🥘🍶ماست و غذاهای چرب ➕در لیست غذاهایی که هرگز نباید با ماست خورده شود، غذاهای روغنی و سرخ شده نیز قرار دارند. شاید ترکیب غذاهای سرخ شده با ماست بسیار جذاب به نظر برسد، اما این کار موجب سستی و بی‌حالی بدن می‌شود. 😴مصرف غذاهای سرخ شده با ماست موجب ایجاد خواب‌آلودگی شدید در فرد می‌شود. #دانستنی

بااین ترفند دیگه نکران پاره شدن سیم شارژرت نباش😍

🌕 سنگ کلیه ✍خوردن«عسل+آب ترب یاشلغم» وخوردن عسل+سیاهدانہ،بدترین وبزرگترین سنگ ڪلیہ‌هاروخردمیڪنہ 👈این ترڪیب حتے ازپرتودرمانے هم قویتره،این نڪتہ اعجازوقدرت طب سنتے رونشون میده

🔴 تقویت_سیستم_ایمنی در طب ایرانی اسلامی تقویت سیستم ایمنی، یعنی گرمی، سردی، تری و خشکی را در بدن در حالت اعتدال نگه داریم. اگر بخواهیم سیستم ایمنی بدن یک فرد گرم‌مزاج را تقویت کنیم، او را از مصرف گرمی‌ها منع کرده و توصیه به خوردن مزه‌های ترش همچون ذغال اخته، آلبالو، آبلیمو و ... می‌کنیم. برای تقویت سیستم ایمنی بدن فرد سردمزاج او را از خوردن سردی و تری‌ها مانند ماست و دوغ و پنیر منع کرده و توصیه به خوردن شیرینی‌های طبیعی همچون عسل، انگور، خربزه و ... می‌کنیم. تا بدن در حالت تعادل و سلامتی باشد.

✅خواص نوشیدن شیر به همراه گلاب و عسل نوشیدن شیر در افراد دارای مزاج سرد و تر موجب بروز نفخ, ترش کردن، سنگینی معده و صدای زیاد معده و روده‌ها می‌شود بنابراین بهتر است که افراد شیر را با عسل و گلاب مصرف کنند. بهترین شیر برای انسان سالم شیر تازه گاو است. شیر برنج غذای مفید برای کودکان است که رشد آنها اثر مثبتی می‌گذارد و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، باعث خوش رنگی پوست نیز می‌شود. شیر سبب لینت شکم، افزایش تولید منی و افزایش نیروی جنسی در افراد گرم مزاج شده و موجب چاقی بدن نیز می‌شود. شیر از جمله موادغذایی مفید برای افراد دارای مزاج سرد و خشک است. روش صحیح جوشاندن شیر به میزان یک چهارم آن آب اضافه کرده، سپس در حرارت ملایم جوشیده شده تا آب اضافه شده به آن تبخیر شود.

#مریم_گلی مزایای سلامتی مریم گلی 🔸حافظه را بهبود می بخشد و عملکرد کلی مغز را افزایش می دهد 🔸از سلامت دستگاه گوارش پشتیبانی می کند 🔸سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند 🔸دیابت را درمان و کمک می کند 🔸سرشار از آنتی اکسیدان است 🔸سلامت پوست را بهبود می بخشد 📝موارد استفاده از مریم گلی ➕با برگ های تازه مریم گلی یک چای دم کنید ➕به عنوان چاشنی ظروف بپاشید ➕استنشاق روغن مریم گلی بسیار مفید است ➕روغن مریم گلی را به صورت موضعی استفاده کنید

👁 زردچوبه و روغن بادام شیرین برای تیرگی زیر چشم 🔺زردچوبه حاوی یک ترکیب قوی و بسیار موثر به نام «کورکومین» است که سبب روشن شدن و کاهش تیرگی پوست و نیز حذف سلول‌های مرده پوست می‌شود. 🔺 زمانی که زردچوبه را با روغن بادام شیرین ترکیب می‌کنید خاصیت مرطوب کنندگی هم به آن می‌بخشید. به همین منظور اگر پوست صورت یا اطراف چشم‌تان خشک هم هست ½ قاشق غذاخوری زردچوبه را با چند قطره روغن بادام شیرین مخلوط کنید و به صورت دورانی روی پوست پاکیزه دور چشم یا تمام پوست صورت بمالید. 🔺 بعد از ۱۵ دقیقه با آب معمولی بشورید. برای نتیجه بهتر ۳ بار در هفته این ماسک را تکرار کنید. #زیبایی

💭علائم کبد چرب ‌👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر رسولی منش در مورد اینکه در مراحل ابتدایی بیماری کبد چرب علائم خاصی نخواهد داشت اما در درجات بالاتر علائمی مانند زردی سفیده چشم، ورم ناحیه شکم و تغییر رنگ ادرار و مدفوع و... خواهد داشت صحبت میکنیم.

💭قابل توجه چاق‌ها؛ این سبزی اشتهای تان را سرکوب می‌کند 👈🏽مصرف تربچه به‌کاهش اشتهای افراد کمک می‌کند. 👈🏽تربچه حاوی فیبر فراوان است که این فیبر به هضم غذا، افزایش حرکات دودی روده و رفع یبوست کمک می‌کند؛ 👈🏽این سبزی همچنین اشتها را کاهش می‌دهد و احساس سیری را در فرد ایجاد می‌کند

💭پیشگیری از بیماری کبد چرب 👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر زارعی در مورد اهمیت خوب خویدن هنگام خوردن غذا و رعایت آداب صحیح غذا خوردن همچنین مصرف بیش از حد غذاهای غلیظ و حبوباتی مانند لوبیا و عدس به دلیل دیر هضم بودن توصیه نمی شود صحبت میکنیم.

💭آب آناناس موثرتر از شربت سرفه 👈🏽سرفه علت های مختلفی دارد از جمله عفونت تنفسی مانند برونشیت، ذات الریه، واکنش به حساسیت، عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی یا آنفلوآنزا و مصرف داروهایی مانند داروهای فشار خون نیز می تواند به سرفه منجر شود. علت هر چه باشد، سرفه های مداوم می تواند زندگی فرد را مختل کند به ویژه اگر هنگام خواب باشد. اگر چه شربت های سرفه متنوعی در بازار یافت می شود اما نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد که آب آناناس می تواند در این امر موثر واقع شود.