" صبح "به ما مےآموزد...
که باورداشته باشیم ...
روشنایےباتاریکی معنامےیابد...
وخوشبختے ...
با عبور ازسختےها زیباست🌺
صبحتون بخیر ☕️
آدینه تون پرامید
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
🔻دفع سموم بدن از پا با کمک آب اکسیژنه
یک دوم فنجان آب اکسیژنه (از داروخانه) را با
یک قا‌شق پودر زنجبیل ترکیب کرده، در ظرفی ریخته و حداقل 30 دقیقه پاها را در آن خیس کنید، این حمام پا علاوه بر دفع سموم از بدن، برای خارش آلرژی و مشکلات پوستی نیز بسیار موثر است !
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
▪️خوردن گشنیز جلوی خرابی دندان کودک را میگیرد و درد دندان را بر طرف میکند.
☘گشنیز ضدنفخ و دل درد است.
☘جلوی مسمومیت غذایی را میگیرد.
☘بوی بددهان را از بین میبرد.
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
✍ ۶ دلیل برای خوردن انار را بدانید
① پیشگیری از بیماری های قلبی
② کاهش دهنده فشار خون،غلظت خون و...
③ پیشگیری از سرطان
④ کمك به بهبود هضم غذا
⑤ افزایش سیستم ایمنی بدن
⑥ کاهش استرس
📚استاد تبریزیان
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
اگر قند، چربی و فشارخون بالا دارید، یکی دو بار در روز چای قرمز بنوشید
🔸5 گرم از گلبرگ‌های چای ترش را در فنجان ریخته، رویش آبجوش بریزید و سرپوش گذاشته، 10 دقیقه بماند تا دم بکشد.
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
خواص نان جو
افزایش متابولیسم
کنترل اشتها
کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت
کاهش سطح قند خون
پیشگیری از چاقی
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
ایجاد تغییرات اندک در شیوه زندگی، در جلوگیری از سکته مغزی بسیار مؤثر است
تنظیم فشار خون
فعالیت فیزیکی و ورزش منظم
کاهش وزن
ترک سیگار و الکل
مدیریت دیابت
کنترل استرس
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
🍊خواص پرتقال
🍊اڪسیر جوانے را در پرتقال تجربه ڪنید به سبب داشتن مواد معدنے ڪلسیم و فسفر موجب رشد و نمو ڪودڪان میشود.
🍊بهترےن و طبیعے ترین راه مبارزه با یبوست نوشیدن یک لیوان آب پرتقال در روز است.
🍊دم ڪرده برگ پرتقال با پوست نارنج جهت آرام ڪردن تپش قلب ب ڪار میرود.
🍒🍈🍒🍈🍓🍈🍒🍈🍒
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti