♨️ از چه دستکشی برای دوری از ویروس کرونا استفاده کنیم؟
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@Bsoye_salamti
ورزش و تندرستی
تمرینات ورزشی شدید ممکن است ریسک صدمات و بیماری های قلبی را افزایش دهد؛ اما به اینکه دقیقاً کدام تمرین برای سلامتی فرد مضر است، اشاره مشخصی نشده است. به عبارت دیگر، مفهوم روشنی از «ورزش بسیار زیاد» دراختیار نداریم.