خب بچها اولین بیایم یک چیزو یادآوری کنیم به خودمون، آیا ما نقص هایی نداریم؟ آیا ممکن نیست شریک ما احساس کنه یک رفتار نقص ماست در حالی که واقعا نقص محسوب نمیشه؟ قطعا هم داریم هم ممکنه! دلمون میخواد شریک عاطفیمون، یا اصلا پدر مادر و اطرافیانمون چطور با نقص های ما برخورد کنند؟ تهاجمی؟ یا جورری رفتار کنند که نهایتا بگیم همین که هستیم؟ یا چطور؟ پس هروقت خواستید بدونید چطور دیگرانو اصلاح کنید اینو از خودتون بپرسید. سوال بعدی که باید از خودتون بپرسید میدونید چیه؟! این که آیا من اگر نخوام، تغییری میکنم؟ اصلاح میشم؟ اگر دیگران بخوان ففط؟ قطعا اینم جوابش مشخصه! نه! من اگر نخوام، شما اگر نخواید، هیچ اصلاحی صورت نمیگیره. #انتقاد 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨ #کپی_بالینک_ونام_مشاور_مجاز

در گروه خانه ی بهشتی، #گفتمان داشتیم، با این موضوع که در روز چقدر برای خودتون تایم می گذارید جمعبندی این گفتمان توسط خادم گروه 🔻🔻🔻🔻 خب خوشگلای من مرسی که در گفتمانمون شرکت کردید ❤️😍 موضوع گفتمان شاد کردن خودمون بود، طبق جوابای دوستانتون کلی راه جدید برای این که حال خودمونو خوب کنیم ارائه شد، ی سریا هم به طرز بی رحمانه ای غافل از خودشون بودن... غافل از مهم ترین ادم زندگیشون🙁 چرا واقعا؟؟ چرا باید حواسمون به دل خوش خودمون نباشه؟ همه مشکل دارن خوشگلای بهشت من، ولی فقط آدمایی مقابل مشکلات پیروز میشن که بتونن روحیشونو دوباره زنده کنن پس غافل نشیم از خودمون که اولا👇 مهم ترینیم🤗 دوما👇 بیشترین مسئولیت و مقابل خودمون داریم😊 خب حالا میخوایم ببینیم که چطور حال خودمونو خوب کنیم؟!؟ 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨ #کپی_بالینک_ونام_مشاور_مجاز

۳. رسیدگی ظاهری اغلب خانما،آرایش کردن، مو رنگ کردن،تنوع دادن، لاک زدن و... رو بهتر شدن حالشون تاثیر داره پس میشه ی وقت آرایشگاه گرفت یا اصلا، نیازیم به آرایشگاه نیست ی آرایشگاه کوچولو خونگی درست کنین😉جلوی آینه بشینید، ی میکاپ جدید تست کنین☺️ رنگ جدید لاک بزنید تا حالتون بهتر بشه💅💇‍♀ ۴. ورزش شاید بگید کی حوصله داره وقتی که کلافه و ناراحته ورزش کنه؛ ولی من میتونم قول بدم که فقط استارتش سخت باشه! وقتی استارت زدید دیگه همه چیز عالی پیش میره😍 خواهید دید که بعد از پایان ورزش دیگه خبری از اونهمه کسالت و بی حالی نیست😉 پس ورزش کنیدددد‍♀🚴‍♀ ورزشای شاد گروهی تاثیرش خیلییییم بیشتر می باشد 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨ #کپی_بالینک_ونام_مشاور_مجاز

شاید اولین توصیه ای که باید بکنم اینه که با افراد خودشیفته ازدواج‌ نکنید ازدواج با افراد خودشیفته میتونه شمارو دچار حس خود کم بینی، ضعف اعتماد به نفس، افسردگی،گوشه گیری و... کنه و همچنین باعث بشه به مرور از ترس رفتار همسرتون از همه ی اقوام و اطرافیان فاصله بگیرید و این آغاز دلزدگی شما از زندگی زناشوییتونه. اما اگر ازدواج کردیم و کار از کار گذشته چه کنیم؟!؟ باید بدونید گارد گرفتن و لجبازی و تلاش برای اثبات عدم برتری به مرد خودشیفته، اون رو لجباز تر و عصبی تر میکنه پس از این رفتار بشدت بپرهیزید جانا🌸 #مشاورین_خانه_ی_بهشتی_بانوان_منتظر 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨ #کپی_بالینک_ونام_مشاور_مجاز

۲. احساس خشم و عصبانیت شدید شما طبیعیه با خودتون همدل باشید مهم ترین تاثیر یک روانشناس خوب همدلی و ارامشه حالا اگر شرایط مراجعه به روانشناس نداریم خودتون نسبت به خودتون همدلی داشته باشید، فکر نکنید مگه الکیه مگه مسخره بازیه چرا اصلا نه این فکرو نکنید شما برای خودتون خیلی خیلی خیلی خیلی مهمید چرا؟ چون ضمیرناخوداگاه و کودک درون شما اولین نفر شمارو باور میکنه پس اگر خودتون همدلی کنید بشدت تاثیر داره یعنی به جای این که یک گوشه کز کنید و غم بخورید و دم نزنید به خودتون بگید تو خیانت دیدی پس حق داری خشمتو تخلیه کنی عزیزم، پس خودت رو به ارامش برسون #مشاورین_خانه_ی_بهشتی_بانوان_منتظر @BanovaneMontazer #کپی_بالینک_ونام_مشاور_مجاز

شما میگید خانم برازنده پس بذاریم طرف راست راست بچرخه ؟ بیخیال؟ بهش نگیم؟ میگم‌ خیر اصلا چنین‌ نظری ندارم ولی تا میتونید روزای ابتدایی و اینطوری سر کنید تا تصمیم غلط نگیرید و پشیمون نشید. #مشاورین_خانه_ی_بهشتی_بانوان_منتظر @BanovaneMontazer #کپی_بالینک_ونام_مشاور_مجاز

۴. نقش خودتون و ببینید گاها ما نمیبینیم که خودمون چه تاثیری داریم در اتفاقی که رخ داده؟ درصدی رو برای تودمون در نظر بگیریم و از طرف مقابل به اندازه درصد خودش دلخور و خشمگین باشیم این کمک‌میکنه منطق بیشتری حاکم کنید. ۵. اگر در رابطه عاطفی خیانت دیدین و احیانا جدا شدید و کماکان خشم داشتید سعی کنید اینو فراموش‌ نکنید که درسته این اتفاق؛ اتفاق چندان خوبی نبود اما‌ طرف مقابل به شما کمک کرد اونطور که لایقش هستید زندگی کنید نه با مردی بی تعهد و بلاتکلیف. @BanovaneMontazer #کپی_بالینک_ونام_مشاور_مجاز

۷. ببخشید بله ببخشید بخشید اینجا یکی از سخت ترین کارهای ممکنه شاید بگید چطور شاید بگید نمیشه اما یادتون باشه، بزرگترین اسیب نبخشیدن حمل یک بار منفی دردناک سنگین و کپک زده روی زندگیتونه و اجازه نفس کشیدنم بهتون نمیده در حالی که اگر ببخشید بزودی دوباره نفس راحت‌میکشید و به روال زندگی برمیگردید حالا شاید بپرسید من ک‌نمیخوان دیگه تو روش نگام‌کنم چرا ببخشم؟ بهتون‌ میگم‌ که قرار نیست پشت بخشش دوبازه زندگی‌کزدن و رفاقت کردن و... باشه پشت بخشش فقط و فقط قراره دوباره زندگی کردن بدون کینه شما باشه و بس. ضمن‌ این که بخشش اسون نیست اما باید سعی کنید در این مسیر قدم بردارید قدمای‌محکم #مشاورین_خانه_ی_بهشتی_بانوان_منتظر @BanovaneMontazer @BanovaneMontazer #کپی_بالینک_ونام_مشاور_مجاز

#نکات_کلیدی_با_خانه‌ی_بهشتی_بانوان_منتظر @KoodakeShieh #فرزندپروری @BanovaneMontazer سلام عزیزم مهمه که بچه وقتی از تفریحش جلوگیری میشه یک جایگزین درست تر براش برنامه ریزی بشه مثلا پسرم حال مامانت خوب نیست بیرون نباید بری، اما برات ی سی دی فیلم یا کارتون یا هرچی که علاقه داری میگیرم ببینش. همچنین اجازه ندید باج بگیره، یعنی امتیاز دادن، مهربونی یا گوش دادن به حرفاش وقتی شروع میکنه به گریه و داد و... اصلا نباید انجام بشه چون این عادت همیشگیش میشه. حتی بعضا وقتی مبینید رفتار غلطی میکنه، بهش بگید که عزیزم من دوستت دارم اما امروز شرایط این نیست که تو بیرون بری یا... تا زمانی هم که گریه کنی نمیتونیم باهم صحبت کنیم. بذاریدش توی اتاق و بیورن بیاید و اجازه بدید هرکاری که میخواد بکنه و بهش بگید گریه هات تموم شد بیا صجبت میکنیم. بنابر این فرزند شما میفهمه که با گریه و زاری و خود زنی نمیتونه توجه بگیره نمیتونه شمارو قانع کنه بلکه باید خواستشو مطرح کنه و منطقی فکر کنه. صد در صد این عجیب نیست و اغلب انسان ها دوست دارن به چیزی که میخوان برسن و اگر خلافش انجام بشه گارد میگیرن بچها هم مستثنی نیستند 😉 @BanovaneMontazer #کپی_بالینک_ونام_مشاور_مجاز

🔴 نکته ی اول پیشگیری هست. آموزش درست توأم با حیا به کودکانمون در مورد نقاط خصوصی بدنشون و این که دیگران اجازه ندارند این نقاط رو ببینند یا لمس کنند و در صورتی که شخصی بخواد بهشون تعرض کنه باید نترسند، ازش فاصله بگیرند و سریع پدر و مادر رو مطلع کنند join🔜 @BanovaneMontazer 🔴 نکته ی بعد این که تا حدامکان فرزندانمون رو با دیگران تنها نگذاریم. گزارش های تعرض از طرف عمو و دایی و پدربزرگ متاسفانه کم نیست join🔜 @BanovaneMontazer #کپی_بالینک_ونام_مشاور_مجاز

سلام خوشگلای من❤️ اومدم پیشتون با آموزش در مورد کودکان ترسو 🍃 یک فرهنگ قدیمی یک گفته ی منسوخ جا افتاده که گاها در مقابل ترس کودکان استفاده میشه که احتمالا شماهم گاهی شنیده باشید که وقتی کودک مثلا از اب میترسه ببریدش لب آب و بندازیدش داخل آب! کار غلطی که بارها باعث شده که شوکی به بچه وارد بشه که غیر قابل جبران هست و حتی لکنت زبان، شب ادراری و... رو ایجاد میکنه پس اولین توصیه ام اینه که بهیچ وجه اینطور عمل نکنید❌ #مشاورین_خانه_ی_بهشتی_بانوان_منتظر @BanovaneMontazer #کپی_بالینک_ونام_مشاور_مجاز @KoodakeShieh

سلام عزیزان دل بنده روزتون لبریز آرامش و گل گلی ❤️😍 امروز درباره اینکه چطور حال خودمون خوب کنیم صحبت کنیم ان شاء الله . . . . تا اخر گفتمانمون ی جمع بندی مختص حال خووووب پیدا کنیم🥰😉 ارسال نظرات یا داخل گروه خانه ی بهشتی و یا پی وی 👇 @Sh2Barazandeh #کپی_بالینک_ونام_مشاور_مجاز @BanovaneMontazer 🔮🌱مراقب خوشبختی هاتون باشید🧚‍♀🍓