#قارچ ❗️ اهمیت مصرف قارچ برای بانوان 〽️ مصرف مرتب قارچ موجب تنظیم میزان هورمون استروژن در خانمها می شود و از بروز سرطان پستان جلوگیری می‌کند. .#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

👌درمان #چربی_خون #و_رسوب_گذاری_رگ_ها 🔴 استاد ضیائی .#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

دلایل بیماری میگرن 👈🏻 حذف وعده غذایی 👈🏻 اختلال هورمونی 👈🏻 کمبـود خواب 👈🏻 فشار اتمسفر 👈🏻 مصرف الکل 👈🏻 زمینه ارثی 👈🏻 مسافرت 👈🏻 استرس #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

روزتان را با یک لیوان آب هم‌دما با اتاق، که رویش آب یک عدد لیمو را چکانده‌اید شروع کنید !🍋 ▫️تناسب اندام ▫️سرما نمیخورید ▫️سوء هاضمه نمیگیرید ▫️نمیگذارد بدنتان کم ‌آب شود ▫️دهانتان بو نمیگیرد #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

تقویت سیستم ایمنی در15 ثانیه هر شب قبل از خواب به مدت15 ثانیه پاهایتان را در ظرفی پر از آب ویخ قرار دهيد و درآخر جوراب نخی بپوشید سیستم ایمنی شمابطور فوق العاده ای تقویت میشود #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

♦️فواید #گزنه 🔹ویتامین B ،A، C، D و K 🔹آهن، پتاسیم، منگنز، کلسیم، منیزیم، فسفر، ید، سیلیکون،سدیم 🔹درمان آکنه 🔹درمان ریزش مو 🔹کاهش شوره 🔹کاهش درد 🔹درمان عفونت ادراری #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✨❗️هنگام تب چای کشمش بنوشید، بهترین تب‌بر است □ 1 فنجان کشمش را با 7 فنجان آب بجوشانید. وقتی که آب جوشید، شعله را کم کرده و بگذارید به آرامی قل بزند. □ صبر کنید تا آب تقریبا به یک سوم برسد سپس شعله را خاموش کنید ✨🌸 نصف فنجان از این نوشیدنی را چندین بار در روز مصرف کنید #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#زردی_چشم ⚠️ بیماری هایی که میتواند با زردی چشم ها همراه باشد : 🔹 سندرم ژیلبرت سرطان کبد مصرف سیگار تابش زیاد نور آفتاب یرقان هپاتیت ویروسی ❗️ در صورت بروز حتما به پزشک مراجعه فرمایید .#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#بدانید ⚠️ استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشود که 40 تا 70 درصد حجم استخوانها کاهش یابد ❗️ از سوی دیگر ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند: ◇ افزایش اضطراب ◇ و حتی سنگ کلیه نیز به وجود می آید #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#اسفناج 〽️ اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. 🌱 خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و لاغری سلامت و زیبایی پوست در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است. . #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

نوشیدنی شبانه برای سم‌زدایی از کبد و لاغری 👌 ☕️ مصرف شبانه این نوشیدنی باعث بهبود عملکرد کبد در ساعات بین 1 تا 3 بامداد می‌شود. اگر قبل از خواب مواد مغذی موجود در این نوشیدنی‌ رو به کبد برسونید باعث بهبود سوخت ساز و کاهش سموم بدن میشه. 🔸 دمنوش بابونه - سایر خواص: بهبود هضم غذا، خواص ضدالتهابی و کاهش استرس روش تهیه و استفاده 🔸یک لیوان آب رو بجوشونید و زمانی که جوش اومد زیر شعله رو خاموش کنید. یک قاشق معادل 10 گرم گل بابونه رو اضافه کنید و بگذارید 10 دقیقه بمونه و بعد بنوشید. این کار رو هر شب به مدت 2 هفته انجام بدید. . #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#قند ⚠️ قند خون را کثیف میکند دندان و کبد را تخریب میکند و سلسله اعصاب را تضعیف میکند ❗️ جایگزین قند: خرما توت خشک شکر قهوه ای یا سرخ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور