چطور استرس را کنترل کنیم؟
🗣🧠
📰#کانال: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز
📓🆔 @bookmemory
امتیازاتی که تندخوانی به #ارمغان می آورد؟👆
🌟⭐️🌟
🛍برای سفارش کتاب تندخوانی و فایل ها به قیمت ۳۸ت به ایدی @Bookislsc پیام دهید
💌ارسال #کتاب با پست رایگان📨
افزایش سرعت مطالعه🚀
افزایش تمرکز و انگیزه🎯
بالا بردن درک مطلب 📑
📓 با کتاب آموزش تندخوانی و تکنیکهای خواندن سریع
💎قیمت مناسب وارسال پستی#رایگان
📲حاوی فایلهای تمرینی
🛍جهت سفارش به @bookislsc پیام دهید.
اطلاعات بیشتر در خصوص کتاب اینجا ضربه بزنید.
مشاهده نتایج تندخوانی اینجا ضربه بزنید
🌕کتاب به چاپ پنجم رسیده🥇
جالبترین کتابی که هر مسلمانی باید #مطالعه کند👆
بررسی احکام ودستورات اسلام از دید علوم:
پزشکی
بیولوژی
و روانشناسی
در: 👈📕کتاب علوم نوین دراسلام
برای اطلاعات بیشتر اینجا ضربه بزنید.
📙🔬اثبات كنندهي علمي بودن احكام اسلام از ديدعلم روز 💉
📨💶قیمت مناسب و ارسال رایگان
برای تهیه کتاب اینجا ضربه بزنید.
جهت تهیه به @Bookislsc پیام دهید
تجربه بد به معنای شکست نیست ❌
📰#کانال: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز
📓🆔 @bookmemory
اگر ۲۰ تا ۳۰ سال سن دارید این #کارها را انجام دهید 👆
☄✨☄✨
📰#کانال: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز
📓🆔 @bookmemory
اگر یک خواننده عادی برای خواندن یک کتاب ۲۰۰ صفحه ای ۶ ساعت #وقت بگذارد، یک فرد #تندخوان می تواند این حجم از کتاب را در کمتر از ۳ ساعت مطالعه کند.
🔖🚀🔖
برای تهیه کتاب آموزش #تندخوانی و فایل های آموزشی به قیمت ۳۸تومان به ایدی @Bookislsc پیام دهید
🌎💌ارسال با پست رایگان
چگونه هوشمندانه تر و سخت تر کار کنیم؟
✨💡
📰#کانال: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز
📓🆔 @bookmemory
نفس عمیق بکشید.
😤🧠🧠😤
تنفس عمیق به افزایش جریان #خون و سطح اکسیژن کمک میکند که این خود باعث میشود مغز عملکرد بهتری داشته باشد.
هرروز به مدت 10 تا 15 دقیقه تنفس عمیق داشتن در بلندمدت به افزایش توانایی مغز منجر میشود اما انجام تنفس عمیق درست قبل یا حین مطالعه یا امتحان هم بهویژه میتواند جریان خون و اکسیژن در مغز را #افزایش دهد و ضمن کاهش سطح اضطراب به عملکرد بهتر مغز کمک میکند.
📰#کانال: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز
📓🆔 @bookmemory