#مدیریت_زمان ۲۰ #استاد_پناهیان ⏰⏰⏰⏰ 🌸 خداوند می فرماید: در هر روزی #رزق تو می رسد، و تو باز هم ناراحتی، و هر روز از #عمر تو کم می شود، ولی تو محزون نمی شوی. 👈 این حرفیست که خدا هر روز به آدم می زند. 👌این بی توجّهی ناشی از نادانی انسان است. که انسان نمی داند برای چه چیز باید #غصه بخورد و برای چه چیزهایی غصه نخورد. ❌ اگر برای رزق و روزی، غصّه بخوری، خداوند می فرماید این فرد به من #ایمان_ندارد ✅ اگر برای، زمان، غصّه بخوری خدا می فرماید، برایت جبران می کنم، #برکت زمان را برایت زیاد می کنم. 🔥 بعضی غصّه ها انسان را نابود می کند، مثل کسی که از روی #حسادت غصّه می خورد این فرد دینش را نابود می کند. ☀️ ولی اگر کسی از سر #محبّت غصّه بخورد، مثلاً دلش برای دیگران می سوزد؛ این فرد غصّه می خورد و نورانی می شود. 👈 این که ما زمان را دارای سرعت بدانیم، یک مقدار آرامشمان گرفته می شود، اما این آرامشهایی که گرفته می شود، همه، #آرامشهای_الکی و ضربه زننده است، 👈 مثل فردی که در اثر #تنبلی و ورزش نکردن به جسم خودش لطمه می زند. 💪 تصمیم بگیریم با آرامشهای الکی خداحافظی کنیم، اضطراب ناشی از سرعت زمان را با پروردگار عالم حل می کنیم. 🍃هر زمان از خدا می خواهیم، زمانهای از دست رفته را #جبران می کند و... ما می خواهیم جوری زندگی کنیم که از خدا خلاص باشیم، 👌👌یکی از دلایل نورانیّت بچه ها در #جبهه این بود که هر لحظه باید می گفت: خدا. 👈اجازه بدهید سرعت زمان برای ما #استرس بیاورد و این استرس را با صدا زدن خدا برطرف کنیم، بعد به یک آرامش می رسیم. @Bsj_khaharan_mahdieh

#خودآگاهی قسمت 2️⃣ امروز به چند مورد از فواید خوداگاهی اشاره می کنیم: 1️⃣هدفمند کردن زندگی: اگر شما خودآگاهی مناسبی داشته باشید نسبت به علائق، توانایی ها و انرژی خود، اطلاع پیدا خواهید کرد. بنابراین می توانید بهترین #هدف را برای خود انتخاب کنید و برنامه‌ریزی کنید که انرژی خود را چگونه مصرف کنید تا نتیجه ی بهتر بگیرید. 2️⃣ارتباط موثرتر: خودآگاهی برقراری ارتباط در هر جنبه ای از زندگی، خواه با همسر، مدیر یا دوستان را آسان‌تر می‌کند. هرچه خودمان را بهتر بشناسیم، برقراری ارتباط قاطعانه و آسان‌تر خواهد بود. از سوی دیگر هر چه #شناخت کمتری نسبت به خود داشته باشیم، در تعامل با دیگران ضعیف‌تر عمل خواهیم کرد. 3️⃣تنظیم احساسات و خلق و خو: هرچه خودآگهی بیشتری داشته باشیم، بهتر می توانیم احساسات خود را مدیریت کنیم. مثلا کسی که می داند اگر در فضای سخنرانی قرار بگیرد دچار #استرس می شود، از قبل برای مدیریت این #احساس برنامه‌ریزی می کند. 4️⃣تفکر واضح‌تر و تصمیم گیری بهتر: تصمیم‌گیری ضعیف، اغلب ناشی از تفکر مبهم و واکنش‌های عاطفی شدید است. وقتی از عادت‌ها، فکر و احساس خود آگاه‌تر می‌شویم، می‌توانیم راحت‌تر بین انگیزه‌های کوتاه مدت یا خواسته‌ها، ارزش‌ها و اهداف بلند مدت تمایز قائل شویم. ادامه دارد.... ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ @bsj_khaharan_mahdieh