#ترفند_زیبایی
پوست صورت همیشه روشن و شاداب 🍭🍒
✨ مقداری سفیداب را با مقداری شیر و روغن زیتون مخلوط کنید و بر روی پوست صورت خود بمالید و بعد از حدود 🕑 ۱۵ دقیقه این محلول را از روی پوستتان بشویید و
به سرعت شاهد بهتر شدن پوست صورت خود شوید. 👌☺️👱♀
╔══════════════════╗
♥️ @banovanemontazer ♥️ ━━━━━•❅🦋❣🦋❅•━━━━━
بزرگترین موانع ارتباطی #همسران:
👈 حق با منِ.
👈 مشکلِ خودتِ.
👈 تو باید خواستهها و احساساتم رو حدس بزنی.😐
اگر واقعا عاشق هم هستید چرا باید این حرف هارو بگی؟!
هر جمله یک انرژی و یک اثرگذاری خاص داره مراقب حرفات باش بانو☺️❤️
╔══════════════════╗
♥️ @banovanemontazer ♥️ ━━━━━•❅🦋❣🦋❅•━━━━━
🏘خانههای بهشتی بانوان
منتظر 🏘
#ایده متن
نگاهـت را گره بزن...
به هر لحظـه مــن...
حس امنیــت میکنم!
وقتی تــــــ♥ــــــــو
درگیــر منی💜
╔══════════════════╗
♥️ @banovanemontazer ♥️ ━━━━━•❅🦋❣🦋❅━━━━━
🚺 خانمها
در هر فرصت ممکن در خانه با نزدیک شدن و لمس بدن همسرتان و شوخیهای فیزیکی ملایم او را سرحال آورید و از هر فرصتی برای ابراز علاقه قلبی خود استفاده کنید.
╔══════════════════╗
♥️ @banovanemontazer ♥️ ━━━━━•❅🦋❣🦋❅•━━━━━
🏘خانههای بهشتی بانوان
منتظر 🏘
#کمی_تأمل
یه فلج قطع نخاعی از خواب که بیدار میشه منتظره یک نفر بیدار بشه، سرش منت بذاره و ببرتش دستشویی و حمام و کارای دیگه شو انجام بده.
میدونی آرزوش چیه؟ فقط یکبار دیگه خودش بتونه راه بره و کاراشو انجام بده...
یه نابینا از خواب که بیدار میشه، روشنایی رو نمیبینه، خورشید و نمیبینه،صبح رو نمیبینه.
میدونی آرزوش چیه؟ فقط یکبار فقط یکروز بتونه نزدیکاش و عزیزاش و آسمون و و زندگی رو با چشماش ببینه...
یه بیمار سرطانی دلش میخواد خوب بشه و بدون شیمی درمانی و مسکن های قوی زندگی کنه و درد نکشه...
یه کر و لال آرزوشه بشنوه بتونه با زبونش حرف بزنه...
یه بیمار تنفسی دلش میخواد امروز رو بتونه بدون کپسول اکسیزن نفس بکشه...
یه معتاد در عذاب آرزوی بیست و چهار ساعت پاکی رو داره...
پالآن مشکلت چیه دوست من؟
دستتو ببر بالا و از ته قلبت شکرگزاری کن که از قدیم گفتن
شکر نعمت نعمتت افزون کند
کفر نعمت از کفت بیرون کند
با تمام وجودت از نعمتایی که خدا بهت داده استفاده کن
.
تو خیلی خیلی خیلی خوشبختی، غر نزن،ناشکری نکن.
آسونا روخودت حل کن
سختاشم خدا.
ﺩﻋﺎﯼ ﻗﺸﻨﮓ ﺍمشبم
ﺧﺪﺍﯾﺎ !
ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﺩﺍﺩﯼ ﺗﺸﮑﺮ !
ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﻧﺪﺍﺩﯼ ﺗﻔﮑﺮ !
ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﮔﺮﻓﺘﯽ ﺗﺬﮐﺮ !
ﮐﻪ :
ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺕ ﻧﻌﻤﺖ !
ﻧﺪﺍﺩﻩ ﺍﺕ ﺣﮑﻤﺖ !
ﻭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺕ ﻋﺒﺮﺕ ﺍﺳﺖ !
#پندانه
#شکر_گذاری
#مهسا_مقدم_فر
╔══════════════════╗
♥️ @banovanemontazer ♥️ ━━━━━•❅🦋❣🦋❅•━━━━━
🏘خانههای بهشتی بانوان
منتظر 🏘
🎀 یک_دقیقه_مطالعه 📚
گلاسر تو کتاب "ازدواج بدون شکست" مينویسه:
هفت عادت مخرب وجود داره که تو دراز مدت زندگی های مشترک رو از بين ميبره؛
١) عيب جویی ٢) سرزنش ٣) نق زدن ۴) شکوه و گلايه ۵) تهديد ۶) تنبيه ٧) دادن حق حساب يا باج برای تحت کنترل در آوردن ديگری .
در مقابل هفت عادت مهرورزی رو بايد جايگزين رفتار هامون کنيم:
١) گوش سپردن ٢) حمايت ٣) تشويق ۴) احترام ۵) اعتماد ۶) پذيرش ٧) گفتگوی هميشگی بر سر اختلافات.
╔══════════════════╗
♥️ @banovanemontazer ♥️ ━━━━━•❅🦋❣🦋❅•━━━━━
🏘خانههای بهشتی بانوان
منتظر 🏘
#پست_ویژه
📌برای خودت یک دایره ی اعتماد درست کن:
📌اونایی که مهم هستن رو بذار درون دایره، کم اهمیت ترها رو روی خط و باقی رو بیرون از این دایره فرضی تصور کن.
📌 هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت رنجید ببین کجای دایرهته⁉️
جزو افراد مهمند یا نه فقط هستند‼️ .
📌واقعا ارزش داره از کسانی که برامون اهمیتی ندارن برنجیم !⁉️
چرا بذاریم آدمهای کم اهمیت زندگیمون ، ما رو ناراحت کنن حتی برای ثانیه ای‼️
یادمون باشه وقتی دیگران بدونن که نمیتونن ناراحتتون کنن، دیگه تلاشی هم برای ناراحت کردن شما نمی کنن.
این راز آرامشِ دوست خوبم
یک دایره فرضی👏👏👏
#کنترل_ذهن
#آرامش_ذهن
╔══════════════════╗
♥️ @banovanemontazer ♥️ ━━━━━•❅🦋❣🦋❅•━━━━━
🏘خانههای بهشتی بانوان
منتظر 🏘
میگم
اگر مشکلی توی زندگیتون هست باید با دعوا نارضایتی خودتون رو اعلام کنید؟!
یعنی چون صرف یک شک و شبهه و گمان حدس زدین که همسرتون ممکنه کاریرو خلاف میل شما عمل کنه پس باید دعوا کنید تا مثلا همسرتون متوجه نارضایتی شما و کار غلطشون بشن؟!
یعنی حل مشکلات از نظر شما یعنی این؟!🙃
شما با انجام رفتار غلط به اطرافیانتون این اجازه رو میدین که پس توام مجازی رفتار غلط کنی 😉
اگر خیانته ؟ #خیانت راه حل داره که قطعا دعوا راه حل داره
اگر شک و بدبینی هست بازم راه حل داره
اگر خسیسِ بازم راه حل وجود داره.
ضمن اینکه نباید محرک عصبانیت اقا بشین که بخوان خدایی نکرده دست درازی کنند و باعث اسیب به شما و دلخوری بشن❤️
باید متوجه این رفتارها باشید نمیگم رفتار اقا درسته🚫ولی میگم ما و رفتارمون میتونه محرک بشه اینجور وقتا❗️
حتما نیازه با همسر حرف بزنید
ما دنبال حذف رفتار غلطیم ؛
پس
اول خودتون رفتارهای بدتون رو حذف کنید و باهاشون صحبت کنید
موضوعات کوچیک بحث کردن و همه خبردار شدن ینی شما و اقا اونجور که باید برای حل مشکلاتتون زمان نگذاشتین ؛ زندگی که همش دعوا و تنش باشه سردی پیش میاره🍀
#خانه_ی_بهشتی 🌸
#کپی_بدون_لینک_برای_سایرگروه_وکانالهای_همسرداری_ممنوع
╔══════════════════╗
♥️ @banovanemontazer ♥️ ━━━━━•❅🦋❣🦋❅•━━━━━
🏘خانههای بهشتی بانوان
منتظر 🏘
#پرسش_وپاسخ
چطور طرف مقابل را به خود #وابسته کنم
سوال
من یک دختر 27 ساله هستم و به تازگی با فردی جهت ازدواج آشنا شدم، سوالم اینه که چطور می تونم طرف مقابلم رو به خودم وابسته کنم تا همش با من باشه و بهم خیانت نکنه
ممنون میشم راهنماییم کنید
پاسخ
اولا تمایل به وابسته کردن طرف مقابل خود نشانه ای از وابستگی شما به آن فرد می باشد، یعنی در گام نخست این شما هستید که به وی وابسته هستید و ترس از دست دادن او باعث شده که بخواهید او را نیز همچون خودتان، وابسته کنید.
افراد وابسته حس تملک نسبت به هم دارند در حالی که رابطه ای پایدار می ماند که دو طرف حس تعلق بهم داشته باشند نه تملک، افراد وابسته آزادی خودشونو از دست می دهند، مدام هم دیگر را چک میکنند چرا بهم نگفتی، چرا بی خبرم گذاشتی، چرا آنلاینی جواب منو نمیدی.
خب چرا کاری کنید که این اتفاق بیفته ؟ اتفاقا با این روش رابطه به شکل خیلی بدی دیر یا زود تمام میشود و طرفین خسته میشوند.
شما به جای وابسته کردن طرف مقابل باید امیدوار باشید هر دو طرف بهم دلبسته باشند ، دلبستگی میتواند رابطه را پرورش بدهد ، دلبستگی هم چیزی نیست که به زور بخواهید حاصل شود
💔اینو بدونید وابستگی منجر به شکست میشود
#کپی_بدون_لینک_برای_سایرگروه_وکانالهای_همسرداری_ممنوع
╔══════════════════╗
♥️ @banovanemontazer ♥️ ━━━━━•❅🦋❣🦋❅•━━━━━
🏘خانههای بهشتی بانوان
منتظر 🏘
#همسرانه
یکی از لذت بخشترین نوع رابطهی همسرانه رابطه رو در رو هست
تا بتونید به چشمهای هم نگاه کنید
به هم لبخند بزنید☺️
دوست داشتن و لذت رو تو چشمای همسرتون ببینید😍 و عطر همسرتونرو عمیقتر نفس بکشید....😉☺️🙈👏
╔══════════════════╗
♥️ @banovanemontazer ♥️ ━━━━━•❅🦋❣🦋❅•━━━━━
🏘خانههای بهشتی بانوان
منتظر 🏘
#پست_اول
🔴با خودتون تکرار کنید که اتفاق منفی که تو گذشته پیشامد کرده دقیقا مال گذشته هست رفته
محاله برگرده و تکرار بشه
پس دلیلی برای فکر کردن بهش وجود نداره
از آینده هم خبر ندارم
پس دلیلی برای نگرانی آینده وجود نداره
یه ورق و خودکار بردارید لیست تواناییهاتونو بنویسید
مثلا
آشپزی
خیاطی
شیرینی پزی و.....
بعد از بینشون اون چیزی که فکر کردن بهش لبخند به لبتون میارهرو انتخاب کنید و برید انجام بدید
البته تاکید میکنم چون هدف ما آروم کردن ذهنه
پس پیچیده و سختش نکنید
#آرامش_ذهن
#کپی_بدون_لینک_ممنوع
╔══════════════════╗
♥️ @banovanemontazer ♥️ ━━━━━•❅🦋❣🦋❅•━━━━━
🏘خانههای بهشتی بانوان
منتظر 🏘
💑صمیمیت عاطفی رو بین خودتون افزایش بدید
🔸همونطور که برای داشتن ازدواج پایدار، صمیمیت فیزیکی و رابطه همسرانه بین زوجین بسیار مهمه، ادامۀ زندگی بدون صمیمیت عاطفی ممکن نیست‼️.
🔸وقتی از لحاظ احساسی به شریک زندگیتون نزدیک شید و باهاش راحت باشید، رابطۀ شما سطح بالاتری پیدا میکنه و صمیمیت فیزیکی شما هم به نوبۀ خودش بهبود پیدا میکنه❤️.
#کپی_بدون_لینک_ممنوع
╔══════════════════╗
♥️ @banovanemontazer ♥️ ━━━━━•❅🦋❣🦋❅•━━━━━
🏘خانههای بهشتی بانوان
منتظر 🏘
خانما یادتون باشه هر
فردی ممکنه در موارد مختلف دچار ضعف باشه.
بزرگ جلوهدادن نقاط ضعف موجب ایجاد کدورت میشه❗️
هیچ وقت نباید از نقطه ضعفها به عنوان اسلحهای برای سکوت همسر استفاده کنیم‼️‼️
╔══════════════════╗
♥️ @banovanemontazer ♥️ ━━━━━•❅🦋❣🦋❅•━━━━━
🏘خانههای بهشتی بانوان
منتظر 🏘
باید به بعضی از خانمها گفت
عزیزم اگر همونطوریکه که با تلفن همراهتون برخورد میکنید با همسرتون برخورد میکردید، الان خوشبختترین خانمِ دنیا بودی.
اگر هر روز شارژش میکردی،
هر روز از همه بیشتر باهاش صحبت میکردی، پایِ صحبتهاش مینشستی،
پیغامهاش رو دریافت میکردی، پول خرجش میکردی دورش یک محافظ محکم میکشیدی، در نبودش احساسِ کمبود میکردی، حاضر نبودید کسی نزدیکششه، حتی مطالبِ خصوصیتون رو به حافظهاش میسپردی،
🔴همیشه و همهجا همراهتون بود حتی در اوج تنهایی، 🔴
اگه همانقدر که گوشیتون رو لمس میکنید همسرتون رو نوازش میکردید؛ خوشبختترین بودید و همیشه جای تلفن همراه، همسرتون همراهِ اولتون بود!
پس گله نکن...‼️
#کپی_بدون_لینک_ممنوع
╔══════════════════╗
♥️ @banovanemontazer ♥️ ━━━━━•❅🦋❣🦋❅•━━━━━
🏘خانههای بهشتی بانوان
منتظر 🏘
هر چقدر که از دستَش عصبی باشید ،😡
هر چقدر که شما رو کلافه کرده باشه ،😫
اصلا حتّی اگه به اندازه یک عالم
ازش دلخور بودی ،☹️💔
"دستش" رو بگیر ،👈👋
تو خیابان ،👫
تو مِترو ، 🚟
تو خونه ،🏠
هر کجا ، هر کجا ،
هر کجا
که بودید ؛
فقط دستشرو بگیر
باور کنید معجزه میکنه،
هم حال خودتون خوب میشه☺️❤️ ،
هم عشق جان😍
از مَن گفتن بود ...😉
╔══════════════════╗
♥️ @banovanemontazer ♥️ ━━━━━•❅🦋❣🦋❅•━━━━━
🏘خانههای بهشتی بانوان
منتظر 🏘
محققا طبق تحقیقاتی که داشتن به این نتیجه رسیدن که
اگه مردی احساس کنه همسرش از شرایط زندگی راضیِ و به زندگی زناشوییشون نمره بالایی میده،
خودش هم شاد می شه حتی اگر اونقدرها هم از ازدواجش راضی نباشه.
میبینی بانو‼️
تو زندگی خیلی چیزابه حضورت، به رضایت خاطرت،به حرفات بستگی داره....⁉️
شما خیلی گرانقدر و والایی خانم....😉👌
#کپی_بدون_لینک_ممنوع
╔══════════════════╗
♥️ @banovanemontazer ♥️ ━━━━━•❅🦋❣🦋❅•━━━━━
🏘خانههای بهشتی بانوان
منتظر 🏘
#شب
🌟خدایا 🙏خلوت لحظههايم را
🍂🌸با ياد تو پر میکنم و اميدوارم به
🌟لطف خـداوندیات باشد
🍂🌸که به دوستان وعزیزانم
🌟دراین شب زیبا
🍂🌸نظری ازمهر داشته باشی
🌟🌸شبتون خوش😴
یا علی
🍃💞🍃
♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐
♡••࿐مارو تو تلگرام با همین تگ دنبال کنید
🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر
#صبح
🍂🌸برایت دعا می کنم
✨هر آنجا که در زندگی ات
🥀تیرگی است نور قرار گیرد
🍂🌸هر آنجا که غم است
✨شادی قرار گیرد
🥀هر آنجا که اضطراب است
🍂🌸ارامش قرار گیرد
✨هر آنجا که درد است
🥀شفا قرار گیرد
سلام😍❤️
🍂🌸تقدیم به شما دوستان گل
✨صبحتون تون پراز خیر و برکت🙏🍂🌸
╔══════════════════╗
♥️ @banovanemontazer ♥️ ━━━━━•❅🦋❣🦋❅•━━━━━
#انرژی_مثبت
مثل نور خوب #خورشیـــد صبحگاهی ☀️
بتاب بر یڪ #زندگی
گــ.ــرم و دلنــ.ـواز و ملایـ.ــم ...
بگذار #روشنایی ذات #تـــو باشد..
╔══════════════════╗
♥️ @banovanemontazer ♥️ ━━━━━•❅🦋❣🦋❅•━━━━━
#ترفند
حتما تا به حال شده روی فرش،موکت و حتی پتو مو ببینید و بدنبال تمیز کردن باشین
ی راه حل خیلی راحت براتون دارم.
☺️❤️👇🏼
خب اول ی کاسه آب و یک ابر رو بردارین
و ابر رو داخل کاسه خیس کنین
کامل آبشو بگیرین و به روی فرش، موکت ،پتو و ملحفه بکشید تمام موها جذبش میشه و از دستشون خلاص میشین
╔══════════════════╗
♥️ @banovanemontazer ♥️ ━━━━━•❅🦋❣🦋❅•━━━━━
#سیاست
🔺گاهی جلوی همسرتون بعد از انجام کارهای خونه برای خودتون چای با تزئینات و دورچین ویژه سرو کنید(البته اینکارو وقتی انجام بدید که حتما حداقل نیم ساعت قبلش برای همسرتون هم چایی برده باشید)😉
✔️🔺به خودتون احترام بذارید..
اینجوری اونم وقتی ببینه برا خودتون احترام قائلید مطمئنا احترام خیلی بیشتری واستون قائل میشه..*😉👌
زرنگ باش بانو
╔══════════════════╗
♥️ @banovanemontazer ♥️ ━━━━━•❅🦋❣🦋❅•━━━━━
#تربیت_فرزند
🔴مهم🔴
✅ وقتی چیزی رو به کودک تذکر می دید و قبول نمی کنه، اگه خطری تهدیدش نمی کنه،
اجازه بدید پیامد رفتارش رو تجربه کنه.
🔻مثلا شما می گید:
اگه اسباب بازیت رو پرتاپ کنی ،میشکنه
و همچنان رفتارش رو تکرار کرد ،شما فقط نتیجه عملش رو بگید و برید سراغ کار خودتون.
اگر باز تکرار کرد ،بگید اگر شکست دیگه از این اسباب بازی نداری و برات نمی خرم و دوباره از اتاق برید.
اگر مدام حرفتون رپ تکرار کنید، لجبازی می کنه .
پس اجازه بدید خودش به نتیجه مورد نظرمون برسه .
👈 دیدن بازخورد عمل :
۱. باعث اعتماد بچه به حرفای شما می شه .
۲. چون خودش تجربه کرد، فراموش نمی کنه.
بعدش هیچ وقت نگید: دیدی گفتم.
سرزنش و نصیحت ممنوع...
بعدش یا در موردش حرفی نزنید یا فقط همدردی کنید و بگید من هم یک دفعه این اتفاق برام افتاد؛ فهمیدم که دیگه تکرار نکنم.
*هدف ما تحقیر یا سرزنش بچه نیست، بلکه تجربه شخصی بچهست و تا تجربه نکنع مهارتی کسب نمی کنه.*👌
╔══════════════════╗
♥️ @banovanemontazer ♥️ ━━━━━•❅🦋❣🦋❅•━━━━━
🏘خانههای بهشتی بانوان
منتظر 🏘
وقتی به غرور و مردونگی شوهرتون حمله می کنید،
✖️ ازش انتظار شنیدن یا فهمیدن
نداشته باشید!!
زبانی قوی تر از محبت وجود نداره.
پس بهتر که مرد به زن بگه ای کاش همه ی زن ها مثل تو بودند، تو دنیا نمونه ای.😍❤️
چقدر خوب که زن به شوهرش بگه ای کاش همه ی زن ها مثل من خوش شانس بودن و شوهری مثل شما داشتند. ☺️❤️
نتیجه ی این مدل زندگی خوشبختی و سعادتِ.
╔══════════════════╗
♥️ @banovanemontazer ♥️ ━━━━━•❅🦋❣🦋❅•━━━━━
🏘خانههای بهشتی بانوان
منتظر 🏘
#چالش_هفته😍😍
سلام عزیزان 😍سه شنبهتون پر از نور امید 😘😘
و امااااا چالش این هفته🥰
این متن رو برای حضرت یار بفرستین و از پاسخش اسکرین بگیرید:
منتظر اسکرین شاتای عشقولانتون هستیم😍
😍
#چالش
اینکه
تو قفسه سینه ی
منِ
دل نیست که...!👈♥️❌😒
شمایی عالیجناب عشق👈🧔♥️😘
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
بعد از جوابشون اسکرین شات بگیرید برامون ارسال کنید☺️
😍از پاسخ اسکرین بگیرین و برامون بفرستید
⭕️ #اضافاتو حذف کنین و فقط متن اصلی رو بفرستین برای حضرت یار
#کپی برای گروههای همسرداری فقط با نام کانال #مجاز 😁
❌❌ #کپی_بدون_لینک_برای_سایرگروه_وکانالهای_همسرداری_ممنوع
╔══════════════════╗
♥️ @banovanemontazer ♥️ ━━━━━•❅🦋❣🦋❅•━━━━━
🏘خانههای بهشتی بانوان
منتظر 🏘
#روش_اول
#پست دوم
🔴مراقبه کنید
یعنی تو یه جای خونه آروم و ساعت تو هر حالتی که بیشتر راحتید بشینید
چشماتونو ببنید و ذهنتونرو خالی کنید
یکم سخته و ممکنه با هجوم فکر هم مواجه بشید اما هربار که فکری سمت ذهنتون اومد بلافاصله فراموشش کنید
میتونید موسیقی طبیعت بزارید
مثلا صدای پرندهها
یا رود و دریا
دقت کنید که چشماتون باید بسته بمونه
راستی برای اینکه دچار فکرای منفی نشید یا کلا ذهنتون آروم بشه تصویر سازی کنید از یه جایی که آروم و آرامبخشه
#کپی_بدون_لینک_ممنوع
#آرامش_ذهن
🍃💞🍃
♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐
♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐
🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐