تاثیر استرس بر بدن! #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین های A,D,E و K ویتامین های محلول در آب مانند ویتامین های گروه B و ویتامین C انواع ویتامین ها و موارد معدنی بدن ما تنها می تواند ویتامین های D را از طریق نور خورشید و ویتامین K را از طریق باکتری های روده تولید نماید. سایر انواع ویتامین ها باید از طریق مواد غذایی تامین شوند. به همین علت داشتن یک رژیم غذایی متعادل برای بدن ما کاملا حیاتی است. گرفتن رژیم های بدون چربی یا حذف کامل دسته ای از مواد غذایی، می تواند بدن ما را از ویتامین های مورد نیاز محروم کرده و عوارض چنین حالتی می تواند از خطرات چاقی بیشتر باشد. لذا گرفتن رژیم های غذایی که توسط متخصصین تغذیه داده نشده باشد و نیازهای بدن در آنها در نظر گرفته نشود، می تواند بسیار خطرناک باشد. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

به نام خدا🌼🍃 #یبوست 🔷آیا مادر بیماری ها را میشناسید⁉️ یبوست مادر بیماری هاست اگر روزانه سه بار دفع مدفوع ندارید یبوست دارید 🙈 هر چقدر تعداد دفع کمتر یبوست بیشتر . #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔴 علت اصلی #نبوغ و توانمندی‌های #ابن_سینا(ره) چیست؟ ♻️ ابن سینا، چگونه #مسائل و مشکلات خود را #حل میکرد؟ از زبان حکیم حسین خیراندیش 💎 🎍🎍🎍🎍🎍 ##کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✍️ #کاهش_حالت_تهوع_دوران_بارداری 🍃 روزانه دو نوبت و هر نوبت یک ق.م پودر جوانه گندم با کمی ماست میل کنید 💎 🎍🎍#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

﷽ 🔺 #زیارت_روز_جمعه🔺 🌹 امروز متعلق است به: 💎 صاحب العصر و الزمان حضرت حجة بن الحسن العسكري عليه السّلام. 🌺 #اذکار_روز_جمعه 🌺 - اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ (100 مرتبه) - یا ذاالجلال و الاکرام (1000 مرتبه) - یا نور (256 مرتبه) برای عزیز شدن #اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج💔

به نام خدا🍃 #شکلات_صبحانه🥣😋 ارده 6 قاشق غذاخوری، عسل 1 قاشق غذاخوری، پودر نارگیل، پودر گردو، هل سائیده ، هر کدام یک قاشق مرباخوری . #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

⭕️ اسکراب جهت پوستهای خشک ✍ موز را به شکل پوره درآورده و با شکر ترکیب کنید. سپس، این ترکیب را روی پوست بدن خود بمالید و پس از 15 دقیقه پوست را شستشو دهید. ‎

عوارض احتمالى تعويض مفصل زانو ➕ايجاد لخته (DVT) ➕آمبولى ريه ➕عفونت زخم ➕تخريب عصبى ➕شكستگى يا در رفتگى استخوان ➕هماتوما #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

تکنیک سلامت برای کاهش درد در نواحی کمر و باسن و زانو یک بالشت در بین دو زانوی خود قرار دهید. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

رفع استرس🤔 👈🏻مقداری پوست پرتقال در ظرف آب بریزید و بگذارید جوش بیاید و بوی آن در خانه پخش شود 👈🏻بوی نشاط بخش پرتقال اعصاب را آرام و با افسردگی مبارزه میکند ! (یا از اسانس آن استفاده کنید) #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

اگه بتونید یک هفته رو بدون استرس بگذرونید این تاثیرات رو در زندگیتون میبینید: ▫️خواب بهتر ▫️سالم‌تر غذا خوردن ▫️سلامت روحی بیشتر ▫️فشار کمتر روی قلب ▫️خلاقیت و بازده بیشتر در کار #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

تسکین نیش زنبور 🐝 ▫️تسکین درد و سوزش: سیب زمینی را نصف و روی آن بمالید ▫️ جلوگیری از ورم: مقداری پیاز رنده شده را روی جای نیش بگذارید ! (شاید کمی سوزش داشته باشد اما به ورم نکردنش می ارزد) #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🅾رفع چربی خون 🔝کسانیکه چربی خون دارندبهتر است ازکدوبه مقدارزیاداستفاده کنند. 👈آب کدو مسمایی را گرفته روی آن کمی آبلیمو ریخته، روزی یک لیوان بزرگ میل نمایند. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

📌 کبد پرمشغله‌ترین اندام درونی انسان است ✍ بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر میشود ✍ کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمون‌های بدن نقش دارد ✍ یک کبد سالم 100% باکتریها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع میکند ✍ باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد میرود ✍ برای بهبود عملکرد کبد از منابع زیر استفاده کنید: سیر، چغندر، هویج، سبزیجات برگ دار سبز، روغن زیتون، آووکادو، لیمو، گردو و زردچوبه #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#سلام_صبح_زیباتون_بخیر☕ 😊 سلام به آغاز دوباره ات سلام به بودن دوباره ات سلام به زندگی امروز، یه روز شاد پُراز انرژیه لبخند بزن دوست من و با عشق به استقبال روز جدیدت برو #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍃🌸هنرها و ترفندها🌸🍃 🍃🌸🎼📹 توی این روزای کرونایی و بودن بچه ها تو خونه و حالا هم آخرِ هفته و دورهمیِ کوچیکِ خونوادگی و ایده های جالب😍 ... 🍃🌸 استفاده بهتر از لوازم و وسایلِ آشپزی و تمرین و تنوع توی آشپزی و داشتن لحظاتی خوش با بچه ها و خونواده... #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍃🌸بهداشت و تندرستی🌸🍃 🍃🎼در این فیلم نحوه صحیحِ دور انداختنِ اشیای تیز و برنده رو بما نشون میده... 🍃لطفا برای حفظ سلامتِ عزیزانی که در سلامتِ شهر و دیار ما نقشِ بسزایی دارند با هزینه کمی وقت و دقت سهیم باشیم... #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍃🌸📸تصویری از باغ پرندگان تهران در دل جنگل لویزان . 🍃🌸 این باغِ زیبا در اردیبهشت ماه سال 1392 افتتاح شده و در حال حاضر 57 گونه پرنده همچون کبوتر، طوطی، اردک، قوی سفید، غاز، فنچ، جغد، شاهین، عقاب، طاووس و …، نگهداری می‌شوند. 🍃🌸نکته جالب توجه در خصوص این باغ این است که بیشتر پرندگان این مجموعه در فضای باز نگهداری می‌شوند. 🍃🌸باغ پرندگان دارای نظم و پاکیزگی قابل توجهی بوده و تمام فضای آن گل‌کاری شده #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍃🌸راهکارها و ترفندها🌸🍃 🍃حتما همه تجربه کردین که چسب قطره ای اگه به دستتون بچسبه؛ بسختی پاک‌میشه... 🍃در این فیلم‌ِ کوتاه نشون میده که با استفاده از نمک ؛ میشه براحتی چسب قطره ای رو از دست پاک کرد.!! #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍃🌸بهداشت و تندرستی🌸🍃 🍃ماساژدرمانی : 🍃ماساژِ کفِ پاها 🍃لطفا اول مطاب رو بدقت بخونین و بعد فیلمِ روشِ ماساژ دادن رو نگاه کنین تا با آگاهیِ کامل از تاثیرِ ماساژ ؛ اقدام کنین. 🍃 درمان 27 نوع بیماری با ماساژ کفِ پاها 🍃نقاطی ناحیه کف پاها هستند که بازتاب اندامهای بدنمان می‌باشند و ما میتوانیم با فشار و ماساژ این نقاط جسم و تنی سالم داشته باشیم و از بروز خیلی بیماریها جلوگیری کنیم. 🍃ماساژِ پا میتواند کاهنده بار قلب باشد چون خلط را جابجا میکند بخصوص در آنهایی که پاهایشان سرد است. 🍃ماساژ را از پنجه تا ساق پا ادامه دهید که اخلاط انباشته شده در سر و قلب پایین کشیده شود 🍃ماساژ دادن پا از سكته قلبی پيشگیری میکند 🍃ماساژِ پا قبل از خواب به کاهش استرس و ایجاد آرامش در هنگام خواب کمک میکند 🍃چرا پا را قلب دوم می‌نامند؟! 🍃قلب ؛ خون را در بدن پمپاژ می‌کند و به اعضای بدن می‌رساند عضلات سه ساق پا همانند دریچه هایی ؛ خون را پمپاژ میکند و از پا خون را بالا میکشد. 🍃اگر ماساژ پا به همراه روغن زیتون بوداده انجام شود اثرات معجزه آسایی در بر خواهد داشت. 🍃این ماساژ برای افرادیکه مشکلات فراوان دارند بخصوص افراد مسن خیلی مفید است ؛ ولیکن برای همه سنین بسیار توصیه میشود؛ حتی نوزادان. 🍃کلا ماساژ دادن تمامِ نقاطِ بدن باعثِ سبکیِ و آرامشی بی نظیر میشود. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍃🌸بهداشت و تندرستی🌸🍃 🍃درمان انواع فراموشی درمان فراموشی مقطعی کوتاه درمان فراموشی منتشر یا آلزایمر 🍃🌸استاد حکیم حسینِ خیراندیش #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

محققان: یک سوم مردان مبتلا به کرونا با مشکلات فرزندآوری مواجه میشن 🔸بنابر پژوهش‌هایی که اخیرا از طرف محققین دانشگاه میامی میلر صورت گرفته #کرونا می‌تونه تاثیراتی بالقوه روی باروری مردان و همینطور بیماری‌هایی که با مقاربت جنسی انتقال پیدا می‌کنن، داشته باشه. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

از کجا بفهمیم کرونا گرفته‌ایم؟ 🔹شباهت‌ها و تفاوت‌های کرونا با دو بیماری مشابه #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور