فواید ماساژ پوست سر ◽️ماساژ پوست سر شامل استفاده از نوک انگشتان یا ابزار ماساژ برای اعمال فشار تسکین دهنده به پوست سر است. ◽️تحقیقات نشان می‌دهد که ماساژ منظم پوست سر ممکن است باعث رشد مو، جلوگیری از ریزش مو و بهبود ضخامت مو برای برخی افراد شود.سایر مزایای بالقوه ماساژ پوست سر شامل کاهش استرس، افزایش جریان خون، کاهش فشار خون و کاهش ضربان قلب است.

🖼هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ  آغاز کنیم: 📖حدیث امروز: ✳️رسول اکرم(صلی الله علیه وآله) : هر کس بسیار #استغفار کند خدا براى او از هر غمى گشایش و از هر تنگنایى راه خروجی قرار می دهد و از جایى که گمان نمیبرد او را روزی خواهد داد. 📚 نهج الفصاحه ، حدیث ۲۹۴۱ 🪧تقویم امروز: 📌 شنبه ☀️ ۷ مهر ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۲۴ ربیع‌الاول ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 28 سپتامبر 2024 میلادی 🔖مناسبت امروز: 🐏روز دامپزشکی 🚒روز ایمنی وآتش نشانی 📌روز بزرگداشت فرماندهان دفاع مقدس فلاحی ؛فکوری؛نامجو؛کلاهدوز؛جهان آرا (۱۳۶۰ه ش)

#سلام‌بر‌مهدی علیه‌السلام جوابِ سلام، واجب است! پس بیایید... هر روز صبح... به او سلام کنیم! السَّلامُ‌عَلَيْكَ يَا مَوْلاىَ سَلامَ مُخْلِصٍ لَكَ فِى‌الْوَِلايَةِ [از دعای استغاثه به امام زمان] ... #عهد_ما #امام_زمان #سلامی_تا_همیشه

3⃣ ماساژ پیشانی‌ ابتدا سعی کنید هر دو طرف سر رو به صورت دایره‌ای ماساژ بدید و بعد به سمت مرکز پیشانی بیایید؛ سپس دوباره به دو طرف پیشانی رفته و همزمان دو طرف را ماساژ بدید؛ این حرکت هم به مدت یک دقیقه

#خاویار خاویار باعث افزایش سطح هموگلوبین‌ خون می‌شود 👈 مصرف خاویار به کسانی که تحت عمل جراحی قرار گرفته‌اند یا افرادی که مراحل شیمی‌درمانی را می‌گذرانند توصیه می‌شود. #سلامتی

🍍آناناس و کمک به دستگاه گوارش ❇️ اگر شما با مشکل هضم غذا مواجه هستید و یا اجابت مزاج نامنظمی دارید و اگر یبوست دارید ، آناناس بخورید ! آناناس بهترین دوست دستگاه گوراش است . آناناس سرشار از فیبر است که فرایند گوراش را بهبود می بخشد و از پیشرفت اسهال ، سندروم روده تحریک پذیر و یبوست جلوگیری می کند. 🪴🟨🍍

از نظر طب سنتی دو خوراکی برای کاهش اشتها کدامند؟🤔 ▫️بلغور جو بلغور جو غنی از فیبر است همچنین به افزایش سطح هورمونی کمک می‌کند و به نوبه خود گرسنگی را کنترل می‌کند ▫️دارچین اگر شما میخواهید به شدت وزن کم کنید باید مصرفش کنید . دارچین قند خون را پایین می‌آورد و گرسنگی را نیز کنترل می‌کند که خوب است و به سوزاندن چربی نیز کمک می‌کند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ #دانستنی

🔹نون آسون خونگی🫓 ✅آب 2/5لیوان ✅ارد۲لیوان ✅نمک یک قاشق

✅دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن معمولاً افراد یا سیر می‌شوند و یا چند گام از آن هم فراتر می‌گذارند و زمانی که احساس پُری #معده به آنها دست می‌دهد، دست از غذا می‌کشند. قسمت بالایی معده که #فوندوس نامیده می‌شود, معمولاً از هوا پر شده به‌دلیل اینکه بخشی از معده نیاز دارد که دارای هوا باشد تا تخلخلی را در غذا ایجاد کند یعنی این هوا وارد غذای معده می‌شود و بین ذرات غذایی فاصله ایجاد می‌کند تا #هضم بهتر انجام شود. برخی افراد آن‌قدر غذا می‌خورند که آن بخش بالایی را هم پُر می‌کنند یعنی آن هوای موجود در معده هم خارج می‌شود و جای خالی در معده نمی‌ماند برای اینکه اختلاط خوب مواد غذایی در معده انجام شود، و این هضم را به‌شدت تحت تأثیر قرار می‌دهد. باید زودتر دست از غذا بکشیم برای اینکه احساس سیری کمی دیرتر اتفاق می‌افتد و به‌تجربه افراد دیده‌اند مدت کوتاهی اگر این کار را انجام دهند, احساس سیری هم به‌دنبال آن می‌آید. دکتر میثم شیرزاد ( متخصص طب سنتي )

🎥 علت خارش بدن و درمان ساده‌ی آن 👤 استاد حسین خیراندیش

✅با تدابیر زیر میگرن خود را کنترل و حتی درمان کنید جهت بهبود دردهای میگرنی، اخلاط چهارگانه بدن باید به حد اعتدال رساندن مدیریت شوند؛ مثلا عسل با آب ولرم در مزاج سرد پیاده روی مستمر حداقل روزی یک ساعت پرهیز از استعمال دخانیات، خوردن آب انگور طبیعی یا مویز سیاه شانی بسیار مفید برای دفع درد میگرن است حجامت و زالودرمانی از جمله بهترین روش‌های درمانی سردردهای میگرنی به حساب می‌آیند که البته حتماً باید توسط متخصص طب سنتی انجام شوند تا نتیجه‌بخش باشند. تذکر: البته فراموش نشود که ما ۲۸ نوع سردرد داریم که میگرن ترکیب چند نوع سردرد با هم است و فردی که میگرن می‌گیرد باید براساس وضعیت خاص مزاج، نوع غذای مصرف کرده و اصول اولیه تندرستی تحت درمان قرار گیرد و نمی‌توان یک نسخه واحد برای همه پیچید.

✅ بهترین راهکار جهت کنترل و رفع چربی خون و چربی کبد تحرک و فعالیت است روغن مصرفی اصلاح شود، ولی تا می‌توانید به حداقل برسانید..، چون نیازمند این هست که حتما تحرک داشته باشید ناشتا نیم ساعت قبل از صبحانه و شب‌ها قبل از خواب سیب زرد با پوست بخورید نرمش، ورزش و پیاده‌روی که به تعریق بی‌انجامد داشته باشید (حداقل ۳ بار در هفته نیم ساعت) بعد از غذاهای چرب به هیچ عنواب آب و نوشیدنی‌های دیگر نخورید چربی_خون چربی_کبد

🔴این افراد سابقه سقط بیشتری دارند ‌در این ویدیو با حضور دکتر مشهدی در مورد رژیم غذایی مناسب و همچنین عدم مصرف مواد غذایی سرد و تر مانند هندوانه،خیار و دوغ برای تقویت و محافظت توصیه شده است صحبت می کنیم.

🏴 پرچم حرم مطهر امام رضا (ع) به رنگ مشکی درآمد.

گریه‌های مردم لبنان در خیابان‌های بیروت

تمام بیماریهای انسان، از افکار او سرچشمه میگیرند؛ یعنی افکار ما هستند که بیماریها را در وجودمان تولید میکنند: تیروئید: وجود بغضی در گلو، که ترکیده نمیشود! سرطان: ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است! ام اس: به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است! بیماری قند: بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است! سر درد: به دلیل انتقاد از خود و دیگران است! زکام: بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی است! درد مفاصل: به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است! فشار خون: به خاطر مشکل عاطفی درازمدتی است که حل نشده باقی مانده! پس بیائید ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم: دیگران را ببخشیم... خودمان را ببخشیم... بیشتر محبت کنیم... کمتر گله و شکایت کنیم... فراوانتر بخندیم و شاد باشیم... و بدانیم افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی از خود باقی می گذارند. شفاى زندگى لوئيز.ال.هى

🟩 عبدالباسط 💠سوره شمش

🔴درمان کم خونی ✅آب انار با ترنجبین بخورید ✅صبح ها انجیرو آلو بخارا بخورید ✅شربت مویزو شربت میوه های خون ساز درمان کم خونی است ✅شیره خرما به همراه شیره انگور و بادام بخورید. #پزشکی

🔴 خواص کله پاچه ▫️بهبود شکستگی استخوان ▫️درمان کم خونی ▫️پرپشتی و تقویت مو ▫️بهبود دستگاه گوارش ▫️درمان افسردگی ◽درمان بیماریهای عصبی منتها در افرادی که معده قوی دارند هفته‌ای دوسه‌بار و افراد دارای معده سرد هفته‌ای یکبار.