✅ توصيه‌های يلدایی❤️ 🖌 شب يلدا، که شب اول زمستان هست و معمولا هم بسیار سرد..، بنابراين از نظر طب سنتی، خوردن یا آشامیدن خنکی جات همچون هندوانه، انار ترش، مرکبات مخصوصا با طعم ترش، برگه هلو و زردآلو در  این شب خيلی توصيه نمی‌شود و در صورت مصرف آن‌ها، بايد به مقدار كم ميل نمود 🖌 مخصوصا افراد با مزاج سرد بايد مراقب باشند كه يا اصلا  از این موارد نخورند و يا در صورت ميل كردن، از گرمي‌جات نيز استفاده كنند 🖌 مصرف تنقلاتی مانند مغزها (بادام،فندق، بادام زمینی، پسته و ...)، نخودچی، کشمش، مویز، انجیر و توت خشک، تخمه‌ها و ... كه كم حجم و پرانرژی هستند در فصل زمستان برای كودكان و بزرگسالان مورد توصيه می‌باشند 🖌 در ميان مغزها، استفاده از مغز بادام بهتر است، زيرا به اعتدال نزديک‌تر می ‌باشد. بعد از بادام، مصرف پسته و پس از آن، بادام زمينی و فندق و بعد گردو مورد توصيه می باشند، البته گردو نبايد به تنهايی و به مقدار زياد خورده شود #یلدا #طبیعت

شب یلدای اپوزیسیون و براندازا😂 با حضور رضا پهلوی و استاد علی کریمی😂 #خنده_حلال #شب_یلدا #یلدا 😁 @chizlavi 😃 @dooghbezan 😁

آدم‌ها برای یک دقیقه زمان بیشتر جشن می‌گیرن؛ یه وقت‌هایی هم حاضرن خیلی چیزها رو بدن تا اون یک دقیقه بهشون برگرده برای دیدن دوباره‌ی یه لبخند، برای در آغوش کشیدن عزیزی که نیست، برای گفتن حرف‌هایی که حسرتش تا همیشه به دلشون موند، و برای افسوس نخوردن افسوس نخوردن ، افسوس نخوردن… #شب_یلدا #یلدا 🌍 #انتشار_حداکثری_با_شما 🌐 به عصــــای موســــی بپیوندید👇 🕎 @mosesom