تغذیه در ماه مبارک رمضان
افطار:
ابتدا با آب جوش و خرما روزه را باز کنید
و سپس نماز بخوانید تا ضعف معده مرتفع شود
پس از نماز افطاری میل شود
مصرف مایعات و میوه همراه غذا و تا یک ساعت بعد از افطاری ممنوع است
سحری:
میوه و مایعات قبل از غذای سحری میل شود
و پس از غذا تا اذان ، اگر کمتر از یک ساعت فرصت است ، مایعات میل نشود
اگر تشنگی به شما فشار می آورد، غذاهای خنکی ، میوه ها و خاکشیر مناسب است
اگر گرسنگی و ضعف به شما فشار می آورد غذاهای با مزاج سرد و بلغمی را محدود کنید، مثلا ارده _ شیره گزینه مناسبی است
کودکان ضعیف و روزه اولی ها بعد از سحری ، دو قاشق غذاخوری شربت رضوی در آب حل و میل کنند
داروهای صبح، سحر میل شود
دارو های شب، افطار میل شود
داروهای ناشتا مثل تیروئید قبل از افطاری
داروهای معده قبل از سحری
داروهای قند با مشورت پزشک خانواده باشد
ولی ترجیهاً افطار میل شود و بهتر است
از عبادات جمعی و افطاری دادن های ساده و دعا برای دیگران غافل نشوید ، که درمان بیماریهای قلب و روح است. توصیههای دکتر محمد فصیحی دستجردی
https://eitaa.com/Bayynat
5.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مثلا عربی بلده😂😂😁😃😅
https://eitaa.com/Bayynat
8.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
جنس بنجل بازارم
جامونده های سفره با برکت شعبان
https://eitaa.com/Bayynat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎼 #باز_هم_مرغ_سحر
یک اثر موسیقایی خاطره ساز ویژه ماه رمضان بود که در سال ۱۳۷۱ پخش میشد...
خواننده این سرود ماندگار #حسین_زاهد است
https://eitaa.com/Bayynat
🛑 بازداشت ۲ زن با لباس حاجی فیروز در تجریش
🔹اخیرا فیلمی در فضای مجازی از هنجارشکنی و رقص دو زن در منطقه تجریش منتشر شده است.
🔹با دستور دادستانی تهران افرادی که اقدام به هنجارشکنی کرده بودند بازداشت شدند و پرونده قضایی در اینخصوص تشکیل شد.
https://eitaa.com/Bayynat
🔴 انتشار تصاویری از تلاش ناموفق برای خرابکاری در ایام انتخابات
♦️معاون وزیر در امور ارتباطات:
سه نمونه از ۲۰ تلاش خرابکاری ناکام در جهت آسیب به زیرساخت ارتباطی انتخابات:
۱. حفر زمین به عمق یکونیم متر قبل از انتخابات و آماده کردن شرایط جهت قطع فیبر در روز انتخابات
۲. برش لوله محافظ و فیبر آن یک روز قبل از انتخابات
۳. شناسایی فردی در روز انتخابات با اره با هدف برش فیبر نوری در مسیر
https://eitaa.com/Bayynat