#نکته #کنترل_خشم توجه! این راهکار واقعا جواب داده برای هزاران نفر پس به شوخی و مسخره نگیرینش☺️ 👇👇👇 یه راهکار خوب و عملی برای کنترل خشم 😡و تبدیل کردنش به 😊 لبخند 🔴حتما اینو خیلی شنیدی که تلقین چه نقشی تو زندگی روزمره ما داره. 🔴خیلی از اتفاقات و وقایع مثبت یا منفی رو خودمون رقم میزنیم. 🔴مثلا همین الان برای چند دقیقه به این فکر کن که تشنه ای، آنچنان تشنه میشی که نگو و نپرس....... ❤❤حالا میخوام از این تلقین به نحو احسن استفاده کنی چجوری⁉ بهت میگم 🔴یه ظرف کوچیک از یه خوراکی ریز مثل ( کشمش،ابنبات،قرص نعناع،البالو خشک یا ......)تهیه کن و روی اپن آشپزخانه یا یه جا که همش جلو دستت باشه بزار . 🔴اسم این خوراکی رو میزاریم ❤❤قرص بیخیالی❤❤ 🔴هر وقت خیلی عصبانی😡 شدی یه دونه از این 👆قرص بیخیالی 👆 رو بخور و بگو بی خیال بابا من ناراحت نیستم ☺☺☺☺ چون این قضیه یکم قالب طنز داره حتما اخمت تبدیل به لبخند میشه میگی نه ؟!!! امتحان کن 🙏 ضرر نداره که !!!! #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد. 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨

#ایده ❄️ 🍒🍇🍒 بهترین روش برای خنک نگهداشتن شربت ها در تابستان استفاده از گیلاس آلبالو و یا انگور یخ زده است با استفاده از این میوه ها دیگه آب شدن یخ ها باعث تغییر طعم و بی مزه شدن شربت نمیشه 👌 🎀 🌸 🎀 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨

🎀سیاست های زنانه🎀👠 ایده_خانمانه 1.وقتی میریم مهمونی اگه بچه کوچیک داریم حداقل تا داخل خونه بگیم همسرمون بچه رو بیاره یا بغل کنه 2.اگه چادر سر میکنیم زیاد جمعش نکنیم.شال رو زیاد دور سر نپیچونیم.بهتره از یه سنجاق مخفی استفاده کنیم تا اینکه یه طرف شال بالا باشه یه طرف پایین 3.اگه تو مهمونی لباسی رو در میاریم مثل چادر یا پالتو تا کنیم بزاریم تو کیف یا اینکه حتما ببریم آویزوون کنیم کنار خودمون جمشون نکنیم به این بهونه که میخایم زود بریم 4. با بچه توی جمع به هیچ عنوان تربیتی تند برخورد نکنیم با👈 همسر👉که دیگه جای خود داره 5.هیچ وقت تمام مجلس موبایل رو تو دست نگه ندارین که یه دست همیشه معطل گوشی باشه.هستن این جوریا دییییدم😁 👇👇👇 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨

⛔️🔞 #دانستنی_جنسی در تختخواب از هم قول نگیرید!!! بسیاری از زوجین بعد از رابطه جنسی به دلیل ترشح هورمون اکسی توسین بسیار مهربان تر میشوند😅 ‍‌‌‌‌ 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨

#ایده_متن قلبت را بدون قـافـــ می‌خواهم......🙈😅 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨

#تلنگر ♦️اگر همسرت متوجه تغییراتت نمیشه از همسرتون متوقع باشید که شما رو ببینه، ولی خیلی مهمه که این نیاز رو با ظرافت بهش بفهمونید نه مستقیم بهش بگین: تو اصلاً من رو نمیبینی!! مثلاً اگه رفتید آرایشگاه و ابروتون رو مرتب کرده اید، به همین سادگی نگید: شوهرم که این چیزها حالیش نمیشه! بلکه از فرصت استفاده کنید. برید با ناز و خنده و شیطونی جلوش رژه برید و بگید یک دقیقه بهت فرصت میدم که بگی من چه تغییری کرده ام و گرررنه ... اگه درست جواب داد که هرجوری خودتون صلاح میدونین تشویقش کنید، و اگه درست نبود هم با شیطنت بگید این دفعه به خاطر ابروی خوشگلم میبخشمت! ... خلاصه که عادتش بدید به تغییرات مثبتتون عکس العمل نشون بده . 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨

🌸🌤 #بـوسہ‌هـاے_شبانہ هم براے مـن خـوب اسـت هـم براے تـو «شبِ» تـو را بہ خیـر می‌ڪند و عمـر مـرا ...! 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨

سلام 🌷 صبح زیباتون بخیر💐 امیدوارم دراین روز زیبا🌷 روزگارتون پراز عشق و امیـد..💐 دنیاتون پر از محبت و دوستی🌷  رزقتون پر از خیر و برکـت💐  لحظه هاتون پراز شور و شادی 🌷 عشق هاتون پراز صفا و  پاکی 💐 و زندگیتون پراز آرامش و🌷 موففیت باشه ان شاءالله💐 سه شنبه تون پراز خیر و خوبی❤️🙏 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨

#قرار_عاشقی_با_همسر 👇 💕💞 لب هایت💋 همچون دوش آب سرد است💫 عجیب نفس هایم را بند می آورد😍 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨

اگر هر صبح لبخندِ دلنشین ات ونگاه مهربانت برکت زندگی ام باشد چیز دیگری از " خدا "نمیخواهم جز همیشه بودنت در کنارم.... 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨

🎀سیاست زنانه 🎀 دلبری از مادرشوهر:👇👇👇 یک عروس باهوش 👈بجای دعوا کردن و جر و بحث با مادرشوهر جای خودشو داخل دلش باز میکنه 😉 👈 گاهی در نبودن همسرتان به منزلشون تماس بگیرید😃 حالشان را بپرسید مادرجون صدایشان کنید☺️ برایشان بی مناسبت کادو🎁 یا گل💄 بخرید یا اینکه یک سوپرایز فوق العاده مثلا براشون تولد بگیرید.💃🎉 ‌ 🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨

🔵 #داستانک_روانشناسی باید رها بشم از منطقای بی حساب و کتاب ؛باید از این دو دوتا چهار تاهای عقلانی خودم و کنار بکشم . 🌿باید این خود ویران شدم و دوباره بسازم درست مثل کودکیم ؛مثل اون موقع ها که با تمام بچه گیام حس میکردم تنها هدف خدا از خلقت من شاد زیستنمه و به این ترتیب گوش دنیا رو با خنده هام پر میکردم. ♦️... خدای من !این موهای سفید که دارن برام شکلک در میارن ؛بدجور مضطربم میکنه. ...چقدر زود گذشت؛ واقعا این منم که روبروی آئینه ایستادم؟ این زن خسته ی هنوز هم زیبا!؟🔸 ▫️این چروکای ریز دور چشمم دیگه از کجا پیداشون شد؟ مگه میشه یه شبه اینقدر شکست؟! خیلی وقته اینطوری به خودم زل نزده م ؛خیلی وقته از ته دل نخندیدم ؛ خیلی وقته یه آرایش ملایم نکردم ؛ خیلی وقته سعید رو "عزیزم"صدا نزده م ؛حتی دل و دماغ تمیز کردن خونه زندگیمم ندارم . بچه ها دارن قد میکشن و روز به روز بزرگتر میشن اما من از خنده ی اونا عصبی میشم و حوصله ی هیچکدومشون رو ندارم😒 نه بهتره بگم حوصله ی هیچکدومشون و نداشتم؛اما الان همین لحظه ؛همین لحظه که به چشمای عسلی خودم زل زدم دیگه تصمیم خودم و گرفتم 🤔 🍀میدونم بچه ها یه مادر شاد میخوان ؛میدونم سعید حقشه که یه زن با انرژی داشته باشه . اصلا کدوم قانونی گفته نمیشه تو سن چهل سالگی موها رو خرگوشی بست و یه لباس صورتی ملایم پوشید؟ وواااوووو فکرش و بکن یه تضاد بی نظیر بوجود میاد یه متانت شاد ؛ یه وقار دلچسب . 🍃از همین الانه که دارم تکنیک لبخند رو اجرا میکنم ؛یه تبسم زورکی رو لبای خشکم جا میدم ؛نه انصافا اینطوری بهتره. 🌺... ده روزی میشه نمیذارم این لبخنده از رو لبم فرار کنه ؛دو دستی چسبیدمش ؛چقدر حس و حالم بهتره ؛ دیگه میتونم به راحتی به سعید بگم: "عزیزم !دوست دارم" چقدر حامد و حمیده سر به سرم میذارن بوسم میکنن و میگن : -قربون مامان هجده سالمون بریم ما😘 و من با عشق نیگاشون میکنم لبخند میزنم و باز دوباره خون گرم عشق تو رگای زندگیمون به جریان میفته.... ➖➖➖➖➖ ❇️ شما هم به نویسندگان داستانک های آموزشی و اختصاصی کانالمون با الگو گیری از پست های #تغییر_امروز_من و #زندگیه_مدرن بپیوندید ... در صورت تمایل به همکاری به پیام بدین. ➖➖➖➖➖ داستانک های زیبای روانشناسی 👇 💕💕💕 #بانوان_منتظر http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 ⚠️ #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_میباشد! 📌 #ارسال_بدون_لینک_پیگرد_الهی_دارد✨ 📞 #احوالپرسیღ ، #صحبت📞 ، #مشاوره 🍃، #ارسال_چالش🌠↙️ @Sh2Barazandeh