#ایده #بارداری و #خبر باردارشدن به همسر 👶👶👶👶👶 در يك بعد از ظهر دلپذير كنار او بنشينيد و آلبوم عكس‌هاي خود را همراه با همسرتان ورق بزنيد. در صفحه آخر مي‌توانيد عكس سونوي خود را بچسبانيد!👧👧👧

🔴 جلوگیری از #ترک های پوستی #بارداری ✅ روند افزایش وزن خود را کنترل کنید و افزایش وزن ناگهانی نداشته باشید. ✅ از غذاهای فراوری شده و با چربی بالا پرهیز کنید. این غذاها موجب تجمع آب در بدن می شوند. از یک رژیم غذایی سالم و متعادل بهره گیرید. ✅ آب همیشه مفید است. حداقل 8 لیوان آب در روز بنوشید. با هیدراته نگاه داشتن بدن، از شکستن بافت زیر پوست پیشگیری می شود. ✅مثبت اندیش باشید. زمانی که این ترک ها نمایان شوند، دیگر از بین رفتن کامل آنها امکان پذیر نیست. به این ترک ها خیلی فکر نکیند. به آنها به دید هزینه ای برای دیدن فرزند زیبایتان نگاه کنید. ✅ورزش های سبک و ورزش مناسب در بارداری می تواند به کاهش احتمال بروز این ترک ها کمک کند. ✅ روغن زیتون که حاوی مقدار زیادی ویتامین E می باشد، برای خاصیت کشسانی پوست خیلی مفید است. شب ها قبل از خواب آن را روی شکمتان بمالید. ✅ آب لیمو یک سفید کننده طبیعی می باشد. هر روز روی ناحیه ی مورد نظر مالیده و 10 دقیقه صبر کرده و سپس بشورید. این کار را می توانید هر روز تکرار کنید. ✅ آلوورا برای آفتاب سوختگی و ترک های پوستی بسیار مناسب است. بر روی ناحیه مالیده و باقی مانده آن را بعد از 15 دقیقه پاک کنید. @KhanevadehMontazeran @BanovaneMontazer #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

‍ ⛔️مواردی که ممکن است باعث ممنوع بودن #رابطه_جنسی در طول دوارن #بارداری شود 🔸افتادگی جفت 🔸احتمال زایمان زودرس 🔸خونریزی واژن غیرقابل توجیه یا ترشحات غیرطبیعی 🔸نارسایی دهانۀ رحم 🔸باز شدن دهانۀ رحم 🔸پاره شدن کیسۀ آب 🔸بروز تبخال تناسلی یا احتمال ابتلا به آن در شما یا همسرتان 🔸ابتلا به عفونت‌های آمیزشی @BanovaneMontazer ❄️مراقب خوشبختی هاتون باشید☃

#بارداری موقعی که بی بی چک مثبت نشون داد به شوهرم نگفتم و یواشکی آزمایش خون دادم،بعدش که مطمئن شدم مثبته و باردارم یه شام عالی درست کردم و این کادو رو بهش دادم حسابی سورپرایز شد؛ یه شب واقعا بیاد موندنی بود @BanovaneMontazer 🔮🌱مراقب خوشبختی هاتون باشید🧚‍♀🍓

#بارداري #نكته باوجود تمام مشکلات بارداری مانند تهوع، سردرد و... ، بارداری یک "معجزه" است. سعی کنید با کمال آرامش از این دوران لذت ببرید. @BanovaneMontazer 🔮🌱مراقب خوشبختی هاتون باشید🧚‍♀🍓

‍ ⭕️ #ورزش های سبک در دوران #بارداری علاوه بر افزایش سلامت جسمی نوزاد به سلامت روحی او نیز کمک می کند. ✅زیرا باعث افزایش نشاط مادر شده و کودک این را به خوبی درک می کند. @BanovaneMontazer 🔮🌱مراقب خوشبختی هاتون باشید🧚‍♀🍓

🌸خواص #آب_زردک تازه در #بارداری 👌 ✅جلوگیری از برخی لکهای پوستی در هنگام بارداری ✅تقویت چشم ، کبد و کلیه ی جنین و مادر ✅کاهش خستگی ناشی از بارداری @BanovaneMontazer 🔮🌱مراقب خوشبختی هاتون باشید🧚‍♀🍓