🩺 ویتامینی که کمبود آن باعث عصبانیت و بی‌خوابی میشود
▫️خشم سرکوب‌شده می‌تواند باعث افزایش سطح هموسیستئین شود که این مسئله پیش‌ساز بیماری قلبی است. اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید.
▫️کمبود ویتامین B با علائم زیر همراه است:
▫️خلق‌وخوی افسرده
▫️بی‌خوابی
▫️سخت‌تر شدن مقابله با چالش‌ها
▫️سردردهای مزمن
▫️ترس
▫️خشم
▫️خستگی
▫️اضطراب
▫️گیجی
⊰ #طبیب
⊰ #وعده_صادق | #تبیین_عالی
⊰#بسیج_کاشمر
🎯
╰─ @Basij_Kashmar | ایتا ~ روبیکا
#حماسه_نهم_دی
#میثاق_امت_با_ولایت
#بسیج_فرهنگیان
🗓 یکشنبه نهم دیماه ۱۴۰۳
⚫ اجتماع مردم ولایتمدار کاشمر و حضور فعال جامعه ولایی فرهنگیان کاشمر در مراسم گرامیداشت حماسه نهم دی و تجدید پیمان با امام خامنه‌ای مدظله العالی ،
#کانون_بسیج_فرهنگیان_کاشمر
⊰ #خبر | #بسیج_کاشمر
🎯
╰─ @Basij_Kashmar | ایتا ~ روبیکا
🛎جلسه قرائت قرآن یکشنبه شب۹ ۱۰ ۱۴۰۳ منزل برادر رزقی از پیشکسوتان جهاد وشهادت. ساعت ۱۸ تا ۱۹
🔶کانون بسیج پیشکسوتان جهاد وشهادت ناحیه کاشمر
#ایران_قوی
⊰ #قرآن | #بسیج_کاشمر
🎯
╰─ @Basij_Kashmar | ایتا ~ روبیکا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ما نمی گوییم خداحافظ
به امید دیدار ....
🔸ســــــــــروهــــــــا ایــــــــــــستاده می مـــــــانند
┄┅┅┅┅❁🌹❁┅┅┅┅┄
🔶مرکز رسانه ای کنگره ۱۲۲۲ شهید ترشیز بزرگ
#سَروها
#کمیته_رسانه_دومین_کنگره_ملی_شهید_مدرس_و_1222_شهید_ترشیز_کهن
#تلویزیون_اینترنتی_سروها
#شهید_سلیمانی
#سروها_استاده_می_مانند
╭─═══════─
🔷 @sarvha_torshiz🍃 🔷
╰─════════════─
هدایت شده از Fatemy
✨﷽✨
#تولید_محتوا
#زندگینامه_کوتاه
#حاج_قاسم
#سردار_دلها
#شهدای_کرمان
#یادواره_شهدا
#باشهدا
ما قوی هستیم.» این جمله، بیانگر اعتماد به نفس و قدرت ایران اسلامی است که سردار سلیمانی در تقویت آن نقش بسزایی داشت.✅
شهید قاسم سلیمانی در 20 اسفند سال 1335 در روستای قنات ملک از توابع رابر کرمان متولد شد. او از جوانی به فعالیت های انقلابی مشغول بود، و پس از پیروزی انقلاب اسلامی به عضویت سپاه پاسداران درآمد. از سال 1376 فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران بود و در 13 دی ماه سال 1389 به همراه ابومهدی المهندس، فرمانده حشدالشعبی عراق، توسط نیروهای آمریکایی در بغداد به شهادت رسید.
۱۴۰۳/۱۰/۱۰
#مرگ_بر_اسرائیل☠
#سپــاه_امــام_رضا
#ناحیه_کاشــمر
#حوزه_حضـــرت_نبـی_اکرم_ﷺ
#پایگاه_مقاومت_بسیـج_شهید_دکتر_فیاض_بخش
#مسجـــב_حضرت_علی‌ابن‌ابیـطالب_ع🕌
💚 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💚
ࡐߊحـــܥ ܦܝܣࡅ߭ܭَــܨ ܝ݆ߺߊࡅ࡙ܭَߊܘ ܩܧߊࡐܩــࡅ߳ߺߺܙ ܢܢܚࡅ࡙ــܥܼܢ ܢܚ݅ܣࡅ࡙ــܥ ܥܭࡅ߳ــܝ ܦࡅ࡙ߊࡎ߭ بܟܿܚ݅ࡍ
⊰ #تولید‌محتوا | #بسیج_کاشمر
🎯
╰─ @Basij_Kashmar | ایتا ~ روبیکا
هدایت شده از Fatemy
✨﷽✨
#طرح_پانل
#هفته_بصیرت_مقاومت
#حاج_قاسم
#سردار_دلها
#شهدای_کرمان
#یادواره_شهدا
#باشهدا
بصیرت مردمی عامل تداوم جمهوری اسلامی ایران در بزنگاه‌ها و بحران هاست ✅
تشکر از بسیجی عزیزمان جهت اجرای این طرح زیبا به مناسبت هفته بصیرت و مقاومت🌹
۱۴۰۳/۱۰/۱۰
#مرگ_بر_اسرائیل☠
#سپــاه_امــام_رضا
#ناحیه_کاشــمر
#حوزه_حضـــرت_نبـی_اکرم_ﷺ
#پایگاه_مقاومت_بسیـج_شهید_دکتر_فیاض_بخش
#مسجـــב_حضرت_علی‌ابن‌ابیـطالب_ع🕌
💚 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💚
ࡐߊحـــܥ ܦܝܣࡅ߭ܭَــܨ ܝ݆ߺߊࡅ࡙ܭَߊܘ ܩܧߊࡐܩــࡅ߳ߺߺܙ ܢܢܚࡅ࡙ــܥܼܢ ܢܚ݅ܣࡅ࡙ــܥ ܥܭࡅ߳ــܝ ܦࡅ࡙ߊࡎ߭ بܟܿܚ݅ࡍ
⊰ #طرح‌پانل| #بسیج_کاشمر
🎯
╰─ @Basij_Kashmar | ایتا ~ روبیکا
35.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛎کلیپ از وصیتنامه شهید سردار سلیمانی .
#سرباز_وظیفه
#کاشمر_وظیفه
#حوزه_کوثر_وظیفه
#پایگاه_حضرت_زینب_س_وظیفه
#کلام_آخر
⊰ #نماهنگ | #بسیج_کاشمر
🎯
╰─ @Basij_Kashmar | ایتا ~ روبیکا
🌴درهفته مقاومت🌴
🛎تقدیر‌از‌دختران‌حافظ‌یک‌جزء‌قرآن‌توسط
مسئول‌واحد‌قرآنی‌پایگاه‌حضرت‌زهرا‌س‌زنده‌جان
#سرباز_وظیفه
#کاشمر_وظیفه
#حوزه_کوثر_وظیفه
#پایگاه_حضرت_زهرا_س_وظیفه
#سرباز_قرآن
⊰ #تصویر | #بسیج_کاشمر
🎯
╰─ @Basij_Kashmar | ایتا ~ روبیکا
🌴درهفته مقاومت🌴
🛎تقدیر‌از‌اعضای‌فعال‌حلقه‌قرآنی‌میانسال‌توسط
مسئول‌واحد‌قرآنی‌پایگاه‌حضرت‌زهرا‌س‌زنده‌جان
#سرباز_وظیفه
#کاشمر_وظیفه
#حوزه_کوثر_وظیفه
#پایگاه_حضرت_زهرا_س_وظیفه
#سرباز_قرآن
⊰ #تصویر | #بسیج_کاشمر
🎯
╰─ @Basij_Kashmar | ایتا ~ روبیکا
🌴درهفته مقاومت🌴
🛎اجرای گروه سرود پایگاه حضرت خدیجه روستای قوژد در جمع خواهران بسیجی پایگاه
#سرباز_وظیفه
#کاشمر_وظیفه
#حوزه_کوثر_وظیفه
#پایگاه_حضرت_خدیجه_س_وظیفه
#نگین_سلیمانی
⊰ #سرود | #بسیج_کاشمر
🎯
╰─ @Basij_Kashmar | ایتا ~ روبیکا
مراسم پنجمین سالگرد شهادت سردار دلها سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی
با حضور سخنران کشوری استاد حوزه و دانشگاه حجت الاسلام دهشت
زمان ؛ چهارشنبه ۱۲ دی ماه همزمان با نماز مغرب و عشاء
مکان ؛ امامزاده سید حمزه علیه السلام
ستاد مردمی بزرگداشت پنجمین سالگرد شهادت سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی شهرستان کاشمر
⊰ #اطلاعیه | #بسیج_کاشمر
🎯
╰─ @Basij_Kashmar | ایتا ~ روبیکا
May 11
هدایت شده از خبرگزاری بسیج کاشمر
✨🕊✨🕊
🕊✨🕊
✨🕊
🕊
💫 بسم رب الشهدا و الصدیقین
🌙 #یک_قرار_شبانه
ان شاءالله امشب در پرونده همه خادمان و دوستداران شهدا بنویسند.
❤️محب امیرالمومنین(علیـه السـلام)
❤️زیارت کربلا و نجف،
❤️سرباز امام زمان(عجــل الله)
♦️نهایت شــ🌷ــهادت♦️
🕊🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹
هر شب ده صلوات هدیه به روح مطهر
یکی ازشهداداریم.💐
هدیه امشب تقدیم میشود
به شهید والامقام
🌷شهدا غواص دست بسته
کربلا 4🌷
اجرتون با شهدا🕊
ا🕊
ا✨🕊
ا🕊✨🕊
ا✨🕊
⊰ #شهداء | #بسیج_کاشمر
🎯
╰─ @Basij_Kashmar | ایتا ~ روبیکا
هدایت شده از پایگاه مقاومت بسیج امام علی(ع)
💢 #رویداد
#حاج_قاسم
رویداد همانند سازی پروفایل ها در شبکه های مجازی
#همه‌با‌هم‌برای‌ایران‌قوی👭✌✌
👈 کوچک ترین کار برای زنده نگه داشتن نام خادم ملت 👉
همه عکس این پست رو به مناسبت سال روز شهادت حاج قاسم عزیز عکس پروفایل خود قرار می دهیم 💪🔥🔥
🆔 @basij_emamali1
⊰ #خبر | #بسیج_کاشمر
🎯
╰─ @Basij_Kashmar | ایتا ~ روبیکا
هدایت شده از مسعود رجبیان
پایگاه شهید دستغیب دهستان رزق آباد
عیادت از بسیجی مخلص پایگاه شهید دستغیب دهستان رزق آباد به امر وظیفه از ایشان تشکر و قدردانی شدکه در این تشکر و قدردانی مسئولین روستا حضور داشتن.
⊰ #خبر | #بسیج_کاشمر
🎯
╰─ @Basij_Kashmar | ایتا ~ روبیکا
🛎 رهبر انقلاب فردا سخنرانی می‌کنند
🔸در آستانه‌ی پنجمین سالروز شهادت شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی فرمانده فقید نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، خانوادههای این شهید عزیز و همراهانش، خانوادههای شهدای تشییع در سال ۹۸ و خانوادههای شهدای حادثه تروریستی سال گذشته‌‌ی کرمان، با رهبر معظم انقلاب اسلامی دیدار خواهند کرد.
🔸 این دیدار صبح فردا چهارشنبه دوازدهم دیماه ۱۴۰۳ در حسینیه امام خمینی(ره) برگزار میشود.
⊰ #از_دل_اخبار
⊰ #هفته_مقاومت
⊰ #شهید_سلیمانی
⊰ #خبر | #بسیج_کاشمر
🎯
╰─ @Basij_Kashmar | ایتا ~ روبیکا