#طالبی چرا از نظر طب سنتی طالبی بسیار مفید است؟ 🔹از دلایل مفید بودن خواص طالبی ويتامين A در این میوه است. 🔹طالبی مملو از بتاكاروتن بوده كه در بدن تبديل به ويتامين آ می شود. 🔹بتاكاروتن يك آنتي اكسيدان بسيار عالی است كه از سرطان پيشگيری می كند، كلسترول را كاهش مي دهد و درصد بيماری های قلب و عروق را به طرز چشمگيری كم می كند. #سلامتی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#مو روی موهایتان گلاب اسپری کنید 👌 🔸باعث درخشش بیشتر، تقویت ریشه موها و تسریع رشد آنها میشود، بعلاوه گلاب با خواص ضدعفونی کننده و ضد التهابی به درمان شوره و پوسته کمک میکند #زیبایی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#رفع_کیست_و_چربی_سینه 🍃حدود ده گرم پودر تباشیر را در یک لیوان دمکرده رازیانه حل نموده بنوشند. معمولا بین پنج تا هفت مرحله مصرف کیستها کوچک و ناپدید می شوند. #پزشکی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

گوشی ها را به رخت خواب نبرید ! نور گوشی های هوشمند، با مختل کردن ترشح ملاتونین، چرخه خواب را به هم میزند و مشکلات روحی و جسمی فراوانی به وجود می آورد که در عکس مشاهده می نمائید #دانستنی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. 👇تقویم نجومی اسلامی پنجشنبه👇 ✴️ پنجشنبه 👈24 خرداد /‌ جوزا 1403 👈6 ذی الحجه 1445 👈13 ژوئن 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی 🔥 مرگ منصور دوانقی ملعون" 158 هجری 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅خواستگاری و عقد و ازدواج. ✅خرید و فروش. ✅خرید وسیله سواری. ✅ادا دین و گرفتن طلب. ✅صلح و آشتی دادن بین افراد. ✅رفتن به تفریحات سالم. ✅و امور زراعی خوب است. 🚘مسافرت : مسافرت خوب و سودمند و با برکت است. 👶زایمان خوب و نوزاد خوش قدم و خوش یمن است. 👩‍❤️‍👨مباشرت امروز: مباشرت هنگام زوال ظهر مستحب و فرزند حاصل عاقل و سیاستمدار و آقا و بزرگوار خواهد بود و شیطان نزدیک وی نشود و هیچگونه انحراف و نادرستی ندارد. 💠کانال ما در موضوع حرز و ادعیه همراه حرز های مطمئن و با قیمت مناسب.👇 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج سنبله و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️نو بریدن و دوختن و پوشیدن. ✳️امور آموزشی و زراعی و تجاری. ✳️خشت بنا نهادن و آغاز بنایی. ✳️خرید باغ و زمین کشاورزی. ✳️خرید مسکن. ✳️و ارسال کالا به مشتری نیک است. 🟣نگارش ادعیه و حرز و برای نماز حرز و بستن آن خوب است. 🔲 این مطالب تنها یک سوم مطالب سررسید همسران است بقیه امور را در تقویم مطالعه بفرمایید. 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. مباشرت امشب : فرزند پس از فضیلت نماز عشاء امید می رود از ابدال و یاران امام عصر عجل الله فرجه الشریف گردد. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث بلای ناگهانی می شود. 💉💉 حجامت. فصد زالو انداختن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،ممکن است باعث رعشه اعضا می شود. 😴😴 تعبیر خواب امشب: خواب و رویایی که شب جمعه دیده شود تعبیرش از آیه ی 7 سوره مبارکه "اعراف" است. الوزن یومئذ الحق فمن ثقلت موازینه... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده انجام کاری از کارهای خود را به افرادی واگذارد برخی در انجام آن تلاش کنند و برخی سستی کنند و از چشم وی بیفتد. و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد. ✴️️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد. 💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد

⭕️افزایش باروری در مردان با انبه و زردآلو 🔆براساس تحقیقات جدید نشان می دهد که افرادی که زردآلو و انبه می خورند، شانس بیشتری برای ایجاد باروری نسبت به افرادی که مصرف نمیکنند دارند، نشان می دهد که آنتی اکسیدان های خاصی که در این دو میوه است به افزایش باروری مردان کمک می کند. 🔆تحقیقات انجام شده در دانشگاه استرالیای غربی و دانشگاه موناش نشان میدهد اسپرم مردانه که آنتی اکسیدان مصرف کرده اند احتمال بیشتری دارد که به تخمک برسد و باروری موفقیت آمیزی داشته باشد. #انبه #زردآلو #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🚫هر روز هفته برنج نخورید ▫️زیرا مصرف بیش از آن باعث افزایش غلظت خون میشه ، سعی کنید فقط برنج ایرانی و همراه با زیره میل کنید چون که زیره مضرات برنج را کاهش میدهد و باعث چربیسوزی و لاغری هم میشود👌 #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

اگر به هر دلیل، مصرف گوشتتون کمتر از قبل شده، حتما اسفناج رو جایگزینش کنید🍀 اسفناج باعث عضله‌سازی و افزایش قدرت میشه و در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل‌تری است که میتواند نیاز بدن را تامین کند. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

✨ 🏊 آب درمانی بهترین روش برای کنترل و درمان دیسک کمر و مشکلات عصب سیاتیک است. برای درمان اینگونه مشکلات می بایست عضلات کمر و پاهای بیمار تقویت شوند تا فشار از روی دیسکها و مفاصل برداشته شود و بالآخره دیسک و مفصل آسیب دیده ترمیم گردد. در خشکی به موازات تقویت عضلات به دلیل وجود نیروی وزن ناحیه آسیب دیده تحت فشار بوده و آسیب تشدید می شود. ولی در تقویت عضلات با آب به دلیل کاهش نیروی وزن تقویت عضلات بدونه هیچگونه آسیب جدید به ناحیه مورد نظر انجام می شود. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

✨ 🏊 ✨ تمرین های بدنی آبی شما باید شامل موارد زیر باشد : ✅ گرم کردن ✅انعطاف پذیری ✅ثبات ✅قدرت / مقاومت ✅تحمل ✅️ خنک کردن #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

⚫️ خستگی علائم خستگی شامل موارد زیر است : ❗️تنگی نفس شدید، کاهش تنفس ❗️تهوع ،سرگیجه یا احساس غش ❗️حالت استفراغ یا عرق سرد ❗️فقدان حس جهت یابی ❗️برافروختگی یا قرمزی صورت ❗️غیرمعمول یا نامنظم بودن ضربان قلب ❗️ضعف بسیار زیاد یا خستگی ناگهانی ❗️فشار یا درد در بازو ،قفسه سینه ⛔️ اگر چنین احساس هایی را تجربه کردید تمرین را متوقف کرده و فرد تعلیم دهنده را باخبر کنید . خستگی طبیعی فقط دو تا سه ساعت پس از تمرین آبی ادامه دارد.اگر شدت خستگی بیش از آن باشد، مدت زمان جلسه تمرین بعدی را کاهش دهید . #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🔴 کمر درد کمردرد یکی از شایعترین بیماری های انسان بوده و تقریباً همه افراد حداقل یکبار در طول زندگی خود دچار کمر درد میشوند. شیوع آن در زن و مرد یکسان است و گرچه در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد ولی بیشتر در سنین 50-30 سالگی دیده میشود. کمردرد میتواند شدید یا خفیف باشد. کوتاه مدت یا مزمن باشد. دائم یا گاهگاهی باشد. آمار نشان می‌دهد که ۸۰درصد از افراد در دوران زندگی خود حداقل یک‌مرتبه به‌علت کمردرد به پزشک مراجعه کرده‌اند. اگرچه علت کمردرد در بسیاری از بیماران ازطریق شکایت بیمار، آزمون‌های بالینی و آزمایشگاهی و همچنین تصویربرداری پزشکی قابل شناسایی است، ولی به‌دلیل شایع‌بودن دردهای ناحیه کمر و عوامل مختلفی که در ایجاد آن نقش دارند، تشخیص علت اصلی به‌وجود‌آورنده کمردرد مشکل است. در ستون فقرات، درصورت ضایعه و درگیرشدن عناصر حساس به درد همانند ماهیچه‌ها و تاندون‌های آنها، رباط‌ها، فاسیا، مفاصل بین‌مهره‌ای پشتی (مفاصل فاست یا آپوفیزیال)، اعصاب نخاعی و ریشه‌های آنها، عروق خونی و طناب نخاعی به هر دلیلی، احتمال ایجاد درد وجود دارد که ممکن است در همان ناحیه یا نقاط دورتری به شکل تیرکشنده احساس شود. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🔴 اسپوندیلولیستزیس (Spondylolisthesis) : این عارضه شامل جابجایی به طرف جلو یک مهره روی مهره دیگر است که ناشی از بی ثباتی در آن سطح می باشد. معمولا یک نقص مادرزادی را نشان می دهد، همچنین می تواند ناشی از ضربه عمده باشد که به طور ضعیف یک شکستگی جوش نخورده را باعث شده است. این عارضه با تحرک بیش از حد مشخص می شود. اغلب یک نقص پله ای لمس شدنی وقتی که ستون فقرات بیمار به طور کامل در اکستانسیون باشد در سطح مورد نظر بی ثباتی وجود دارد اولویت های تمرین: 1) عضلات تنه را تقویت کنید. 2) عضلات سفت شده را کشش دهید. 3) وضعیت غلط را تصحیح کنید (بیمار باید یاد بگیرد تا برای حفظ ثبات ستون فقرات از عضلات تنه استفاده کند.) #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

آب درمانی در کودکان #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

آب درمانی در بزرگسالان #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

6. جلیقه نجات -باید راحت باشد -وسیله نجات غریق نیست -به شناوری با حرکات آزاد بازوها و پاها اجازه میدهد -با حفظ گرمای بدن ،گرما را افزایش می دهد. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

کمربند و دنبل فومی برای تقویت شانه و گردن و تنه #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

در زندگی دنبال هیچ معجزه ای نگردید، معجزه خود شما هستید! عجایب و شگفتی های خارق العاده و باورنکردنی بدن انسان که هیچکدام از ما از آنها مطلع نیستیم! بعد دیدن کلیپ متوجه می شوید که هیچ معجزه ای برتر و بالاتر از خود بدن انسان در طبیعت نیست! با دقت تا انتها ببینید که ارزشش خیلی بیشتر از وقتی است که صرفش می کنید! اگر از دیدنش لذت بردید برای بقیه هم بفرستید تا با شگفتی های بدن خود آشنا شوند و برایش ارزش قائل شوند! #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

⬜️ چطور در هوای گرم راحت‌تر بخوابید؟ 🔹هوای گرم باعث می‌شود به‌سختی بتوانید بخوابید و در خواب بمانید. در نتیجه سیستم ایمنی، سیستم قلبی عروقی، عملکرد ادراکی و خلق‌وخویتان متأثر خواهد شد.🌞🌞🌞 #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#هندوانه تا میتونید هندوانه بخورین 👌 🍉 سرشار از ویتامین های B 🍉 منبع بسیار زیاد ویتامین CوA 🍉 منبع خوبی از تیامین و پتاسیم 🍉 منبع بسیار خوب آنتی اکسیدان 🍉 خاصیت خنک کنندگی خاصی دارد. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛