🍛خورش بادمجان با گوشت قلقلی
🌯طرز تهیه 🍲
بادمجان ها را حلقه و سرخ كرده گوشت چرخ كرده را با پياز رنده شده و نمک و فلفل و ادويه كاری مخلوط كرده ورز می دهيم.
بعد مثل كتلت كوچک سرخ می كنيم.
رب گوجه و كمی سماق را مخلوط می كنيم و روی گوشت های در حال سرخ شدن می ريزيم تا كمی رب تفت داده شود.
بعد هم كمی آب جوش می ريزيم و ١٥ دقيقه زمان می دهيم تا پخته شود.
حالا بادمجان های سرخ شده رو بوسيله ی خلال دندان يكی زير و يكی روی گوشت قرار می دهيم و می گذاريم كمی ديگر پخته و بعد تزيين می كنيم.
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سبحان الله رب العالمین
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خانه_داری 🍃
آموزش طرز درست کردن مایع لباسشویی:
جالبه حتما ببینید به نظرم پاک کنندگیش هم خوب باشه بخصوص برای پرده و یا حتی به نظرم برای شستن شیرآلات و سرامیک هم خوب باشه.😊😉
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
خواص آب زغال اخته
✅اگر هر روز يك لیوان آب زغال اخته بنوشيد از مبتلا شدن به بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 پیشگیری میکند
✅در میان میوه هایی که معمولا در رژیم غذایی ما وجود دارد زغال اخته بالاترین میزان پلی فنولها را حتی بیش از سیب ، بلوبری ، انگور یا گیلاس دارا می باشد
✅برای افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ، یک لیوان آب زغال اخته در روز می تواند یک راه ساده برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 باشد.
✅برای افرادیکه در حال حاضر مبتلا به دیابت نوع 2 هستند نوشیدن آب زغال اخته می تواند یک راه بسیار خوب برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی باشد ، البته نبايد در نوشيدن آن زياده روى كنند زيرا كالرى نسبتاً بالايى دارد
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
مرگ با هسته سیب
هسته سیب دارای سیانید است خوردن هسته های 20 عدد سیب می تواند باعث مرگ یک انسان بالغ شود و خوردن تعداد کمترش می تواند باعث فلج، آسیب های مغزی و کما شود.
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
✅ عرق کاسنی
✍🏻 دفع صفرا از بدن
✍🏻 زردی را از بین میبرد
✍🏻 کبد را سبک میکند
🍶شب ها قبل از خواب و صبح ها قبل از صبحانه ۱استکان میل شود.
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
-پایین آوردن سریع قند خون
👈🏻 روی 8 گرم برگ زیتون خرد شده، یک استکان آب ریخته و مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشانید و سپس صاف آن را کرده، پس از سرد شدن میل نمایید.
(روزانه 3 تا 4 بار)
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
خرما را همراه چای نخورید !☕️
← مصرف خرما همراه چای باعث بالا رفتن قند #خون شده و انرژی آن به دلیل مخلوط شدن با آب جوش جذب بدن نمیشود
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ببینید:| شرطبندی روی زنان حامله!!!
⁉️از شرطبندی روی جنسیت جنین زن حامله چی میدونید!؟
✅اگه این واقعیتهای تاریخی رو به نسلهای بعدی نگیم به راحتی جای شهید و جلاد رو عوض میکنن...
‼️وعجیب اینه همین جلادها که بدتر از داعش هستن و حامیان! این جنایتکاران این روزها حامی حقوق زنان شدن!!
#جریان_تحریف
#نشر_حداکثری
✳️عوارض نوشیدن چای بعد از غذا :👇
🔹️ناراحتی قلبی و کلیوی
🔹️یبوست
🔹️کم خونی
🔹️آرتروز
🔹️خار پاشنه
🔹️ریزشمو
🔹️چربی خون
🔹️ساییدگی استخوان
+این عوارض به علت از بین رفتن جذب آهن غذا
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
✳️غلات در وعده صبحانه میتواند عاملی برای "ارتقای وضعیت مغزی" فرد در طول روز باشد.👇
🔸محصولات دارای غلات در وعده صبحانه دارای اهمیت هستند، چرا که بدن ما کربوهیدرات را به گلوکز تبدیل میکند.
🔸 گلوکز نیز سوخت دارای اولویت مغز است.
🔸 غذاهای غنی از غلات و یا دارای غلات کامل دارای ویتامین بی هستند، ویتامینی که برای تمرکز و سالم ماندن مغز حائز اهمیت است.
🔸 توصیه کلی این است که نیمی از غلات مصرفی خود را از غلات کامل تأمین کنید. برای رسیدن به انرژی ثابت و عملکرد مغزی بهتر، توصیه شده است که غلات خود را با پروتئین مصرف کنید. چند ترکیب ساده غلات و پروتئین میتواند قدرت مغز را در طول صبح افزایش دهد.
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
✳️کمكاري و پركاري تيروئيد هردو ميتوانند موجب ناتواني زنان در تخمكگذاري و نازايي آنان شوند.
🔸در بسیاری از خانمها درمان کم کاری تیروئید بخش مهمی از تصحیح و بهبود قدرت باروری است
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
✳️ علائم و درمان نرمی استخوان در کودکان
🔹️علائم
استخوانهای نرم و تغییر شکلپذیر، اختلالات راه رفتن مانند لنگش،خمیدگی پاها به سمت داخل (به شکل X) یا بیرون (به صورت حرف O)،انحنای پشت ستون فقرات و دنده، قفسه سینه به شکل زنگ، پوسیدگی دندان و قرار گرفتن مکرر استخوان در معرض شکستگی.
🔹️درمان
برای درمان نرمی استخوان،بدن باید به اندازه کافی ویتامین D را از طریق قرار گرفتن منظم در معرض نور خورشید،همراه با خوردن غذاهای غنی از آن مانند ماهی و محصولات لبنی تامین کند.در موارد کمبود شدید میتوان به مکملهای ویتامین D متوسل شد.
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
✳️#اینفوگرافیک/ چند واقعیت درباره قند
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti