🏝مدیریت‌تغذیه‌روزه‌دار در #ماه_رمضان 🍱 مصرف زیاد ترشیجات و شوری ها (مثل ترشی، آبلیمو، خیارشور) در وعده سحری، باعث تشنگی زیاد در طول روز خواهد شد. ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ بسم الله القاصم الجبارین https://eitaa.com/Besmelahelghasemelgabarin

🏝 اشتباهات رائج مزاجی در ماه مبارک #رمضان 🔹انجام دادن این موارد در این ماه باعث سوء مزاج و بیماری می‌شود. با رعایت همین نکات ساده از سلامتی جسمی برخوردار باشیم. ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ بسم الله القاصم الجبارین https://eitaa.com/Besmelahelghasemelgabarin

📹دانشمندان آلمانی فواید روزه داری را به اثبات علمی رسانده اند. روزه دشمن سلول‌های سرطانی ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ بسم الله القاصم الجبارین https://eitaa.com/Besmelahelghasemelgabarin

🌙اعمال ایام‌البیض ماه رمضان ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ بسم الله القاصم الجبارین https://eitaa.com/Besmelahelghasemelgabarin

🎥 نمازهای قضا را چطور حساب و کتاب کنیم؟ #نماز | #ماه_رمضان ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ بسم الله القاصم الجبارین https://eitaa.com/Besmelahelghasemelgabarin

اذان متفاوت برنامه محفل توسط موذن ۵ ساله ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ بسم الله القاصم الجبارین https://eitaa.com/Besmelahelghasemelgabarin

📢 قضایای غزه حقانیت تشکیل جبهه‌ مقاومت را نشان داد ✏️ رهبر انقلاب: این قضیه [غزّه] حقّانیّت تشکیل جبهه‌ی مقاومت را نشان داد. بعضی مطرح میکردند که خب این جبهه‌ی مقاومت در غرب آسیا چه لزومی داشت؛ نشان داده شد که حضور جبهه‌ی مقاومت در این منطقه جزو حیاتی‌ترین مسائل است؛ روزبه‌روز هم بایست این جبهه‌ی مقاومت تقویت بشود. طبیعی است انسانهایی که وجدان بیدار دارند در این منطقه، وقتی ظلم صهیونیست‌ها را می‌بینند، ساکت ننشینند، آرام ننشینند، به فکر مقاومت بیفتند؛ تشکیل جبهه‌ی مقاومت برای این است؛ برای مواجهه‌ی با این ظلمِ مستمرّ دائمیِ جنایت‌کاران صهیونیست علیه ملّت فلسطین و حامیان فلسطین است. 🔹️بخشی از سخنرانی نوروزی رهبر انقلاب در جمع اقشار مختلف مردم. ۱۴۰۳/۱/۱ ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ بسم الله القاصم الجبارین https://eitaa.com/Besmelahelghasemelgabarin

🔻و فقط خدا می داند این پدر چه بار غمی را به دوش می کشد ...😭 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #پدران_مقاوم #غزه ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ بسم الله القاصم الجبارین https://eitaa.com/Besmelahelghasemelgabarin

آمار جدید شهدا در غزه به ۳۲ هزار و ۱۴۲ نفر رسید وزارت بهداشت حماس: 🔹ظرف ۲۴ ساعت گذشته، ۷۲ نفر دیگر کشته شدند. 🔹شمار افرادی که در این پنج ماه جنگ نیز زخمی شدند، ۷۴ هزار و ۴۱۲ نفر اعلام شد. ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ بسم الله القاصم الجبارین https://eitaa.com/Besmelahelghasemelgabarin

🎦 کشتار جدید دریافت‌کنندگان کمک در میدان الکویت 🔹صهیونیست‌ها در حمله به میدان الکویت در جنوب غزه، فلسطینی‌هایی را که در انتظار دریافت کمک‌های انسانی بودند، به خاک و خون کشیدند. این جنایت همزمان با حضور دبیرکل سازمان ملل در گذرگاهِ رفح در مرز مصر رخ داد. ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ بسم الله القاصم الجبارین https://eitaa.com/Besmelahelghasemelgabarin

‏از بندر مرگ‌ چه می‌دانید؟ 🔹بندری ساخته شده از بدن انسان‌ها که بین آوار گاه تا ۷۲ ساعت صدای ضجه‌شان آمد و کسی نتوانست نجاتشان دهد، چرا که آمریکا نگذاشت بولدوزری وارد غزه شود. 🔸صحبت‌های تکان دهند «سارا ویلکینسون» فعال سیاسی انگلیسی را گوش کنید. ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ بسم الله القاصم الجبارین https://eitaa.com/Besmelahelghasemelgabarin