🍏 #کاهش_چربی
هر شب یک کاسه ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﮐﺪﻭﯼ ﺭﻧﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﺨﻮﺭید . ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﭼﺮﺑﯽ ﻫﺎﯼ ﺷﮑﻢ ﻭ ﺩﻭﺭ ﺷﮑﻢ ﻋﺎﻟیه
ﻣیتونید ﺑﻬﺶ ﻧﻌﻨﺎ ﯾﺎ ﺷﻮید ﻫﻢ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐنید، ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻓﻊ ﺳﺮﺩﯼ !
🍁ظروف چدنی🍁
#ظروف_چدنی
✅ظروف چدنی اصل در طب سنتی مورد تایید هستند
امروزه برای رفع مشکل زنگ زدگی ظروف آهنی، معمول این است که از یکی از آلیاژهای آن یعنی چدن استفاده شود. چدن، آلیاژی مرکب از آهن، کربن و سیلیسیم است که ضد سایش، مقاوم به خوردگی و مقاوم در برابر حرارت است. چدن، رسانای حرارتی ضعیفی به شمار می رود اما حرارت را در خود نگه داشته؛ آنرا به طور یکنواخت پخش می کند. رنگ این ظروف از بین نمیرود؛ زنگ نمیزنند و طعم و عطر غذا را حفظ می کنند.
کارشناسان اعتقاد دارند که ظروف چدن واقعی هیچگونه یونی وارد غذا نمیکنند. اگر این گونه باشد، آثار طبّی مترتّب بر استفاده از ظروف آهنی که در بالا به آنها اشاره کردیم، شامل ظروف چدنی نمی شود ولی به همین دلیل که دارای کنش و واکنش منفی با غذا نیستند، ظروف مطلوبی محسوب می شوند.
ولی اگر استفاده از ظروف چدنی، موجب افزایش میزان یون های آهن در غذای مصرفی شود و با عنایت به این که کمبود آهن، مساله ای بسیار شایع در دنیای امروزی است، استفاده از این ظروف می تواند مفیدتر هم باشد
#تربچه های سبزی خوردن را دست کم نگیرید.
زیرا کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامینهای B1، B2 B3 بوده و منبع غنی از پتاسیم، فسفر،کلسیم،سدیم وبتاکاروتن محسوب میشود
💐زمان کشت گردو
🟩 زمان کشت از آبان ماه تا اواسط دی ماه میتونه ادامه داشته باشه.
🍀 نحوه کشتش هم باین صورت هست یک شیار به عمق 8 تا 10 سانت ایجاد کرده و بذر رو داخل آن قرار میدهیم.
🍀 نحوه قرار گیری بذر گردو بهترین طریق کشت بذر به پهلو قراردادن بذر هستش بعداز قرار گیری روی بذر را با ماسه بادی یا خاک می پوشانیم ومنتظر میمانیم تا جوانه بزند واینم درنظر بگیرید قبل ازکشت به هواشناسی دقت کنید که کی هوا بارانی یا برفی هست چونکه بعداز کشت جای بذر باید نمناک باشه تا بتواند جوانه بزند اگه هیچ بارندگی نبود باید یک آبیاری سبک انجام گیرد.
🍀قبل ازکشت بذرگردو بهتراست به مدت 14 روز داخل آب همراه با قارچ کش خیسانده شود و بعد عمل کشت صورت گیرد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏀ورزشگاه سنسیرو 🇮🇹
🔹پیش از آنکه چیزی بخورید یا بنوشید، خواه یک وعده از خوراک روزانه ی تان باشد یا یک تکه میوه، لقمه ای کوچک باشد یا نوشیدن حتی یک جرعه آب، یک لحظه تأمل کنید و به چیزی که میخواهید بخورید یا بنوشید خیره شوید و در ذهنتان یا با زبانتان کلمه ی سپاسگزارم را بلند بر زبان آورید.
🔹یک لقمه غذا بردارید و آن را واقعاً بچشید و ببینید نه تنها لذت شما را از غذا بیشتر خواهد کرد، بلکه باعث ایجاد حس قدرشناسی بیشتری در شما خواهد شد.
افق امروز ملال انگیز است.
می خراشد رخ و خون می ریزد.
در غم پانزده خرداد است.
تا ابد ننگ از این حادثه برمی خیزد.
نرود هیچ ز یاد
خون زند جوش هنوز
در تن پاک شهیدان غیور
خون آن مردم آزاد نیفتد از جوش
آری این شعله نگردد خاموش
هرگز آرام نگیرد این موج
تاز بن برنکند ریشه بیداد سیاه
🖤سالروز قیام خونین ١۵ خرداد گرامی باد🖤
✴️ دوشنبه 👈۱۵ خرداد/ جوزا ۱۴۰۲
👈۱۶ ذی القعده ۱۴۴۴👈۵ ژوئن ۲۰۲۳
🕌 مناسبتهای دینی و اسلامی👇
❇️سالروز قیام پانزده خرداد "۱۳۴۲ ش"
📛تقارن تحسین، صدقه صبحگاهی رفع نحوست کند.
🌙امور دینی و اسلامی👇
📛امروز برای امور زیر مناسب نیست:
📛مسافرت
📛و حرکات و جابجایی و نقل و انتقال خوب نیست.
🚘 سفر: مسافرت امکان بدبیاری دارد و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد.
🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود).
👶زایمان مناسب و نوزاد عاقل و عابد شود إنشاءألله.
🔭 احکام و اختیارات نجومی👇
🌓 امروز قمر در برج جدی و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است:
✳️عمل جراحی
✳️امور زراعی و کشاورزی
✳️درو غلات
✳️از شیر گرفتن کودک
✳️صید و شکار و دام گذاری
✳️تشکیل شرکت
✳️و وام و قرض نیک است.
❤️ مباشرت و مجامعت:
مباشرت امشب،(شب سهشنبه)، فرزند بسیار مهربان و نرم دل است.
💇♂ اصلاح سر و صورت:
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری، باعث حزن و اندوه میگردد.
🔵ناخن گرفتن:
دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قرآن گردد.
👕دوخت و دوز لباس:
دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود.
✴️️ استخاره:
وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر(وقت خوابیدن)
❇️️ ذکر روز دوشنبه: یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد.
💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام
سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
😴😴 تعبیر خواب:
تعبیر خوابی که روز شانزدهم ماه دیده شود، تعبیرش از آیهی ۱۶ سوره مبارکه "نحل" است.
و علامات و بالنجم هم یهتدون...
و از مفهوم و معنای آن استفاده میشود که برای خواب بیننده حالتی غیر از آن حالتی که داشت روی دهد و از جانب شخص خوب و بزرگی به عظمت و بزرگی برسد.(در هر باب قیاس شود) إنشاءألله و چیزی در این موضوعات قیاس شود.
شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید.
🌸زندگیتون مهدوی🌸
📚 منبع مطالب ما👇
تقویم همسران
🦋اهمیت لباس نخی و پنبه ای🦋
🔸از بین برنده عرق و بوی بد بدن است
🔸چاق کننده
🔸نرم کننده سینه
🔸آرام بخش و کنترل کننده رعشه
🔸پیشگیری و درمان کیست ها بویژه رحم
🔸ضد افسردگی
🔸پیشگیری و درمان عفونت زنان
🔸موجب تقویت حافظه
🔸کمک در درمان انزال زودرس
🔸درمان وسواس و نگرانی
🔸لباس نخی باعث زیاد شدن شیر مادر
🔸ترمیم کننده زخمها
🔸پیشگیری و درمان ورم بیضه
🔸کمک در درمان نازایی
🔸پیشگیری و درمان لک و پیس
🔸رفع کننده تنگی نفس
🔸ضد حساسیت و آلرژی
🔸بهترین پانسمان سوختگی ها و زخمها
🔸پیشگیری و کمک درمان زگیل
🔸رفع کننده خستگی
🔸تنظیم اختلالات خون رسانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟩✨ خداوندﺍ ﺩﻭ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﺩﺭ وجودم ﺍﺭﺗﻘﺎﺀ ﺑﺒﺨﺶ
🌸 ﺍﯾﻤﺎﻥ ﻭ ﺻﺒﺮ
🌼 ﮐﻪ ﺍﻭﻟﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﯾﻢ ﺭﺍ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯿﮑﻨﺪ
🌺 ﻭ ﺩﻭﻣﯽ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﯾﻢ را نزديکتر
🟩✨ و یاریم ﮐﻦ ﺑﻪ ﻧﺎﺳﭙﺎﺳﯽ مبتلا نگردم که نابود ميکند آرامش درون را
🧡💛💚💙💜
🌼 ما به همراهی شما مباهات و افتخار میکنیم.
✍قیام پانزدهم خرداد 42 در نگاه رهبر انقلاب
رهبر انقلاب عناصر اصلی قیام پانزدهم خرداد را عنصر مردم، عنصر رهبر و امام و عنصر انگیزه مذهبی و روحیه شهادتطلبی برمی شمارند و تاکید می کنند، این قیام، قیامی با پشتوانه احساس، اندیشه و حضور مسئولانه مردم بود که احزاب و گروهها و سردمداران سیاسی در آن نقشی نداشتند
⭕️شیـــوه های دشمـــــن
🔻حضرت #امام_خامنه_ای:
🔹من به شما عرض بکنم یکی از این شیوهها بدبین کردن جوانان به #مسئولان کشور، به حرکت کشور، به حرکت سیاسی کشور، به حرکت اقتصادی کشور و بدبین کردن افراد به یکدیگر است؛ این از شیوههای دشمن است؛ با این مقابله کنید. یکی از شیوههای دشمن هم بدبین کردن به انتخابات است.۱۴۰۲/۰۳/۱۴
پ.ن: در خانه اگر کس است یک حرف بس است..
#ترفند | اشتباهات خانهداری!
تمیز نکردن سینک بعد از گذشت ماهها
🚰سینک ظرفشویی محلی برای تغذیه باکتریهای بیماریزاست که براحتی از طریق دست وارد بدنتون میشه و یا به غذاها سرایت میکنه، بعد از هر بار استفاده از سینک،اونو تمیز کنید.
شستن قابلمههای داغ بلافاصله بعد از پخت غذا
🥣 شستن قابلمه داغ باعث از بین رفتن لایه قابلمه میشه و قابلمه رو دچار شوک حرارتی میکنه. بذارید قابلمه کمی خنک بشه، بعد اونو بشویید.
استفاده از سرکه بهعنوان تمیزکننده طبیعی
🧴 اسید استیک سرکه میتونه به برخی سطوح از جمله میزهای گرانیت، چاقو آشپزخانه، میز ناهارخوری چوبی، سطوح فلزی، ماشین لباسشویی و ظرفشویی آسیب برسونه.
نَشُستن سطل بعد از خالی کردن زبالهها
🪣 میکروب و باکتری زبالهها بهویژه مایعات از کیسههای زباله نشت و به منافذ سطل نفوذ میکنه.بعد از هر بار خالی کردن زباله،سطل رو با آب،سرکه و مایع ظرفشویی بشویید.
استفاده طولانیمدت از یک اسکاچ
🧽 استفاده طولانی از اسکاچ باعث میشه تا در هر بار شستن ظروف و سینک آشپزخانه باکتریها رو به اطراف پخشکنید.هرماه یکبار اسکاچتونو تعویض کنید.