🩺 تخم هندوانه 💠چربی خون و قلب 🔸مقادیر بالای منیزیم موجود در تخمه هندوانه باعث کاهش کلسترول و چربی خون بالا شده و از ابتلا به بیماری های قلبی، آترواسکلروزیس و حمله قلبی پیشگیری می کند. 🔸روی موجود در تخمه هندوانه جریان کلسیم در سلول های قلب شما را تنظیم کرده و خطر ابتلا به نارسایی قلبی را کاهش می دهد. 🔸مقادیر قابل توجه فیبر موجود در تخمه هندوانه به کاهش کلسترول بالای خون کمک کرده و خطر حمله قلبی را کاهش می دهد. ⊰ #طبیب ⊰ #اربعین | #ماه_صفر ⊰ #سلامت | #بسیج_کاشمر 🎯 ╰─ @Basij_Kashmar

🩺 سرماخوردن در فصل گرم ▫️سرما خوردن در فصل‌های گرم نشان دهنده پایین بودن سطح ایمنی بدن است ▫️اگر در تابستان سرما خورده اید، لیمو ترش و دارچین بیشتر مصرف کنید. ⊰ #طبیب ⊰ #اربعین | #امام_حسین ⊰ #سلامت | #بسیج_کاشمر 🎯 ╰─ @Basij_Kashmar

🩺 خواص ریحان ▫️حاوی آنتی‌ اکسیدان‌ هایی است که با بیماری‌ ها مبارزه می‌ کنند ▫️به عنوان ضد التهاب عمل می‌ کند. ▫️با سرطان مبارزه می‌ کند. ▫️حاوی خواص ضد باکتری است. ▫️خواص ضد میکروبی دارد که با ویروس‌ ها و عفونت‌ ها مبارزه می‌ کند. ▫️با استرس مقابله می‌ کند و به عنوان یک آداپتوژن عمل می‌ کند. ▫️مبارزه با افسردگی. ▫️تقویت سلامت قلبی‌ عروقی. ⊰ #طبیب ⊰ #اربعین | #امام_حسین 🎯 ╰─ @Basij_Kashmar

🩺آهن نقش مهمی در عملکرد ذهنی و جسمی دارد و اثرات کمبود دراز مدت آن بسیار مهم است. 🔸 بنابراین کمبود آهن تمرکز ذهنی، فعالیت های شناختی و ضریب تنفسی را کاهش می دهد. ⊰ #طبیب ⊰ #اربعین | #کربلا 🎯 ╰─ @Basij_Kashmar

🩺 درهنگام گرما از طالبی که سرشار از ویتامین A است واز عطش می کاهد استفاده کنید. 🔻سایر خواص: 🔹بهبودهضم 🔹سلامت قلب 🔹درمان آرتروز 🔹جلوگیری ازسرطان 🔹تقویت سیستم ایمنی ⊰ #طبیب ⊰ #اربعین | #امام_حسین 🎯 ╰─ @Basij_Kashmar

🩺پاکسازی روده 🔸۱ تا ۲ قاشق غذاخوری «خاکشیر» را در ۱ لیوان آب جوش ریخته، مقداری دم بکشد با ۱ قاشق مرباخوری شکرسرخ مخلوط شود، ناشتا یا با معده خالی، میل گردد.‌ ⊰ #طبیب ⊰ #اربعین | #امام_حسین 🎯 ╰─ @Basij_Kashmar

🩺 برای افزایش رشد مو فلفل دلمه اى بخوريد. 🔸فلفل دلمه ای قرمز محرک طبیعی رشد مو است و با تحریک گردش خون در درمان ریزش مو بسیار موثر است. 🔸یکی از دلایلی که چرا فلفل دلمه ای برای مو خوب است، این واقعیت است که فلفل دلمه اى منبع عالی ویتامین ث و برای سلامتی مو ضروری است. ویتامین ث به جذب مناسب آهن کمک می کند، بنابراین تضمین می کند که آهن کافی در سلول های خونی قرمز برای حمل اکسیژن به فولیکلول های مو وجود دارد. 🔸کمبود ویتامین ث می تواند باعث خشک شدن و ریزش مو شود که به راحتی شکسته می شوند. ⊰ #طبیب ⊰ #اربعین | #امام_حسین 🎯 ╰─ @Basij_Kashmar

🩺 مصرف روزانه بادام 🔹 سبب تندرستی بیشتر بدن می‌شود 🔹از گرسنگی شدید جلوگیری می‌کند 🔹تاثیر مثبتی بر قلب می‌گذارد و از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری می‌کند. ⊰ #طبیب ⊰ #اربعین | #امام_حسین 🎯 ╰─ @Basij_Kashmar

🩺 کمبود ویتامینی که سبب بیماری کلیوی می شود! ◽️منیزیم برای عملکرد عضلانی و عصبی و سلامت قلب و عروق بسیار مهم است. به دلیل محدودیت های غذایی و تداخلات دارویی، کمبود منیزیم در افراد مبتلا به بیماری کلیوی رایج است. این بدان معناست که مکمل منیزیم ممکن است به شما در جلوگیری از کمبود مواد معدنی کمک کند. ◽️سطوح پایین منیزیم با پیشرفت به مرحله نهایی بیماری کلیه مرتبط است، که آخرین مرحله بیماری کلیوی است که در آن اندام ها دیگر نمی توانند وظایف خود را انجام دهند. بنابراین اطمینان از طبیعی بودن سطح منیزیم از طریق مکمل‌ها می‌تواند به طور بالقوه از پیشرفت بیماری جلوگیری کند یا آن را به تاخیر بیندازد ⊰ #طبیب ⊰ #ایران_امام_رضا | #شهادت_امام_حسن 🎯 ╰─ @Basij_Kashmar

🩺دراتاق خوابتان «گل یاس» نگهدارید ▫️تحقیقات ثابت کرد «گل یاس» باعث کاهش سطح اضطراب شده و تاثیر فوق العاده ای در افزایش کیفیت خواب دارد ▫️بعلاوه باعث افزایش هوشیاری و کارایی در طول روز می شود. ⊰ #طبیب ⊰ #اتحاد_مقدس | #مرگ_بر_اسرائیل 🎯 ╰─ @Basij_Kashmar

🩺 کنسرو را باید ۲۰ دقیقه بجوشانید 🔸چون احتمال دارد حاوی سم "بوتولیسم" باشد. این سم به محض ورود به بدن، وارد جریان خون می‌شود و عامل فلج است. 🔸بوتولیسم با حرارت غیرفعال می‌شود. ⊰ #طبیب ⊰ #مکانیسم_ماشه | #مرگ_بر_اسرائیل 🎯 ╰─ @Basij_Kashmar

🩺 خواص پیازچه ▫️کاهش قند خون ▫️کاهش کلسترول خون بالا ▫️کاهش فشار خون بالا ▫️ کاهش خطر پیشرفت سرطان ▫️کاهش التهاب ▫️ اشتهاآور ▫️درمان اسهال ⊰ #طبیب ⊰ #اتحاد_مقدس | #هفته_دولت 🎯 ╰─ @Basij_Kashmar