✅شب ادراری اصلاح مزاج و اصلاح تغذیه کنید دوغ و شیر و نوشابه نخورید ♻️🔅👈راهکارهای تغذیه ای و رفتاری برای شب ادراری: - تقویت روحیه نشاط در فرزند با تفریح و بازی و گردش و... - صحبت با صدای آرام و دلنشین با فرزند، طوری که ذره ای استرس به او وارد نشود - قطع غذاهای سرد در شب هنگام مانند هندوانه و گرمک و... - مصرف غذاهای گرم در طول روز مانند آبگوشت و برنج همراه با خورشت یا کباب - شب قبل از خواب 1استکان دمنوش آویشن باریک کوهی همراه با گل بنفشه بهمراه دم کرده زعفران+ 1قاشق چایخوری عسل گون. یعنی ابتدا دمنوش آویشن و گل بنفشه را تهیه می کنید. بعد دمکرده زعفران را نیز تهیه می کنید و سپس با هم مخلوط می کنید تا 1 استکان شود بعد 1 قاشق چایخوری عسل در آن مخلوط می کنید. البته این دمنوش برای فرزندانی که آزمایش کم کاری تیروئید دارند چندان مناسب نیست. - گوشت گوسفندی به صورت کبابی در هفته یک مرتبه - پرهیز از مصرف امعاء و احشاء و کله پاچه حیوانات - ماساژ شکم با روغن سیاهدانه وروغن ارده کنجد هنگام شب قبل از خواب داروی ترکیبی از سعد کوفی و زعفران و عسل بصورت قرص درآید و هر شب ی حب مصرف کنید.

══════════•════••• 🟣 توصیه های مهم برای روزه اولی ها ➲نوشیدن هشت تا ده لیوان مایعات ➲مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین ➲پرهیز ازغذاهای کم ارزش و فست‌فودها ➲مصرف آجیل و مغزها کم و یا بدون نمک ➲مصرف خشکبار به مقدار کم ➲نوشیدن شیر+ بادام+ عسل ➲ خوردن میوه و سبزیجات آبدار به مقدار کافی ➲سحری خوردن ➲خوابیدن هشت ساعت در طول شبانه روز

✅راه چاق و فربه شدن بدن چیست؟ ✍چاق شدن در طب اسلامی به معنای چربی اضافه نیست؛ بلکه اضافه شدن گوشت به بدن است. 🔻چه کار کنیم که چاق شویم؟ خوردن کامل صبحانه و شام . ترک ناهار؛ اگر در بین روز گرسنه شدید، انجیر یا کشمش یا مویز یا مقداری آجیل تازه بخورید. پوشیدن لباس پنبه ای و کتان .خوردن انواع سویق ها و سویق چاق کننده یا گندم و برنج و سنجد هرکدام به تنهایی صبح ناشتا؛ به جز سویق جو. خوردن سویق جو ناشتا بدون آب به جای صبحانه، به مدت دو ماه، فرد را لاغر می کند. ( مقدار ۵ تا ۷ قاشق غذاخوری مصرف شود. ) یک روز در میان حمام رفتن؛ البته حمام های امروزی اثر چندانی ندارد. ولی بی فایده هم نیست. حمام پس از غذا خوردن انسان را چاق می کند و اگر ناشتا حمام بروید؛ لاغر می شوید. خوردن گوشت؛ البته گوشت خوردن زیاد ماهی فرد را لاغر می کند و منظور گوشت گوسفند و شتر و بز و بوقلمون و ... است.خوردن گوشت مرغ زیاد توصیه نمی شود؛ چون در روایات از خوردن گوشت مرغ نهی شده است. استفاده از عطرهای خوشبو که طبیعی است. خوردن میوه در اول روز، باعث چاقی می شود. خوردن هندوانه و خربزه ناشتا، رگ فلج را بیدار می کند. اگر لاغری به خاطر انگل باشد، باید با خوردن سرکه طبیعی ( ناشتا ) آن را برطرف کند. اگر صفراوی یا سوداوی هستید و اشتها ندارید، حتما مزاجتان را تعدیل کنید و سرکه طبیعی پس از هر غذا خورده شود. ( یک تا سه قاشق غذاخوری )  

تابحال بوته هل دیده بودید؟

#افزایش_قد #کلسیم نقش استخوان سازی رو در بدن داره و چیزهایی که در طب اسلامی #استخوان ساز هستند عبارتند از: 🔻پودر هسته #سنجد + #شیر #گاو محلی 🔻#انجیر 🔻#باقالی 🔻#برگ_چغندر 🔻داروی استخوان ساز 🔻#سویق 🔻#حجامت پشت گوش 💢️پرهیز از❌👇 #نوشابه ها، #چیپس،غذاهای آماده وفست فودها، پفک، آبمیوه زیاد بیش ازیک لیوان درروز(برای کودکان زیردوسال)،نخوردن غذاهای کارخانه ای که #خون را #ترش می کند و #اسید اوریک را بالا می برد و مانع جذب کلیسم و #ویتامینها می شود وبه دستگاه #گوارش لطمه می‌زند.

❗️میدونستی به نظر خیلی از مراجع، لازمه که نماز صبح را با چند دقیقه تأخیر از هنگام اذان، بخونیم؟🤔

فرازهای از #مناجات_شعبانیه #مناجات_با_خدا إِلَهِي كَيْفَ آيَسُ مِنْ حُسْنِ نَظَرِكَ لِي بَعْدَ مَمَاتِي... محکومم و در گناه خود محبوسم فاسد شدم و درون خود می پوسم یک‌ عمر به‌ من‌ نیکی‌ و‌ احسان کردی یارب ! پسِ مرگ هم نکن مأیوسم اِلهی اِنْ حَرَمْتَنی فَمَنْ ذَا الَّذی یَرْزُقُنی؟... ای رازق من ! مرا تو محروم نکن من یَنصُرُنی ؟! مرا تو مغموم نکن غیر از تو خدای دیگری دارم؟! نه من گرچه بدم، مرا تو محکوم نکن الهی إن اَخَذْتَنی بِجُرمی اَخذْتُکَ بِعَفْوِک... من از کرمت به دیگران خواهم گفت از لطف تو با اهل جهان خواهم گفت باشد، تو مرا به جرم و تقصیرم بین من عفو تو را به این و آن خواهم گفت اِلهی هَب لی کَمالَ الاِنقِطاعِ اِلیکَ... یارب دل من که دل نشد، چیست دلم ؟! مانده‌م که پس از غم تو با کیست دلم؟! باید بِبُرم از همه تا برگردم اما چه کنم که منقطع نیست دلم إِلَهِی أَنَا عَبْدُکَ الضَّعِیفُ الْمُذْنِبُ... بیرون شدم از مسیر و رفتم بیراه افتاده‌ام از شدت عصیان در چاه این بنده اگرچه عَبْدُکَ المذنب بود از شدت غفران تو می‌کرد گناه إِلٰهِى قَدْ سَتَرْتَ عَلَىَّ ذُنُوباً فِى الدُّنْيا وَأَنَا أَحْوَجُ إِلىٰ سَتْرِها عَلَىَّ مِنْكَ فِى الْأُخْرىٰ... دریاست و چشم من که مواج‌ترست هنگام مناجات از امواج، تَرست امروز ز عیب، بنده را پوشاندی محشر به عنایات تو محتاج‌ترست إِلَهِي إِنَّ مَنِ انْتَهَجَ بِكَ لَمُسْتَنِيرٌ وَ إِنَّ مَنِ اعْتَصَمَ بِكَ لَمُسْتَجِيرٌ هربار رسید، سوز و آهش دادی در را زد و باز هم تو راهش دادی مَن إنتَهَجَ، آمد و‌ نور از تو گرفت مَن إعتَصَمَ بکَ، پناهش دادی إِلٰهِى إِنْ عَفَوْتَ فَمَنْ أَوْلىٰ مِنْكَ بِذٰلِكَ حق می‌دهم از همه طلبکارتری بد کرده‌ام و باز تو غفّارتری محتاج خطاپوشی‌ام آری اما تو از همه بر عفو سزاوارتری

✅سرمای بهار را غنیمت بشمارید ✍از پیامبر اکرم(صلی‌الله‌علیه‌وآله) نقل شده است که می‌فرمایند: سرمای بهار را غنیمت بشمارید که با بدن‌های شما همان کاری را می‌کند که با درختان می‌کند؛ و از سرمای پاییز دوری کنید که با بدن‌های شما همان کاری را می‌کند که با درختان می‌کند. 📚بحار الانوار جلد۵۹ص۲۷۱ ⁣⁣⁣⁣

. 🔰آیا آپاندیس عضوی اضافه در بدن است که باید برداشته شود؟ از آنجایی که هر عضو از بدن ما هدفی دارد و خداوند آنها را بیهوده نیافریده است. آپاندیس شما به عنوان کارخانه پشتیبان برای باکتری‌های مفصلی مفید است، میکروب‌های همزیستی که به هضم و محافظت از بدن شما در برابر میکروب‌های بیماری‌زا کمک می کند. آپاندیس باکتری های روده را می‌گیرد. اگر برداشته شود برعکس دیدگاه پزشکان شیمیایی‌ که میگویند هیچ گونه عارضه ای ندارد، عارضه دارد: فراموشی و یبوست و مشکلات روده یکی از این عوارض است.

زردچوبه: جلوگیری از سرطان کاهش قند خون جلوگیری از آلزایمر ضد درد رفع دندان درد ضد ورم جهت بند آمدن سریع خونریزی کمی زردچوبه روی زخم بریزید

💠کمک به مردم سیل زده استان سیستان و بلوچستان

منبر صوتی: حرمت رمضان حجت الاسلام ظهیری