🌟یک تکینک بینظیر برای کنترل افکار منفی: 🍃همیشه یک دفترچه شخصی داشته باشید و آن را دوبه قسمت کنید یک قسمت بنویسید منفی و طرف مقابل آن بنویسید مثبت و همین که فکر منفی آمد در همان لحظه آن را در قسمت منفی بنویسید و در جلوی آن مثبت آن را هم بنویسید . 👈مثلا در ذهن شما می آید که من نمیتوانم حافظ قرآن شوم همان موقع   در دفترچه یادداشت میکنید که نمیتوانم حافظ قرآن شوم و در جلوی آن هم می نویسید من حتماً میتوانم حافظ قرآن شوم😍   👌جمله باید کوتاه باشد و حتما همان لحظه که به ذهنتان می آید نوشته شود حتی اگر مثلا در در ماشین در هنگام رانندگی بودید و فکری منفی آمد کنار بزنید بنویسید و بعد باز حرکت کنید و دفترچه و خودکار همیشه باید همراه شما باشد تا همان لحظه بنویسید 👈🏿و از آنجا که ذهن عادت به نوشتن ندارد در عرض کمتر از یک هفته کاری میکند که دیگر فکر منفی در ذهن شما نیاورد تا شما ننویسید . . . . #انگیزشی #موفقیت #کنترل_ذهن · • • • ✤ • • • ·⤺· • • • ✤ • • •↯‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ مجموعه قرآنی ریحانِ بهشت👇 http://Eitaa.com/Beheshtnoor