eitaa logo
بیت الـزهـرا (س) مرکزی تهران
433 دنبال‌کننده
17.4هزار عکس
9.6هزار ویدیو
63 فایل
فِي بُيُوتٍ أَذِنَ اللَّهُ أَنْ تُرْفَعَ وَيُذْكَرَ فِيهَا اسْمُهُ يُسَبِّحُ لَهُ فِيهَا بِالْغُدُوِّ وَالْآصَالِ ۳۶/نور در خانه ‏هايى كه خدا رخصت داده كه آن ها رفعت‏ يابد و نامش در آن ها ياد شود در آن ها هر بامداد و شامگاه او را نیایش می کنند.
مشاهده در ایتا
دانلود
22.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🏃 🏃‍♂ 🔸اصلاح الگوی حرکتی تمریناتی است برای اصلاح وضعیت بدن انجام می شود. 🔸عضلات شما را تقویت می‌کند و همچنین از آسیب‌های بعدی پیشگیری می‌کند. با انجام این حرکات، وضعیت‌های ایستایی نامناسب بدن را اصلاح خواهید کرد. اهداف👇 🍀 درمان مشکلات جسمی 🍀عملکرد ورزشی دانش آموز را بهبود می‌بخشد. 🍀اعتماد به‌ نفس‌ را بیشتر می‌کند. 🍀انعطاف‌ بدنی را بیشتر می کند. 🍀قدرت و استقامت عضلانی را افزایش می‌دهد. 🍀انجام فعالیت‌های روزمره را آسانتر می‌کند. ♻️@adabestan_shajare_tayebe