❤
*چالش #شکرگزاری* -
*روز #اول*
امروز 10 تا از نعمات زندگی ات که بابت آن ها #شاکر هستی تهیه کن و دلیل شکر گزاری ات را برای هر نعمت بنویس: مثلا خدایا شکرت که به من سلامتی دادی و مرا محتاج دیگران نکردی در ذهنت با صدای بلند فهرست را بخوان و سه بار در آخر هر عبارت خدایا شکرت را بگو
*از وقتی #شکرگزاری را در زندگی ام شروع کردم،کل زندگی ام متحول شد. 🌹🌹*
حتما شنیده ای که می گویند خدا را بابت نعمات زندگی ات شکر کن. وقتی به آنچه بابت آنها شاکر هستی توجه کنی، دقیقاَ همین کار را می کنی. اما شاید متوجه نبوده ای که در نظر آوردن مواهب الهی یکی از قدرتمندترین تمریناتی است که می توانی در عمرت انجام بدهی، و همین مسئله به گونه ای معجزه آسا کل زندگی ات را متحول می کند!
✅وقتی از بابت نعماتی که داری خدا را شکر کنی، هرقدر هم ناچیز باشند، متوجه می شوی که همین چیزها فوری زیاد می شوند. اگر در مورد پولی که داری خدا را شکر کنی، هرقدر هم کم، به چشم می بینی که پولت به گونه ای معجزه آسا زیاد می شود. اگر در مورد رابطه ای شاکر باشی، هرقدر هم چنگی به دل نزند، می بینی که به شکلی شگفت انگیزبهتر می شود. اگر در مورد شغلی که داری بنده ای شاکر باشی، حتی اگر شغل رویایی ات نباشد، ناگهان سروکله انواع فرصت های شغلی برایت پیدا می شود. عکس قصیه ایت است که وقتی ما مواهب خود را درنظر نگیریم و خدا را شکر نکنیم، ناخواسته در دام برشمردن موارد منفی می افتیم. وقتی ما در مورد آنچه نداریم حرف بزنیم، در اصل موارد منفی را مورد توجه قرار داده ایم. زمانی که ما از دیگران انتقاد یا خرده گیری کنیم، یا در مورد ترافیک، انتظار کشیدن در صف، تاخیر، مسایل دولتی، نداشتن پول کافی و بدی هوا گله کنیم، موارد منفی را مدنظر قرار داده ایم. وقتی ما بر منفی تمرکز کنیم، همان ها زیاد می شوند. من هر دو راه را امتحان کرده ام - توجه به داشته ها و نداشته ها - و می توانم به تو اطمینان بدهم که توجه به برکات الهی تنها راه سرازیر شدن نعمت به زندکی ات است.
✅به عنوان اولین کار در صبح یا هر ساعتی که روزت را آغاز میکنی، نعمات الهی را درنظر بیاور. فهرست نعمات را بنویس و در یک جا نگهدار. سپس دلیل شکرگزاری ات از هر نعمت را بنویس. وقتی دلیل شکرگزاری ات را در مورد چیزی بخصوص، فرد یا وضعیتی مینویسی، حال و هوای شکرگزاری را بسیار عمیق تر احساس میکنی. یادت باشد که اعجاز شکرگزاری طبق میزا احساسات تو روی می دهد! بنابراین با هر موردی در فهرست خودت بنویس که چرا ار این بابت شکرگزار هستی. وقتی نوشتن فهرست ده نعمت خودت را تمام کردی، برگزد و تک تک آنها را هم در ذهنت و هم با صدای بلند بخوان. وقتی به آخر هر نعمتی رسیدی، عبارت اعجار آفرین خدایا شکرت، خدایا شکرت، خدایا شکرت را بگو و تا جایی که ممکن است حال و هوای شکرگزاری را احساس کن.
تمرین توجه به مواهب الهی برای دگرگونی زندگی ات به قدری ساده و قدرتمند است که می خواهم به مدت 27 روز دیگر انجامش دهی. شاید خیال کنی که هر روز پیدا کردن ده مورد قابل شکرگزاری کاری دشوار است، اما هرچه بیشتر دراین مورد فکرکنی، بیشتر پی می بری که چقدر نعمت قابل شکر داری. به راستی خیلی چیزها هست که تو باید بایت آنها شاکر باشی!
🌹🌹موارد #اعجاز شکرگزاری :
تندرستی و جسم، شغل و موفقیت، پول، روابط، امیال، شادی، عشق، زندگی، طبیعت (سیاره زمین، هوا، آب و خورشید)، کالاهای مادی و خدمات، موارد انتخابی خود
✅هرچه بیشتر شکرگزاری را حس کنی، خوشحال تر خواهی بود و سریع تر زندگی ات دگرگون می شود. بعضی روزها خیلی سریع احساس شادی می کنی و بقیه روزها، شاید کمی بیشتر طول بکشد. اما همچنین که هر روز نعمات الهی ات را برشماری،هر دفعه متوجه تفاوت بیشتر و بیشتری در احساس و حال و هوای خودت می شوی و می بینی که نعمات تو به گونه ای اعجازآمیز پیش روی خودت چند برابر می شود.
https://chat.whatsapp.com/GVqvEIqwvJG1iySjzWCdys
http://eitaa.com/Besmellahe
.
خدایا:آرامش درونمان را سپاس.
خدایا:سلامتی جسممان را سپاس.
خدایا:آگاهی روز افزونمان را سپاس.
خدایا:دل پر تپشمان را سپاس.
خدایا:این لحظه را سپاس.
خدایا:قلب مهربانمان راسپاس.
خدایا:مکان مقدس را سپاس.
خدایا:دوستان خوبمان را سپاس.
خدایا:نفس پر انرژیمان را سپاس.
خدایا:موفقیت امروزمان را سپاس.
خدایا:شایستگیمان را سپاس.
خدایا:لیاقتمان را سپاس.
خدایا:با تو بودنمان را سپاس.
خدایا:تو را در همه حال سپاس.
به لطف خدا ما اشرف مخلوقاتیم
به لطف خدا ما تجلی روح خداییم
به لطف خدا ما عزیز در دانه ی آفرینشیم.
.
#شُکــــــرگُزاری🤲🏼
༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ
روزمان را با شکرگزاری آغازکنیم
✨با شکرگزاری برای تمام آنچه
🍃اکنون هست
🍃شکر برای امروز و لحظههای زیبایی
✨که پیش رو داریم
🍃برای تمام خوبی هایی که
✨امروز میتوانیم داشته باشیم
خدایا شکر برای تمام نعمتهایت
✨الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعالَمِينَ
#شکرگزاری
Moshkele Ma.ogg
4.94M
✅تشکر کردن برکت میاره
برکت از خونه ها رفته
❌گناه زیاد شده
شکر گزاری کم شده!😔
#دکتر_سعید_عزیزی
#شکرگزاری
#تشکر
#برکت
#حجاب