غذاهای مفید برای استخوانها خوراکی های تقویت کننده استخوان👇 ⚜️کشک ?نور آفتاب ⚜️روغن زیتون ?کنجد و روغن آن ⚜️بادام، فندق، پسته، گردو ?انواع کلم، نعنا و پونه، پیاز، سبزیجات و میوه جات . #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

🍎 برای درمان فوری دل ‌پیچه 🔹پوست یک سیب را کامل بِکنید آن را رنده کرده و صبر کنید رنگش قهوه‌ای شود 🔹مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می ‌کند و باعث می ‌شود از شر دل ‌پیچه خلاص شوید. ‼️برای عزیزانتون بفرستید #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

فصل فصل اناره !😍❄️ طبق تحقیقات متخصصین تغذیه، بهتر است انار را با پرده های سفید اطراف دانه ها بخورید زیرا این لایه ها حاوی فیبر قابل توجهی هستند که به حرکات دستگاه گوارش و رفع مشکلات گوارشی، کمک شایانی می کنند #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

عوارض نوشیدن چای بعد از غذا ناراحتی قلبی وکلیوی، یبوست، کمخونی، خارپاشنه،‌‌ ریزش مو، چربی خون ساییدگی استخوان و آرتروز #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

🔺درمان سرفه های خشک طولانی فقط و فقط با یک پرتقال و کمی نمک! 🔹با روشی که می بینید.. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

بلند شدن قد 🌺روی موجود در سیرابی سبب 🍲 👈 بلندی قد 🍲 👈 پرپشتی مو 🍲 👈 و مانع ریزش مو می شـود #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

چیزهایی که هیچوقت با معده خالی نباید بخورید #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

▪ جوشانده سرماخوردگی • عناب • انجیر • ڪشمش • خرما از هر ڪدام ۵۰ گرم در یک لیتر آب جوشانده صاف نموده و روزی ۳ فنجان میل ڪنید 👈خواص↯ ◽️ضد سرفه ◽️رفع سینه درد ◽️خلط آور #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

شربت آبلیموی کم‌شکر را جایگزین نوشابه و دلستر در سفره‌های خود کنید !🍹 چون با از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیم‌ها و تحریک کبد کمک می‌کند، مقاومت بدن را زیاد و از عفونت نیز جلوگیری می‌کند. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

✍برای نرم شدن سینه و رفع خشونت صدا، انجیر خشک را با آب پخته تا ژله مانند شود. ✍سپس آن را صاف کرده با کمی عسل به قوام آورید و آرام آرام بخورید #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

غذاهای مفید برای استخوانها خوراکی های تقویت کننده استخوان👇 ⚜️کشک ?نور آفتاب ⚜️روغن زیتون ?کنجد و روغن آن ⚜️بادام، فندق، پسته، گردو ?انواع کلم، نعنا و پونه، پیاز، سبزیجات و میوه جات . #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti