بسم الله
پویش کشوریِ دیتاکس چیست ؟
سم زدایی عاااالی
کیا موافقن دستا بالا😍😍👏👏👏👏
روشِ دیتاکس در سه محور اثرگذار هست:
1⃣ عصب اولفکتوری
(olfactory nerve)
2⃣ میکروبیوم دهان و بینی
(Nasal and oral microbiom)
3⃣ میکروبیوم روده
(Gut system)
روش دیتاکس با اثرگذاری بر این
سه محور
خواب را بهبود میبخشد
اگر خوابِ با کیفیت در زندگی انسان
تنظیم بشود
چه میشود ؟
یک سم زدایی بی نهایت عالی اتفاق میافتد !
این روش یک پویش کشوری خواهد بود و نتایج معجزه آسایی نیز خواهد داشت
منتظر آموزشِ روش دیتاکس باشید
از روز شنبه پویش کشوریِ دیتاکس شروع میشود
✅ این پویش از چه قرار است ؟
پویشِ دیتاکس از سه جزء تشکیل شده است
1⃣ شب قبل از خواب کمی گلاب را استنشاق میکنید و همچنین کمی قرقره میکنید ⬅️ جهت اثرگذاری بر نازال و اورال میکروبیوم
2⃣ هر روز صبح ناشتا کمی شکم را روغن مالی میکند
(با هر روغن در دسترس )
و
به صورت ساعتگرد ماساژ دهید
(جهت اثرگذاری بر سیستم gut)
◀️به مدت سه دقیقه کافیست
3⃣ روزانه دو نوبت تنفس شکمی انجام دهید
(صبح و شب )
جهت اثرگذاری بر
(lung microbiome و
سیستم gut)
نکته مهم :
تنفس شکمی را در حد توان خود انجام دهید
نه زیاد
در حد پنج الی ده تنفس کافیست
بسم الله
پویش کشوریِ دیتاکس مخصوص برای چه کسانی هست ؟
⬅️ افراد چاق
⬅️ خانم هایی که pco دارند
⬅️ به خوردگی قاعدگی
⬅️ یبوست
⬅️ نزله
⬅️ ضعف و بی حالی
⬅️عدم رشد قد
⬅️التهاب روده ibd
⬅️ نفخ زیاد
⬅️ خروپوف
⬅️ افسردگی
⬅️ رماتیسم
⬅️بی خوابی
⬅️ التهاب رحم
⬅️سندروم روده تحریک پذیر
⬅️ آسم
⬅️سنگینی و بیحالی
⬅️ مه مغزی
و ....
این پویش بسیار کاربردی و کمک کننده خواهد بود
به پشتیبانی الله مهربان
✅این پویش از روز شنبه آغاز میشود
یعنی فردا (جمعه) موقع خواب
در پایان شب گلاب را استنشاق میکنیم و از روز شنبه ماساژ صبحگاهی شکم و تنفس شکمی را ادامه میدهیم
✅ این پویش سه هفته میباشد
✅ این پویش برای همه افراد بالغ قابل اجرا میباشد
✅ این پویش در پیشگیری و درمانِ بسیاری از بیماری ها نقش اساسی دارد
(بواسطه اثر بسیار گسترده بر میکروبیوم بدن )
🟨 نکته مهم :
علائم و بیماری های خود را قبل از شروع این پویش روی کاغذ بنویسید
و
بعد از بیست و یک روز دوباره همان کاغذ را چک کنید
شاهد تغیرات شگرفی خواهید بود
22.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
به این ویدیو دقت بفرمایید
روش آسان برای یادگیری #تنفس_شکمی
نفس بگیرید
عضلات شکم را سفت کنید
سه ثانیه نگه دارید
نفس را بیرون دهید
و
عضلات شکم را رها کنید
آرایشی گیاهی برکت عقیق
از روز شنبه پویش کشوریِ دیتاکس شروع میشود ✅ این پویش از چه قرار است ؟ پویشِ دیتاکس از سه جزء تشکیل
.
✔️همراهان عزیز
ک مایل هستید با این طرح بزرگ کشوری رایگان بیشترآشنا بشن
و ان شاالله انجام بدن پیام بدید
تا شما رو ب کانال بزرگ استاد راهنمایی کنم اونجا بحث تخصصی تر و کاملتر داره ارائه میشه😍👇💬
@F_A110