#خامه ❗️**صبحانه خامه نخورید! 🔸زیرا باعث افزایش کلسترول و کبد چرب می شود و قند خون را افزایش می دهد. ➕اما اگر اصرار به مصرف آن دارید، حداقل آن را با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد** #دانستی ☀️ اینجا با حضور شما گرمترین «پاتوق یزدی ها» 👇👇 https://eitaa.com/Best_Patogh