🏃♂️🏃♂️🏃♂️
#فعالیت بدنی رساندن اکسیژن به #مغز را بیشتر میکند درنتیجه #مغز کارکرد بهتری خواهد داشت.
علاوه بر این ورزش موجب آزاد شدن مواد شیمیایی در #مغز میشود که شما را سرحالتر میکند و از سلولهای #مغزیتان محافظت میکند.
دانشمندان دریافتهاند که تمرینات بدنی موجب تولید نورونهای بیشتر در #مغز میشود.
📰#کانال: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز
📓🆔 @bookmemory