#ترفند ❣️ اگر دست هایتان پوسته پوسته میشود استفاده از اسانس اسطوخودوس، در درمان پوسته شدن پوست (به خصوص در اثر آفتاب) بسیار موثر می باشد. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

چگونه قدرت تفکر سریع را در خود پرورش دهیم 🤔 ۳۰ تا دایره روی کاغذ بکشید. سپس سعی کنید در یک دقیقه، تا جایی که می‌توانید دایره‌ها را به نقاشی‌های مختلف تبدیل کنید. این کار را بارها تکرار کنید و هر بار سعی کنید رکورد خود را بشکنید. این تست به شما کمک می‌کند که خلاقیت خود را تقویت کنید، چون باعث می‌شود که ایده‌های جدید را در سر بپرورانید. شما را مجبور می‌کند که سریع‌تر فکر کنید و ایده‌های جدید را امتحان کنید.👌 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

🍃🌸گلهای آپارتمانی🌸🍃 🍃🌸پوتوس قلبی: 🍃🌸پوتوس گیاهی برگ زینتی و آپارتمانی‌است که برگ ها قلبی شکل دارند وبسیاری از گونه های آن حالت بالا رونده دارند و تا سقف بالا می روند. 🍃🌸 با توجه به اینکه این گل تصفیه کننده ی هوا هم هست ارزش آن برای منازل و ادارات دو چندان است. 🍃🌸 این گیاه زینتی از هر نظر مقاوم ترین فیلدوندرون هاست. 🍃🌸در ایران به نام پوتوس قلبی معروف است، بالارونده و نیاز به تکیه گاه خزه دار دارد، سریع الرشد و ارزان و نگهداری آن ساده است و به همین دلیل در اکثر منازل عمومیت دارد، 🍃🌸گیاهی‌مناسب برای استفاده به عنوان سبد آویزان که در این صورت باید هر سال ۲-۳ بار جوانه های انتهایی را قطع تا جوانه های جانبی اجازه رشد یابند، 🍃🌸این گیاه مقاومت عجیبی به تاریکی دارد. 🍃❤️نیازها: 🍃🌸تقریبا در همه نقاط آپارتمان قابل نگهداری است، گیاه را از معرض نور مستقیم آفتاب در امان نگهدارید، بهترین مکان نزدیک پنجره است. 🍃🌸حداقل درجه حرارت در زمستان ۱۸ درجه سانتیگراد و در تابستان حداکثر ۲۴ درجه است. 🍃🌸بین دو آبیاری حتما خاک خشک شود. 🍃🌸رطوبت معمولی اتاق برایش کافی است. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

🍃🌸📸تصویر زیبایی از آبشار رنگین کمان ؛ در طبیعت شهرستان دورود ؛ استان لرستان #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

⚠️۱۰ کاری که به سیستم ایمنی شما آسیب می‌رساند👇 1⃣نوشیدن الکل 2⃣سیگار کشیدن و در معرض دود سیگار بودن 3⃣اجتناب از نور خورشید 4⃣احساسات منفی 5⃣نادیده گرفتن بهداشت شخصی 6⃣استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی سمی 7⃣کم‌خوابی 8⃣کم‌تحرکی 9⃣نادیده گرفتن اهمیت آب 🔟استفاده نادرست از آنتی‌بیوتیک‌ها 🍒🍏🍒🍏🍍🍏🍒🍏🍒 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

🤓خواراکی های افزایش دهنده تمرکز 👈جو دوسر 👈انواع توت 👈شکلات تلخ 👈نعنا و دارچین 👈غذاهای سرشار از آهن #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

🍊ناشتا گریپ فروت بخورید تا مثل کوره چربی بسوزانید خوردن گریپ فروت به صورت ناشتا باعث شکسته شدن پیوند بین چربی ها ودرنهایت کاهش آنها میشود! ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

⭕️ خانواده‌ی نمونه 🔺 مادر در ۱۲ سالگی ازدواج میکند، ۱۲ فرزند به دنیا می‌آورد، ۴ فرزندش شهید می‌شوند، ۵۷ سال به بهترین شکل با همسرش زندگی می‌کند، دو نفری کار می‌کنند و در عین حال بسیار شاداب و سر حال است و از لحاظ روحی و فکری مشکلی ندارند 🔺 کافیست مقایسه کنید با مدعیان حقوق زنان و خانواده‌هایشان؛ بی‌کس و بدون فرزند، مشکلات خانوادگی، طلاق، افسردگی و هزار مرض دیگه 🌸 به مناسبت روز خانواده 🎥 #ببینید مصاحبه‌ای شیرین و به یاد ماندنی با سرکار خانم حسین‌زاده، مادر شهیدان «بارفروش» #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

👈اگر از زردچوبه زیاد استفاده کنید، این ۱۰ اتفاق برایتان می‌افتد 🔸۱. سرعت‌بخشی به کاهش وزن 🔹۲. آرتریت یا التهاب مفاصل بهبود می‌بخشد در زردچوبه، پلی‌فنال وجود. پلی‌فنال نوعی آنتی اکسیدان‌ است که موجب کاهش التهابات در بدن می‌شود. 🔸۳. ضد افسردگی طبق مقاله‌ای که مجله نقد غذا و علوم تغذیه در سال ۲۰۱۹ منتشر کرده است، زردچوبه علائم بیماری‌های اضطرابی و افسردگی را کاهش می‌دهد. 🔹۴. کمک به کاهش قند خون پژوهشگران دریافتند که زردچوبه می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند و از آسیب به کلیه و سیستم عصبی جلوگیری کند. 🔸۵. ضد آلزیمر طبق گزارش ریدرز دایجست، مردمی که در هند زندگی می‌کنند نرخ آلزایمر کمتری نسبت به مردم اروپا و آمریکا دارند. به همین علت پژوهشگران قرص‌های مکملی از زردچوبه تهیه کرده و به بیمارانی که در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند تجویز می‌کنند. 🔹۶. ضد سرطان 🔸۷. جلوگیری از کیست تخمدان ماده کورکومین موجود در زردچوبه خاصیت ضو موتاژن دارد که موجب برطرف ساختن این اختلالات در زنان می‌شود 🔹۸. ضد کلسترول خون 🔸۹. کاهش بیماری‌های قلبی 🔹۱۰. مبارزه با مولکول‌های رادیکالی #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

🍃💙چقدر آرامش بخش است آرامش بخشيدن به دوستان 🍃💝و چقدر شادی بخش است دلشاد کردن عزیزان 🍃💚و چقدر مسرت بخش است، توکل عميق به خدا 🍃💜و آرام ؛ امیدوار وصبور بودن در برابر تمام اتفاقات زندگی 🍃💖صبحتون پر از شادی و معجزه #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti