بود 😂ولی از تصمیمایی ک بچه بودمو گرفتم همیشع پشیمونم و ذهنمو مشغول میکنه گاهی. 🔴🔴🔴⚫️⚫️🔴🔴🔴 سلام ۵ سال پیش خواهرشوهرم بخاطرجاریم درست شب عروسی باهام بحث کرد خیلی بدجورم ولی من هیچی نگفتم گفتم ولش کن ولی الان که خوب فک میکنم اشتباه محض کردم اگه همونجا جوابشومیدادم الان به خودش اجازه نمیدادکه توزندگی من دخالت کنه یاتوهین کنه هنوزهم هنوزه نمیتونم جوابشوبدم توهین میکنه تهدیدمیکنه ولی من هیچی نمیتونم بگم بااینکه ۷ سال هم ازم کوچیکه همیشه هم حرف هاش مثل خوربه جونمه نمیتونم‌فراموش کنم ان شاالله خداادم بدرو ازروزمین محوکنه 🔴🔴🔴⚫️⚫️🔴🔴🔴 سلام به همگی منم اینطوری بودم یعنی خیلی نشخوار فکری داشتم و چندین سال از زندگیمو از دست دادم با فکرای بیهوده و دیدم اونایی که بهم حرف گفتن چرا راحت زندگی کنن و من عذاب بکشم پس یه تصمیم مهم گرفتم تصمیم گرفتم دیگه برام مهم نباشه دیگران چی میگن و قصد ناراحت کردن منو دارن و مهمترین دلیلشون هم حسادت بوده فقط کاری کنم وقتی که نیستم بگن عجب کارهایی میکنه و قبطه بخورن 😍👌😃 الان خیلی از تصمیمم خوشحالم 👍 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#شوخی_جذاب_همسرونه چن تا شوخی میفرستم که خانوما میتونن با شوهراشون انجام بدن😉 1⃣گاهی شوهرتون میاد خونه سلام کردنتون مثل سلام رفیقای قدیمی که چندساله همو ندیدن باشه😉 2⃣با یه بوس محکم و ابدار از خواب بیدارش کنین یا اهنگ مورد علاقشو پخش کنین و با رقص بیدارش کنین💃 3⃣وقتی داره با تلفن حرف میزنه جلوش برقصی💃 یا اداشو دربیاری تا خندش بگیره 4⃣وقتی داره یه کاری با تمرکز انجام میده؛شوهرتو قلقلک بدی یا گازش بگیری و بعدش الفرار😂 5⃣میره حموم برق رو خاموش کنی🌚 و تا نگه دوست دارم روشنش نکنی 6⃣وقتی حواسش نیست یه نیشگون ازش بگیری و درجا یه حرف عاشقانه بزنی و بعدش یه بوس 7⃣بخوای در گوشش یه چیزی بگی ولی بجاش فوت کنی تو گوشش😚 و با خنده فرار کنی🤪 8⃣وقتی خوابه ارایشش کنی فقط نزارید همینجوری بره بیرون هااا🤭 9⃣وقتی رو مبل دراز کشیده شیرجه بزنی روش🤾‍♀ 🔟باهاش کشتی بگیری🤼‍♀ و هر جا کم اوردی گازش بگیری 👈🌹نکته اینکه:اول ظرفیت شوهرتونو بسنجید و بعد باهاش شوخی کنین تا نتیجه عکس نده🙂 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

سلام روز خوش منم خیلی اینجوری بودم اما...از یجایی از زندگیم تصمیم گرفتم از ته دلم که دیگه هیچ جیز و هیچ کس برام اهمیتی نداشته باشه فقط و فقط به آسایش و آرامش خودم و همسرم فکر کنم و اینکه هرکس هرچی گفت لزومی نداره منم شخصیتمو مثل اون کنم و جوابشو بدم و لزومی نداره تو این دنیا جواب بدی و با بدی داد میشه جواب بدی و با خوبی داد یا اینکه جواب بدی و اصلا نداد میشه ببخشی و رها کنی تازه اون موقع وقتی که دلت و از کینه ها پاک میکنی چقدر خوشحالی چقدر سبکی چقدر خوشبختی خیلی سخت اوایلش اما حالا که میبینم بهترین تصمیم و اتفاق زندگیم بوده 🔴🔴🔴⚫️⚫️🔴🔴🔴 سلام منم دارم خیلیییییی زیاد به حدی که یهو میشینم گریه میکنم😔 🔴🔴🔴⚫️⚫️🔴🔴🔴 سلام من ک این اخلاق رو دارم و بعضی وقت ها این افکار من و ب گیره میندازه😂😂 🔴🔴🔴⚫️⚫️🔴🔴🔴 سلام بله دارم بیشتر درمورد دعواهایی ک با مادرشوهر و شوهرم داشتم😡 اتفاقا مدتیه بیشتر شده و من نمیتونم فراموش کنم😩 حرفاشونو و من دنبال راه چاره میگشتم... 🔴🔴🔴⚫️⚫️🔴🔴🔴 سلام به همگی منم دائما نشخواری فکری دارم چون کارهایی کردم برابعضی ازادمهاکه اصلا ارزششونفهمیدن مخصوصا شوهرم همیشه میگم چه خوب میشدزمان به عقب برمیگشت میتونستم اونجوری نباشم چون واقیعته که میگن توجه زیادی بیتوجهی میاره 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#حرف_خودمونی 💑همسرت رو بغل کن. بهش بگو چقدر دوستش داری، ❣اگه از دستش دل گیری به این فکر کن،  که اون توی تمام آدمای دنیا تو رو برای ادامه زندگی انتخاب کرده، 💏پس ببوسش ، ازش تشکر کن و بهش وفادار باش. 💔باور کنیم روزی هزار بار می میره، کسی که فکر میکنه برای کسی مهم نیست... 💓هوای هم رو داشته باشیم ... 💓حتما بهتر میشه ... 💓شاید یه روز دیگه وقت نباشه ... 💓شاید ما نباشیم ... 💓شاید اون نباشه ... 💓و دیدنش آرزومون بشه ‌... 💓وقت کمه ... 💓زندگی کوتاه است ... 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#ارسالی_اعضا #نشخوار_فکری سلام. منم خیلی با این مسئله درگیرم. همش فکر میکنم اگه اینقدر خودم رو پیش شوهرم کوچک نمیکردم الان بلد بود که باید بهم احترام بزاره و واسم ارزش قائل باشه😣 و من مجبور نیستم تحملش کنم. البته خب من خیلی تنها بودم و نمیخواستم از دستش بدم. واسه همین هرکار می‌کرد، می‌گذشتم. همین طور یاد نگرفته بودم که برای خودم ارزش بزارم. الان خیلی شب و روزم با این فکرها درگیرم و اعصابم به هم میریزه. 😢الان خیلی ازش متنفرم و دلم واسه خودم میسوزه که با این همه نفرت باید زندگی کنم و بهش لبخند بزنم و وانمود کنم همه چی خوبه😞 🔴🔴🔴⚫️⚫️🔴🔴🔴 اقایون زودترازخانمها گذشته روفراموش میکنن وبیشتربه اینده فک میکنن اما خانمها بیشترتوگذشته هستن وحسرتا وپشیمونی ها باعث بیماریاشون میشن 🤧 🔴🔴🔴⚫️⚫️🔴🔴🔴 #ارسالی سلام.. منم زیااااااد نشخوار فکری دارم درمورد حرفها و کارهای بقیه،درمورد آینده،درمورد اتفاقی که اصلا معلوم نیس بیفته حتی در این حد پیش میرم که بابت اتفاق نیفتاده گریم میگیره.حتی اگ کسی صبح زود خونمون تلفن کنه فک میکنم الان میخاد خبر بد بده.مدام در مورد مرگ عزیزانم فکر میکنم اینکه اگ از دستشون بدم چی میشه و و و...الانم که بااین کرونا اگ یه لحظه گلوم درد بگیره تا مرگ هم پیش میرم تو ذهنم😔😔 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#شب 🌛 #متن_شب🌜 پروردگارا تمام گلایه هایے ڪه درسرم هست ده‌ ها ڪتاب مےشود،😔 امّا؛ تمام چيزی ڪه دردلم هست، فقط دوڪلمه است: "شڪرت و دوستت دارم"😍❤️😘 🌙شبتون بخیر😴🌙 یا علی 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🍊الهـی که در این 🍭صبح زیبـا لبتون خـندون 🍊دلتـون خالی از هر غم و غصہ 🍭و روزگارتـون پر نشاط باشہ 🍊صبح پاییزی تون 🍭 شیرین و زیبـا😍❤️ ☕️🍩 سلام صبح بخیر بانو جان☺️ ‎‌‌‌‌‌‌‌ 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

تزریق انرژی مثبت تکرار کنیم❤️ من شایستگی لذت بردن از زندگی را دارم. هرچه می‌خواهم می‌طلبم ﻭ با شادی و خوشی، پذیرای آن هستم. ❤️❤️پروردگارا سپاسگزارم❤️❤️ 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#ترفند ساختن یه لوستر عالی و خلاقانه با قاشق یکبار مصرف...😳 وایی این خیلی عالیه حقیقتا که خودم خیلی دوستش دارم 😍😍و حتما سعی میکنم درست کنم شما هم ببینید....😍❤️❤️ 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#تجربیات_قررری 💃 #اسراف با سلام متاسفانه من چند وقته میخوام پیام دراین مورد بدم اما فرصتش نشد. خانما و دوستان یادتون باشه مهمون که براتون میاد (بعد از کرونا خدا بخواد)سنگ تموم بزاریم خصوصا خانواده همسر 👌 ولی حواسمون به حجم غذاهامون باش🍐🍊🍕🌭🍟🍔🍳🌮🍝🍜🍢🍡🍧🍨🍦 و یه خانوم قری باید دقیق باشه و غذا به اندازه درست کنه نه اینکه چندبرابر مصرف❗️ میدونید چند نفر بااون غذاهای دورریز ، سیر میشن😔 تو خرید رخت ولباس تعادل داشته باشیم باورکنید تمیز وهماهنگ بودن لباس از تنوعش مهم تره وبه جای اینکه مثلا هفت هشت تا مانتو دم دست داشته باشید تعدادش رو کم کنید و اگرمیتونید یه لباس نو به یه نیازمند هدیه بدید. من خودم یه قانون برای خرید میوه وسبزیجات دارم و اون اینه که به اندازه مصرف میخریم و جوری مصرف میکنم که همه میوه وسبزیجات همزمان تموم بشه ویخچال خالی بشه بعد دوباره همسرم رومیفرستم خرید وشکرخدا اصلا موادغذایی فاسد نمیشه . 👈هرموقع آب زیاد بازمیکنم یادم میاد ازایام ماه رمضان که تشنه میشدم و حتی یک جرعه آب چقدر لذت بخش بود پس چرا آب نعمت به این گرانبهایی رو اسراف میکنیم ❗️ 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

راستی اینم میخوام بهتون بگم دوستای من کلا با همسراشون یا دعوا داره یا قهرن یا سرسنگین میدونید چرا؟! 😣😣😣😣 من متوجه شدم حرف دلشونو به همسرشون نمیگن اما انتظار دارن همسرشون تماما درکشون کنه😳🤦‍♀ وقتی مشکلی دارید؛ حتما شوهرتون رو در جریان بذارید... البته با حرف زدن مناسب درست نیست بهش بگید مشکلی ندارم و بعد ازش #توقع داشته باشید مشکلتون رو حدس بزنه...! 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐