#رفتارهای_مخرب #مهارت_های_حل_مشکلات #چگونه_صحبت_کنیم و باقی آموزشها تاکید کردیم به موقعیت شناسی | به دقت کردن به چارچوب فکری : کی ؟ کجا؟ چیو ؟ چطوری ؟ بگم ؟! که نه زیر سوال برم ؟! نه زیر سوال ببرم ؟!!!! 🔽 👇👇👇🕊 🍃💞🍃 @BanovaneMontazer ♡••࿐ #گروه_خانواده_منتظران 😍 🔝بما پیوندید🔝 #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_است 🚫

#رفتارهای_مخرب #مهارت_های_حل_مشکلات #چگونه_صحبت_کنیم و باقی آموزشها تاکید کردیم به موقعیت شناسی | به دقت کردن به چارچوب فکری : کی ؟ کجا؟ چیو ؟ چطوری ؟ بگم ؟! که نه زیر سوال برم ؟! نه زیر سوال ببرم فکر کن سر هر مساله ای فوری سیلاب اشکتون دم دست باشه و هی گریه هی گریه : این گریه کردن باعث میشه نتونی اونجور که باید به رفتارت مسلط باشی و هر چه مخرب بود ادا کنی ✨مثل : ⚡️ همیشه ی خدا همینی ❗️ اگر همسر شما خطایی کرده باشه و شما با این برچسب همه یا هیچ بطور کلی مردانگی رو ازش سلب میکنی و انگیزه ی انجام رفتار مثبت رو ازش میگیری 🤔 #تلنگر 💖 ✨ دهن به دهن شدن ❗️ به اصطلاح نفت رو آتیش شدن 🙊 گاهی اوقات خود منه زن باعث میشم محرک اوضاع بدتری بشم 🤔 چطوری؟ با گریه کردنم😢😱 هی گریه گریه گریه بعد با همون حالت بغض کنم یچی بگم که بشه فاجعه و آتیش عصبانیت رو شعله‌ورتر می‌کنه @banovanemontazer گریه کردن خوبه👌🏻 اما استفاده کردن به شکل درست و صحیح برای تخلیه ی روانی 🙏🏻 ✍🏻 اینکه من تا بهم میگن بالا چشمت ابروئه فوری بزنم زیر گریه ✍🏻 اینکه حرفی بزنن که خلاف نظر من باشه فوری بزنم زیر گریه ✍🏻 اینکه توی جمع حرفی بشنوم که واسم سنگین باشه ✍🏻 اینکه دیگران خلاف انتظارم عمل کنن و ... 🔽 #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_است ✋🏻🚫🙃 #کپی_ممنوع 🤭🤦‍♀✨ | #گریه_کردن 🚫 👇🏻👇🏻 @banovanemontazer