هشدار به افرادی که خالکوبی می کنند یک فوق‌تخصص کبد و گوارش: 🔹سوراخ کردن پوست با یک سوزن به منظور خالکوبی یکی از راه‌های شناخته شده انتقال هپاتیت «سی» است 🔹اشتراک وسایل تزریقی حتی در یک نوبت هم منجر به انتقال بیماری می‌شود 🔹بهتر است این سرنگ‌ها در داخل ظرف‌های غیر قابل نفوذ نظیر ظروف شیشه‌ای یا فلزی دور ریخته شوند. #سلامت #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

آنتی بیوتیک های گیاهی را جایگزین قرص کنید👌🏻 🔹ابلیمو بعد از صبحانه 🔹سیر به همراه ماست قبل شام 🔹زنحبیل به همراه عسل 🔹دمنوش بابونه قبل از نهار 🔹دوغ به همراه پونه #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

چطوری تارهای ابرو رو ضخیم کنیم ؟ کافیه ۲یا۳ بار در روز به ابروهای خود وازلین بمالید تا هم سریعتر رشد کنن و هم تارها ضخیم تر باشن #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✍جهت #گوش_درد مقداری #سداب را در #روغن_زیتون بپزد و چند قطره در گوش چکاند نافع است 💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی شفا 🎍🎍🎍🎍🎍 نشر دهید

✅خواص شلغم ✍کثیرالغذاست و خلط خون زیادی تولید می کند، مهیج باه و میل جنسی می باشد، خصوصاً اگر به صورت مربا خورده شود . ادرار آور است، با افزایش میزان ادرار به دفع فضولات بدن کمک می کند، کمک کننده برای دفع سنگ کلیه و مثانه، ضماد شلغم برای ناراحتی های مفصلی خصوصاً بیماری نقرس کاربرد دارد. مقوی باصره است یعنی نیروی بینایی را افزایش می دهد، دارویی کارساز در سرماخوردگی و سینه درد و سرفه، تنها ضرری که برای آن برشمرده شده، نفاخ و دیر هضم بودن است. 📚مجموعه مقالات مکتب طب ایرانی، محمد عبادیانی، صفحه ۵۰ ☜طب شفا

🍃❤️📸تصویرزیبایی‌ازگلِ نرگس 🍃🌸خواص درمانی گل نرگس: 🍃🌸استشمام عطر خوش گل نرگس، موجب تسکین درد میگرن و سردرد می شود. 🍃🌸بخور گل های نرگس بیماری های پوستی همچون جوش صورت، گرمی و کک و مک را رفع می کند. 🍃🌸دم کرده گل نرگس در محیط های بسته و محل کار می تواند خطر ابتلا به بیماری های ویروسی : سرماخوردگی و آنفولانزا را کاهش و باعث رفع گرفتگی بینی نیز می شود. 🍃🌸دم کرده گل های نرگس نیز در معالجه بیماری آسم نیز مفید است. 🍃🌸 خوردن گل نرگس با عسل می تواند مشکلات گوارشی و معده را نیز تسکین دهد. 🍃🌸طبق تحقیقات دانشمندان ؛ عطر گل نرگس بر روی سلول های عصبی تاثیر گذاشته و مغز را از منزوی بودن و افسردگی نجات می دهد. 🍃🌸این گل خاکی سبک و نوری ملایم رو دوست داره . 🍃🌸جالبه بدونین که گل نرگس برا گل دهی ؛ باید یه دوره خشکی و بی آبی رو بگذرونه تا به گل بشینه.!!! 🍃🌸شروع گل دهی گلِ نرگس از اواخر پاییز شروع میشه. 🍃💚امام زمان عج : 🍃با هيچ چيز مثل نماز، بينى شيطان به خاك ماليده نمى شود 🍃📚منبع :بحارالانوار، ج 53

🍃🌸بهداشت و تندرستی🌸🍃 🍃گیاهِ پاپیتال یا عَشَقِه🍃 🍃قسمتِ سوم: 🍃روشهای مصرفِ ریشه گیاهِ پاپیتال یا عشقه : 🍃1. مصرف جینسنگ به شکل خام 🍃به ریشه گیاه پاپیتال یا عشقه؛ جنسینگ هم میگویند. 🌹جینسنگ را به صورت ریشه خام بخورید. ریشه جینسنگ را بشویید و آن را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه بخارپز کنید تا نرم شود و بتوانید به راحتی آن را خرد کنید. ریشه را به قطعات باریک برش بزنید تا بتوانید به سادگی آن را میل نمایید. نگذارید ریشه خنک و سفت شود. روی قطعات برش زده شده از گیاه جینسنگ عسل بریزید و آن ها را در یخچال و در ظرفی که هوا وارد آن نشود نگهداری کنید. دو تکه از آن را روزانه مصرف کنید تا از مزایای آن به طور کامل بهره مند شوید 🍃2. استفاده از جینسنگ در سوپ 🌹جینسنگ را به شکل سوپ هم می توانید مصرف کنید. سوپ مرغ را بر حسب سلیقه و دستور طبخ مورد نظر خود آماده کنید. یک مشت از تکه های برش خورده جینسنگ را به سوپ اضافه کنید. بگذارید سوپ به مدت ۲ ساعت آهسته بجوشد تا جا بیفتد. تکه های نرم شده از جینسنگ را نرم و له کنید و آن ها را با سوپ مخلوط کنید. حتی می توانید تکه های کوچک جینسنگ را بعد از نرم شدن از سوپ جدا کرده و جداگانه بخورید 🍃3. دم کردن جینسنگ به شکل چای 🌹مقداری آب را بجوشانید و ترجیحا این کار را در ظروف غیر فلزی مانند قوری لعابی یا چینی یا پیرکس انجام دهید. مقداری از ریشه خشک شده ی جینسینگ (حدود ۱ تا ۳ گرم ) را به آب جوش اضافه کنید. سپس شعله را کم کنید و اجازه دهید تا مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بجوشد. در صورت تمایل می توانید بیشتر از این مدت نیز آن را بجوشانید، تا جایی که آب به نصف مقدار اولیه اش برسد. حالا صبر کنید تا چای کمی سرد شود و دمای آن به دمای اتاق برسد(این توصیه ای است که در طب سنتی چین به آن اشاره شده و پیشنهاد شده است که چای به صورت ولرم نوشیده شود). بهتر است که روزانه، ۱ یا ۲ فنجان از این چای بنوشید. ریشه گیاه جینسینگ را می توان به صورت قطعه قطعه استفاده کرد. توجه کنید که ریشه ها در هنگام تهیه چای آن و نیز تا پایان مرحله خنک شدن، باید در داخل قوری بمانند. دم کردن ریشه کمک می کند تا نرم و قابل استفاده شود. علاوه بر این می توان با قرار دادن تعدادی از ریشه ها در ماکروویو، آنها را نرم و قابل برش کرد. دقت کنید که ریشه ها هنگام گرم کردن، نسوزند. می توانید آن ها را به تنهایی یا همراه عسل میل کنید. مصرف ۱ تا ۲ گرم پودر جینسینگ خالص و مرغوب در روز توصیه شده است. یا این که می توانید قطعه ای از ریشه آن را به اندازه یک سکه، روزانه مورد استفاده قرار دهید 🍃4. استفاده از جینسنگ در غذا 🌹گیاه جینسنگ را در طبخ غذا استفاده کنید. پودر جینسنگ را در زمان طبخ برنج به آب برنجی که می خواهید بپزید اضافه کنید یا تکه های جینسنگ یا خود ریشه جینسنگ را در روغن سرخ کرده و در کنار غذا سرو نمایید 🍃5. شکل های دیگر استفاده از جینسینگ 🌹یکی دیگر از راه های مصرف جینسینگ خشک و سپس پودر کردن آن است. در این صورت برای بهره مندی از این گیاه مفید، می توانید پودر آن را بر روی غذا یا سالاد خود بپاشید.

🍃🌸بهداشت و تندرستی🌸🍃 🍃🌸ازخواص پونه : 🍃🌸برای درمانِ رفلاکس معده یا همان ترش کردن معده بعد از غذا و... از دم کرده پونه یا چند قاشق عرقِ پونه استفاده کنید. 🍃🌸این گیاهِ دارویی؛ جایگزینِ بسیار مناسبی برای شربت معده یا همان آلومینیوم ام جی و یا قرصِ رانیتیدین است.

🌸🍃گیاهِ پاپیتال؛ عَشَقِه یا داردوست

🍃گیاهِ عَشَقِه ؛ پاپیتال🍃 🍃💙قسمت چهارم : 🍃💛 هشدارِ مصرفِ بی‌رویه💛🍃 🍃💜اگر از داروهای خاص استفاده میکنید باید در مورد تداخل دارویی عشقه دقت کرده و‌با پزشک خود مشورت کنید:👇👇 🍃💛زودرنجی، تپش قلب، اعتیاد و نگرانی در زمره‌ی پاره‌ای از عوارض جانبی ناشی از مصرف این گیاه است. 🍃💛عشقه می تواند اثرات سولفات فنلزین یا سایر داروهای ضد روانی یا داروهای فشارخون یا دیابت را افزایش داده و ممکن است این داروی گیاهی با استرویید تداخل پیدا کند. 🍃💛همچنین این گیاه می تواند اثرات کافئین و یا سایر محرکها را افزایش دهد و باعث ایجاد احساس نگرانی شود. 🍃💛همچنین مصرف آن می تواند موجب افزایش فشارش خون و ضربان قلب شده و به طبع آن موجب افزایش عرق شود. 🍃💛همچنین میتواند با تغییر ضربان قلب و نامنظم شدن آن، مشکلات خواب ایجاد کند. 🍃💛ضمنا با توجه به تداخل آن با داروهایی استروییدی، در صورتی که از این داروها استفاده می کنید، حتما پیش از استفاده از آن با پزشک معالج خود در این زمینه مشورت کنید و بدون مشورت از این گیاه استفاده نکنید. 🍃💛مقدار مصرف روزانه آن بطور میانگین نیم تا دو گرم از برگ یا ساقه یا ریشه خشک شده می باشد.در مصرف مداوم ؛ بعد از یک ماه مصرف دو ماه مصرف نگردد و سپس مجددا به مدت یکماه استفاده گردد.

#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔸خوراکی های شیرینی مانند پاستیل، به خصوص وقتی فرد برای چند ساعت چیزی نخورده باشد، به دلیل قند زیادی که دارند سبب افزایش ناگهانی قند خون و احساس سیری به فرد می شود اما این احساس فقط حدود نیم ساعت پایدار است چون افزایش قند خون با افزایش ترشح انسولین همراه است و خیلی زود دوباره گرسنگی سراغ فرد می آید. 👇👇#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✍شیر بادام باعث تقویت استخوان می‌شود 👈با وجود این که به اندازه‌ی شیر گاو کلسیم ندارد، ولی 30 درصد از میزان مصرف مجاز روزانه و همچنین 25 درصد از مقدار مجاز مصرف ویتامین D را تأمین می‌کند. 👈به این ترتیب خطر آرتریت و پوکی استخوان را کاهش می‌دهد و عملکرد ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد. به‌علاوه، این دو ماده مغذی به سلامت استخوان و دندان کمک می‌کند. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

حتما ببینید و عمل کنید #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

به نام خدا🏵⚘💎 #عسل #فلفل #شیره_انگور گرمترین غذابرای سرما ⚡قابل توجه سربازان ⚡قابل توجه کوهنوردان ⚡قابل توجه کسایی که میخوان اگرزمانی مجبورشدن درمنطقه ای سردسیربرن #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

5 روش ساده برای پیشگیری و درمان سنگ کلیه 1️⃣نوشیدن آب: اگر به سنگ کلیه مبتلا هستید، پزشک نوشیدن حدود سه کوارت (حدود سه لیتر) آب در روز را توصیه خواهد کرد. 2️⃣نوشیدن آبلیمو: آبلیمو می تواند به پیشگیری از سنگ های کلیه، به ویژه سنگ های کلسیمی که شایع‌ترین نوع سنگ کلیه هستند، کمک کند زیرا حاوی سیترات است. 3️⃣نوشیدن آب انار : انار به واسطه خواص آنتی اکسیدانی خود ممکن است در درمان سنگ های کلیه مفید باشد. 4️⃣کاهش مصرف سدیم: افزون بر نمک آشپزخانه، غذاهای بسیاری حاوی سدیم زیاد هستند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - غذاهای فرآوری شده مانند چیپس، کراکرها، یا غلات صبحانه - چاشنی هایی مانند سس قرمز - محصولات گوشتی مانند کالباس و سوسیس - غذاهای کنسروی مانند سوپ ها یا سبزیجات 5️⃣توجه به غذاهای سرشار از اگزالات: از غذاهای سرشار از اگزالات می توان به موارد زیر اشاره کرد: - مغزدانه ها و کره مغزدانه ها، به ویژه بادام - اسفناج یا بروکلی - محصولات سویا - قهوه یا چای سیاه - نوشابه های گازدار سیاه #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔺🔺لیموترش دوست کبد 🔸لیموترش منبع مهم ویتامین C و اسیدسیتریک بوده و همچنین خواص آنتی‌اکسیدانی دارد. 🔸در واقع نتایج بررسی‌هایی که روی موش‌های آزمایشگاهی انجام شده نشان می‌دهد که مصرف لیموترش می‌تواند از کبد در برابر آسیب‌های ناشی از مصرف الکل و مواد غذایی نامناسب محافظت می‌کند. 🔸از طرف دیگر این میوه‌ترش هضم غذا را سرعت می‌دهد چون اسیدهای موجود در آن به تجزیه مواد غذایی در معده کمک زیادی می‌کند. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

خودسرانه ایبوپروفن نخورید! عوارض بی‌نظمی ضربان قلب و تنگ شدن شریان‌ها مضر برای دیابت وفشار خون بالا! افزایش قند خون و مشکلات گوارشی عوارض ایبوپروفن از استامینوفن بیشتره #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

این نقاط از بدن را ماساژ دهید تا دردتان کمتر شود #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✅ با خوردن این مواد غذایی به صورت خودکار لاغر شوید 🔸امروزه یکی از معضلات جوامع مختلف چاقی و اضافه وزن است اما جالب اینجاست که با مصرف برخی از مواد غذایی، می‌توان به صورت خودکار لاغر شد. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

❓چرا خوردن ماست هنگام اسهال خوب است؟ 🔺.از جمله عوارض اسهال از بین رفتن باکتری های خوب روده است. یک رژیم درمانی شامل ماست می تواند باکتری های خوب و مورد نیاز را به روده برگرداند. 🔺همچنین اسید لاکتیک موجود در ماست به از بین بردن باکتری های بد روده کمک می کند. 🔺 بیشتر افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز می توانند ماست را بدون هیچ مشکلی بخورند. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✅اینفوگرافیک / بهبودیافتگان کرونا چه مواد غذایی مصرف کنند؟ ⬅️با افزایش موارد ابتلا به بیماری کووید-۱۹ مراقبت‌های پس از بهبودی از اهمیت زیادی برخوردار است و در این مسیر، نمی‌توان نقش رژیم غذایی پس از بهبودی از هر عفونتی را نادیده گرفت. در این اینفوگرافیک که بر اساس داده‌های سایت timesnownews تهیه شده، به مواد غذایی مورد نیاز بهبودیافتگان کرونا اشاره شده است. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

❌هشدار؛ نوشیدن چای سبز در این زمان‌ها ممنوع! ⬅️پیش از خواب چای سبز ضرر دارد اگر از مشکلات بی خوابی رنج می‌برید، شما نباید پیش از خواب چای سبز بنوشید. ⬅️هنگام بیدار شدن از خواب چای سبز مصرف نکنید آنتی اکسیدان قوی و بولیفینول موجود در چای سبز اسید معده را افزایش می‌دهد که این حالت ممکن است باعث ناراحتی معده شود. ⬅️بلافاصله پس از استفاده دارو چای سبز استفاده نکنید خوردن دارو همراه و یا پس از نوشیدن چای سبز زیانبار بوده و ترکیب مواد شیمایی موجود در دارو‌ها با چای سبز موجب ترش کردن می شود. ⬅️همراه یا پس از غذا خوردن چای سبز نباید نوشید چای سبز به فرآیند هضم غذا کمک می‌کند، اما اگر شما همراه غذا یا بلافاصله پس از آن این چای را بنوشید مانع از جذب عناصر غذایی برای بدن می شود. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور