📌برنامه سازی و نقش آن در برنامه ریزی: 📝📚برنامه سازی: استراتژی داشتن ، آينده پژوهی 📍پایه های اصلی برنامه سازی کردن : 1⃣نقد وضعیت موجود ⬅️ نوشتن معایب و محاسن 2⃣تعریف وضعیت مطلوب ⬅️ تعیین متر هایی برای سنجش 3⃣تعیین استراتژی و راهبرد ⬅️ باتوجه به بازه امتحانات و آزمون های مهم ✳️برنامه ریزی باید بر اساس برنامه سازی و استراتژی های در نظر گرفته شده آن نگارش شود . 🗓انواع برنامه در طول مدت زمان : ✅برنامه کلی : برنامه سالانه ✅برنامه فازی : برنامه فصلی ، تعیین اهداف کوتاه مدت ✅برنامه مرحله‌ای : برنامه هفته‌ای #علمی #مشاوره 🇮🇷@bidari_iaum

راهکار های رهایی از حواس پرتی👌🌻 🧠برنامه ریزی یکی از راه مقابله با این موضوع برنامه ریزی دقیق برای تک تک ساعت های خود و وفادار ماندن به آن است برای ساعت های خود برنامه ریزی تهیه کنید و مرتبا خود را به اجرای آن ترغیب کنید. 📝فکراتو رو کاغذ بنویس! هر زمانی که حواست پرت شد به خودت بگو من الان باید اینجا باشم و هر فکری که تو ذهنت اومد رو روی کاغذ بنویس و به خودت بگو بعدا بهش فکر میکنم! 📌تلقین مثبت مدام به خودت بگو که من اگه مطالعه خودم رو طبق برنامه انجام بدم حتما موفق میشم و بدون شک به هدفم میرسم. ولی اگه طبق برنامه پیش نرم از هدفم دور میشم! #علمی #مشاوره 🇮🇷@bidari_iaum