eitaa logo
نسیم خدمت بروجرد
2.3هزار دنبال‌کننده
36.6هزار عکس
14.5هزار ویدیو
402 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
💥بدلیل گرانفروشی، دو واحد صنفی فروش مرغ در بروجرد پلمب شد 🔴 به گزارش روابط عمومی فرمانداری ویژه شهرستان بروجرد ، در پی شکایات و گزارشات مردمی مبنی بر گرانفروشی مرغ بالاتر از نرخ مصوب (۷۳۰۰۰ تومان) ، با حضور بازرسین ستاد تنظیم بازار شهرستان در محل و احراز تخلف ، با دستور قضایی و همکاری پلیس نظارت بر اماکن عمومی ، دو واحد صنفی فروش مرغ پلمب شد و پرونده آنان جهت سیر مراحل قانونی به اداره تعزیرات حکومتی ارجاع گردید. 👈 از همشهریان تقاضا داریم در صورت مشاهده هرگونه گرانفروشی و کم فروشی اقلام ضروری بازار ، گزارش و شکایات خود را به مراجع ذیصلاح جهت پیگیری اطلاع دهند. @Borujerd_nk
🔺رشد خیره کننده قیمت بلیت هواپیما در ایران! 🔹قیمت‌ها میلیونی شد! ـــــــــــــــــــــــ @Borujerd_nk
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ جان ایرانیان برای گوگل مهم نیست. راههای خودکشی در ایران نمایش داده میشود اما در دیگر کشورها سانسور! @Borujerd_nk
تفسیــرکـوتـاه ســوره‌انـعام ❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋ ✨مَنْ جَاءَ بِالْحَسَنَةِ فَلَهُ عَشْرُ أَمْثَالِهَا ۖ وَ مَنْ جَاءَ بِالسَّيِّئَةِ فَلَا يُجْزَىٰ إِلَّا مِثْلَهَا وَ هُمْ لَا يُظْلَمُونَ{۱۶۰} هر كه نيكى آورد پس براى او پاداشى ده برابر آن است و هر كه بدى آورد جز مانند آن كيفر نخواهد ديد و به آنان هرگز ستم نخواهد شد(۱۶۰) ❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋ ⬅️ از کلمه «جاءَ» استفاده مى‌شود كه پاداش و كيفر مورد بحث در اين آيه مربوط به دادگاه قيامت است وگرنه چه بسا خلافى كه با توبه محو يا به نيكى تبديل شود «يُبَدِّلُ اللَّهُ سَيِّئاتِهِمْ حَسَناتٍ» سوره فرقان، آیه ۷۰ يا مورد عفو قرار مى‌گيرد «يَعْفُوا عَنْ كَثِيرٍ» سوره مائده، آیه ۱۵ و چه بسا نيكى‌ها كه‌ با ريا و عُجب و گناهان ديگر محو و حبط شود پس عملى ملاک است كه به صحنه قيامت آورده شود «جاءَ بِالْحَسَنَةِ ... جاءَ بِالسَّيِّئَةِ» گرچه آیه مربوط به عمل نیک و بد است ولى طبق روايت آنكه نیت خير كند پاداش دارد ولى نیت سوء تا به مرحله عمل نرسد كيفر ندارد و اين فضل الهى است ⬅️ در روايات آمده است: هر كه در ماه سه روز روزه بگيرد گويا همه ماه را روزه گرفته است زيرا هر روزش ده روز حساب مى‌شود «عَشْرُ أَمْثالِها» پاداش ده برابر حداقل است بعضى اعمال در بعضى شرايط و براى بعضى افراد، پاداش تا هفتصد برابر بلكه پاداش بى‌حساب هم دارد از ده پاداش الهى فقط یک قسمت «مزد» است و نُه قسمت ديگر «فضل» «فَيُوَفِّيهِمْ أُجُورَهُمْ وَ يَزِيدُهُمْ مِنْ فَضْلِهِ» سـ❓ـؤال: اگر كيفر گنهكار به اندازه گناه اوست پس چرا یکروز روزه خوردن شصت روز روزه كفّاره دارد؟ پاسـ☑️ـخ: مقصود از «مثل» در آيه از نظر عدد نيست بلكه كيفيّت و چگونگى است اهمیت یکروز روزه ماه رمضان برابر با شصت روز در غير ماه رمضان است مثل شب قدر كه در اهمیت بيش از هزار ماه است اين بيان اهمیت است نه برترى عددى ◽️⇦ نکتـــه‌ها ↯ ⓵ در شیوه تربيتى اسلام تشويق ده برابر تنبيه است «عَشْرُ أَمْثالِها» ⓶ تشويقِ چند برابر ظلم نيست ولى كيفر بيش از حد ظلم است «فَلا يُجْزى‌ إِلَّا مِثْلَها وَ هُمْ لا يُظْلَمُون» ⓷ خداوند در پاداش با فضل خود رفتار مى‌كند ولى در كيفر با عدل «عَشْرُ أَمْثالِها ... إِلَّا مِثْلَها» ⓸ عمل انسان هميشه و همه جا همراه انسان است «مَنْ جاءَ بِالْحَسَنَةِ ... وَ مَنْ جاءَ بِالسَّيِّئَةِ» 📗 تفسیر نور ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Borujerd_nk
﷽‌رسول خداصلی الله علیه و آله: 🔸مردگانتان را که درقبرها آرمیده اند از یاد نبرید . مردگان شما امید احسان شما را دارند . آنها زندانی هستند و به کارهای نیک شما رغبت دارند. شما صدقه و دعایی به آنها هدیه کنید. 📚انوار الهدایه ص ۱۱۵ امام صادق علیه السلام: 🔸مرده بخاطر طلب رحمت و آمرزشی که برای او میشود ، شادمان میگردد ، همانگونه که زنده با هدیه خوشحال می گردد. 📚الفقیه ج۱ ص ۱۱۷ امام باقرعلیه السلام : 🔸سوره توحید برابر با یک سوم قران است. 📚 الدعوات ص ۲۱۸ ✍ شب جمعه هدیه به ارواح جمیع  گذشتگان از شیعیان آقا امیرالمومنین علی علیه السلام تلاوت کنیم سه بار سوره توحید که معادل یک دور کامل قرآن کریم است. @Borujerd_nk
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹کیست مرا یاری کند... 🎙گفتگوی کوتاه با سردار شهید حاج محمد ناظری 🕊سالروز شهادت/شادی روح بلندش صلوات @Borujerd_nk
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 تضعيف‌نظام،به‌هرکیفیتی،"حرام‌قطعی" 🇮🇷مقام معظم رهبری:این که یک آقائی، در یک گوشه‌ای، عبایش را بکشد به کول خودش، بگوید: من به کارهای کشور کار ندارم، من به نظام کار ندارم، افتخار نیست! این ننگ است!! ♦️روحانی باید از وجود یک چنین نظامی، که پرچمش اسلام است، قانونش فقه اسلامی است، با همه‌ی وجود استقبال کند. مراجع تقلید کنونی، مکرر متعددی‌شان به بنده گفتند که ما تضعیف این نظام را به هر کیفیتی "حرام‌قطعی" میدانیم. خیلی‌شان از روی لطف به من پیغام میدهند یا میگویند که ما تو را مرتباً دعا میکنیم. این، نشان دهنده‌ی "قدرشناسی" از نظام اسلامی است. @Borujerd_nk
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔷 شهید مهدی زین الدین: «هرگاه در شب جمعه شهدا را یاد کنید، آنها شما را نزد اباعبدالله (ع) یاد می کنند.» ♦️۲۲ اردیبهشت سالروز شهادت پدر علم تاکتیک نظامی جهان اسلام، دریادار حاج محمد ناظری، فرمانده تکاوران نیروی دریایی سپاه گرامی باد. 🔸شور انقلابی، بی قراری و عشق به کاروان عاشورا را در صحبت های این سردار مظلوم ببینیم و لذت ببریم. 🔹شهید خاصی که شبیه هیچ کس نبود! شهیدی که تا کنون طبقه بندی اطلاعات اجازه بیان خدماتش را نداده است! شهیدی که هر جا از این کره خاکی که رد پای حاج قاسم برای دفاع از مظلوم در آن وجود داشت، او نیز حضور داشت! 🔸شهید مظلومی که سرداران سلیمانی، باقری، قاآنی، متوسلیان، کاوه و حتی عماد مغنیه و سیدحسن نصرالله فقط بخشی از شاگردان ایشان برای مبارزه با ظلم بودند! 🔹نقل است که وقتی تکاوران آمریکایی در خلیج فارس دستگیر شدند، حاج محمد بر روی آنها فریاد زد که: «خیال کرده‌‌اید ناو مسافربری ما را زدید، می‌توانید هر غلطی بکنید و ما هم کاری به کارتان نداریم؟ ما پای هر متجاوزی را به آب و خاک ایران قطع می‌کنیم.» شاید به خاطر این صحبت ها بود که آمریکایی ها لباس خود را خیس کردند! 🔸وقتی دزدان دریایی کشتی‌هایمان را در سومالی و خلیج عدن گرفتار کردند، شهید ناظری ماموریت آزادسازی آن را برعهده گرفت و ۱۲۰ روز با آنها جنگید و عزت ملت را زنده نگه داشت و کشتی ها را پس گرفت. @Borujerd_nk
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 چرا این دختر در اردوی راهیان نور بدون تبلیغ حجاب، با حجاب شد؟ 💠✍ @Borujerd_nk
۷ قانون برای نه گفتن به کودک: 👦🏻حواس کودکتان را پرت کنید. وقتی در حال انجام کار اشتباهی است٬ به او بگویید : بیا یک کار جدید کنیم ، یا بگویید: بیا ببین دارم چه کار میکنم! 👧🏻فقط وقتی کودکتان در حال صدمه زدن به خود یا دیگری بود به او نه بگویید و از او بخواهید کاری را انجام ندهد. 👦🏻 از افعال مثبت استفاده کنید. مثلا به جای اینکه بگویید با دستان خیس کتاب را ورق نزن بگویید : دست هایت را خشک کن بعد کتاب را ورق بزن 👧🏻محدودیت های کودک را اعلام نکنید ؛ در عمل نشان دهید. مثلا وقتی در حال بهم ریختن کشو برای پیدا کردن یک لباس است به جای اینکه بگویید کشو را بهم نریز٬ بگویید : بعد از کارت کشو را مرتب کن. 👦🏻به فرزندتان حق انتخاب دهید. به جای اینکه بگویید : نه امروز پارک نمی رویم ، بگویید: به جای پارک رفتن برویم دوچرخه سواری یا استخر؛ یکی را انتخاب کن 👧🏻قوانین را برای او از قبل مشخص کنید تا مجبور نباشید مرتب به او نه بگویید. 👦🏻حرف خود را عوض نکنید فرزندتان باید یادبگیرد که نه٬ به معنی نه است و هیچ جیز نمیتواند آن را عوض کند. @Borujerd_nk
🌸 امام صادق (علیه‌السلام) : در آموزش حدیث به فرزندانتان شتاب کنید، پیش از آنکه منحرفان زودتر از شما به سراغ آنها بروند. 📚 کافی، ج۶، ص۴۷ @Borujerd_nk
📜پاسخ مسئول بسیج اصناف به شانتاژ رسانه های معاند: 📌طرح لباس فروشندگان در مجتمع های تجاری و پاساژها کاملاً اختیاری است/ دشمن درترویج بد حجابی بازار و اصناف را نشانه گرفته است 🔻«حسن‌پور» مسئول بسیج اصناف در پاسخ به شانتاژ شبکه‌های معاند: بسیاری از فروشندگان و مدیران مجتمع های تجاری در رابطه با موضوع عفاف و حجاب پیشنهاداتی داشتند تا ما در این مسیر گام برداریم و در این رابطه کمک کنیم و به لطف خداوند متعال این کار انجام شد تا بتوانیم این مهم را انجام دهیم. 🔹تعداد کثیری از مراجعین به بازار و مجتمع های تجاری برای خرید و فروش در این مکان ها تردد کرده و پوشش اسلامی را رعایت می کنند، اما، متأسفانه عده ای نسبت به این موضوع بی توجه بوده و به قانون دهن‌کجی می کنند @Borujerd_nk
🔺تربیت بدنی 🔹تجلیل از فرمانده پایگاه شهدای چگنی کش بعنوان نائب رئیس هیئت ورزش عشایری و روستایی در همایش تجلیل از ورزشکاران @ResaneLorestan
🔺جهادی ـ سازندگی 🔹به مناسبت هفته سازندگی، ساخت آبدارخانه مسجد علی ابن ابیطالب ع روستای چگنی کش توسط گروه جهادی پایگاه شهدای چگنی کش حوزه قدس با اعتبار 20 ملیون تومان آغاز گردید @Borujerd_nk
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹️تهیه و پخت ۵۰پرس غذای گرم و پخش میان نیازمندان توسط نیروی جهادی پایگاه عفاف حوزه حضرت فاطمه(س) @Borujerd_nk
29.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 دکتر رفیعی: دیکتاتور کیست؟؟ دیکتاتوری آمریکا در دنیا (در یمن ، عراق ، افغانستان ،سودان و دخالت در امور سایر کشورها) 💬جمهوری اسلامی همه اش رفراندوم است. (انتخابات ریاست‌جمهوری ،نمایندگان مجلس،خبرگان و...) دکتر رفیعی: خواصی که با همین نظام به قدرت رسیده اند و الان دارن نظام جمهوری اسلامی را تضعیف میکنند را در دل شب نفرین می کنم. @Borujerd_nk
🔵فواید گوش كردن به اذان 🌹۱. شنیدن اذان انسان را از اهل آسمان قرار مى دهد. پیامبر اكرم(صلى الله علیه وآله وسلم) مى فرماید: همانا اهل آسمان از اهل زمین چیزى نمى شنوند مگر اذان 🌹2. شنیدنِ اذان اخلاق را نیكو مى كند، امام على(علیه السلام) مى فرماید: كسى كه اخلاقش بد است در گوش او اذان بگویید 🌹3. شنیدن اذان انسان را سعادت مند مى كند.پیامبر اكرم(صلى الله علیه وآله وسلم) مى فرماید: كسى كه صداى اذان را بشنود و به آن روى آورد، نزد خداوند از سعادت مندان است 🌹4. شنیدن اذان سبب دورى شیطان مى شود. رسول اكرم(صلى الله علیه وآله) مى فرماید: شیطان وقتى نداى اذان را مى شنود فرار مى كند. 🌹5.امام باقر(علیه السلام) فرمود: رسول خدا صلي الله عليه واله و سلم هنگامي که اذان موذّن را مي شنيد، آنچه را موذّن مي گفت تکرار مي کرد. @Borujerd_nk
💚امیرالمومنین علیه السلام: 🍂غصّه‌ی فردا را امروز به دلت راه نده! غصّه‌ی امروز، براى امروز كافی است. فردا با دل‌مشغولى‌‏هاى خودش فرا مى‌‏رسد. تو اگر اندوه فردا را بر امروز بار كنى، فقط غصه‌ات را زیاد کرده‌ای.🍂 🍂 لا تُدخِل عَلَيكَ اليَومَ هَمَّ غَدٍ، يَكفِي اليَومَ هَمُّهُ و غَداً داخِلٌ عَلَيكَ بِشُغُلِهِ، إنَّكَ إن حَمَلتَ عَلَى اليَومِ هَمَّ غَدٍ زِدتَ في حُزنِكَ وتَعَبِكَ.🍂 📙 التمحیص، ص۱۶. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌@Borujerd_nk
🔺فوايد بالا رفتن از پله 👈🏻کالری سوزی 👈🏻کاهش خطر سکته مغزی 👈🏻سلامت قلب 👈🏻تقویت ماهیچه‌ها اینها فواید بالارفتن از پله است، ولی به شرط اینکه مشکلی در زانو و سایرمفاصل نداشته باشید @Borujerd_nk
دمنوش های معجزه‌ گر😍🤍 🍵دمنوش میوه گل رز: افزایش سیستم ایمنی بدن و تصفیه کننده بدن 🍵دمنوش زردچوبه: جلوگیری از سرطان و تکسین دهنده التهاب و به هضم کمک میکنه 🍵دمنوش آویشن: ازبین بردن تب، درمان سرفه و سرما خوردگی،تقویت سیستم ایمنی و سردرد رو بهبود میده 🍵دمنوش ریشه کاوا: استرس و اضطراب کاهش میده خواب سالم رو تحریک و ذهن و آروم میکنه سم زدایی بدن رو هم انجام میده 🍵دمنوش اکالیپتوس: کاهش دهنده التهاب و سردرد،بواسیر رو درمان میکنه 🍵دمنوش فلفل شیرین: درد تسکین میده و برای افرادی که بیماری مزمن،جراحی و یا جراحت دارن حیاتیه 🍵دمنوش زالزالک: حذف سموم بدن و درد و فشار کلیه،دستگاه گوارشی و کبد رو تسکین میده. @Borujerd_nk
🔴💥تکذیب دریافت کارمزد از تراکنش در پمپ بنزین‌ها 👤مدیرعامل شرکت به‌پرداخت ملت: ♦️نانوایی‌ها و سوپرمارکت‌ها فعلا از شمول مشارکت در پرداخت کارمزد معاف هستند. ♦️بانک‌مرکزی در هر مرحله از اجرای مدل جدید کارمزد شبکه پرداخت، شرایط صنوف مختلف را بررسی و مشخص خواهد کرد و دریافت کارمزد از پذیرندگان در فاز اول در خصوص جایگاههای سوخت اساسا مطرح نبوده است. @Borujerd_nk
💠حکم انجام ندادن عمدی سجده سهو: 🌹اگر سجده سهو را بعد از سلام نماز عمداً به جا نیاورد، گناه کرده و واجب است هر چه زودتر آن را انجام دهد و اگر سهواً به جا نیاورده باشد، هر وقت که یادش آمد، باید فوراً انجام دهد و در هر صورت لازم نیست نماز را دوباره بخواند. 📚 پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری @Borujerd_nk
امام على عليه السلام: خداوند براى مهدى، مردمانى را بر مى انگيزد كه از گوشه و كنار زمين جمع مى شوند، همچنان كه ابرهاى پراكنده پاييزى به هم مى آيند. به خدا سوگند، من نام هاى آنها را و نام اميرشان را و جايى را كه مركب هايشان را مى خسبانند، مى دانم. مهدى به كعبه وارد مى شود و مى گريد و به درگاه خدا زارى مى كند. خداوند عزّوجلّ فرموده است: «يا [ كيست ] آن كس كه درمانده را ـ چون وى را بخواند ـ اجابت مى كند و گرفتارى را برطرف مى گرداند و شما را جانشينان اين زمين قرار مى دهد؟ » بحارالأنوار جلد33 صفحه158 @Borujerd_nk
📌 حفظ سلامتی کلیه ها ❇️ با توجه اصول ساده اما مهم، می‌توان تا حد زیادی از پیشرفت بیماری در کل سیستم ادراری موفق بود. ✅ به موارد زیر توجه کنید : ✔️ نوشیدن ۴ تا ۸ لیوان در روز است ✔️ استفاده زیاد از پروتئین، سبب سنگین شدن کار کلیه ها می شود؛ زیرا کلیه ها باید مواد زاید سرشار از نیتروژن را که از متابولیسم پروتئین ها حاصل شده اند، دفع نمایند. ✔️ بهتر است این افراد ، از رژیم‌های غذایی کم پروتئین که اساساً از منابع گیاهی مانند: نخود، باقالا و عدس تهیه شده‌اند، مصرف کنند. ✔️ بهداشت فردی مناسب ضروری است ✔️ اجتناب از غذاهایی که حاوی اسید اکسالیک هستند ، مانند : ریواس و اسفناج و نیز مصرف زیاد قهوه و چای @Borujerd_nk
🍌مصرف یک عدد موز در اول صبح میتواند شما را خوش اخلاق تر كند! 🍌مصرف موز در صبح به دليل افزايش سروتونين در مغز ميتواند افسردگي و بدخلقي شما را كاهش دهد. @Borujerd_nk
🔴 اگه تیغ ماهی در گلوتون گیر کرد با این روش ساده میتونید از دستش خلاص بشین @Borujerd_nk
48.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 مماشات تا کجا؟؟؟؟ یک روز عادی در دانشگاه تهران/ اردیبهشت ۱۴۰۲ 📛 پیشاپیش از نمایش تصاویر فوق از مخاطبین عذرخواهیم! واقعا مسئولینی که توانایی اجرای قانون کشور را ندارند، دقیقا چه فایده ای برای کشور خواهند داشت؟؟ 😡 حدود ده روز از اعلام برخورد قاطع از طرف سردار رادان گذشته، اما چرا وضعیت دانشگاه تهران، سطح خیابان و مترو و پارک ها و مراکز خرید اینچنین باشد؟؟؟ کاش اگر توانایی اجرای قانون را ندارند، صادقانه مطرح کنند تا خود مردم فکری بحال وضعیت نابسامان فعلی داشته باشند! @Borujerd_nk
🔺جهاد سازندگی 🔹لایروبی نهر کشاورزی توسط گروه جهادی هنارس پایگاه امام خمینی (ره)، حوزه نجف اشرف @Borujerd_nk