eitaa logo
🟨🟧ضداسترس و اضطراب💪
15.9هزار دنبال‌کننده
29.1هزار عکس
2.6هزار ویدیو
41 فایل
پاسخ به سوالات در خصوص دوره های سایت فوق آموز👇🏻 @foghamoz روش دانلود آموزش مدیریت استرس و اضطراب 👇🏻 https://eitaa.com/bayanfoghamoz/477 عضو اتحادیه کشوری کسب و کارهای مجازی و دارای نماد اعتماد الکترونیک. . . . . . . . .
مشاهده در ایتا
دانلود
چرا فقط افراد کمی موفق میشوند 💎💎 📰: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز 📓🆔 @bookmemory
چطور استرس را کنترل کنیم؟ 🗣🧠 📰: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز 📓🆔 @bookmemory
امتیازاتی که تندخوانی به می آورد؟👆 🌟⭐️🌟 🛍برای سفارش کتاب تندخوانی و فایل ها به قیمت ۳۸ت به ایدی @Bookislsc پیام دهید 💌ارسال با پست رایگان📨
افزایش سرعت مطالعه🚀 افزایش تمرکز و انگیزه🎯 بالا بردن درک مطلب 📑 📓 با کتاب آموزش تندخوانی و تکنیکهای خواندن سریع 💎قیمت مناسب وارسال پستی 📲حاوی فایلهای تمرینی 🛍جهت سفارش به @bookislsc پیام دهید. اطلاعات بیشتر در خصوص کتاب اینجا ضربه بزنید. مشاهده نتایج تندخوانی اینجا ضربه بزنید 🌕کتاب به چاپ پنجم رسیده🥇
جالبترین کتابی که هر مسلمانی باید کند👆 بررسی احکام ودستورات اسلام از دید علوم: پزشکی بیولوژی و روانشناسی در: 👈📕کتاب علوم نوین دراسلام برای اطلاعات بیشتر اینجا ضربه بزنید. 📙🔬اثبات كننده‌ي علمي‌ بودن احكام اسلام از ديدعلم روز 💉 📨💶قیمت مناسب و ارسال رایگان برای تهیه کتاب اینجا ضربه بزنید. جهت تهیه به @Bookislsc پیام دهید
تجربه بد به معنای شکست نیست ❌ 📰: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز 📓🆔 @bookmemory
راهکاری برای افزایش علاقه نسب به 🚀🚀🚀🚀 📰: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز 📓🆔 @bookmemory
اگر ۲۰ تا ۳۰ سال سن دارید این را انجام دهید 👆 ☄✨☄✨ 📰: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز 📓🆔 @bookmemory
اگر یک خواننده عادی برای خواندن یک کتاب ۲۰۰ صفحه ای ۶ ساعت بگذارد، یک فرد می تواند این حجم از کتاب را در کمتر از ۳ ساعت مطالعه کند. 🔖🚀🔖 برای تهیه کتاب آموزش و فایل های آموزشی به قیمت ۳۸تومان به ایدی @Bookislsc پیام دهید 🌎💌ارسال با پست رایگان
چگونه هوشمندانه تر و سخت تر کار کنیم؟ ✨💡 📰: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز 📓🆔 @bookmemory
نفس عمیق بکشید. 😤🧠🧠😤 تنفس عمیق به افزایش جریان و سطح اکسیژن کمک می‌کند که این خود باعث می‌شود مغز عملکرد بهتری داشته باشد. هرروز به مدت 10 تا 15 دقیقه تنفس عمیق داشتن در بلندمدت به افزایش توانایی مغز منجر می‌شود اما انجام تنفس عمیق درست قبل یا حین مطالعه یا امتحان هم به‌ویژه می‌تواند جریان خون و اکسیژن در مغز را دهد و ضمن کاهش سطح اضطراب به عملکرد بهتر مغز کمک می‌کند. 📰: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز 📓🆔 @bookmemory