⚽️ شوخی سعید عزت اللهی با سریال پایتخت: منو فعلا به چالش دعوت نکنید، من استندبای حاجی ام! @Bsoye_salamti

@Bsoye_salamti

ورزش و تندرستی محققان به این نتیجه رسیده اند که میزان ابتلا به فیبروز قلبی در میان ورزشکاران استقامتی زیاد است. همچنین دریافته اند 50درصد از این ورزشکاران در MRI قلبشان علائمی از سفت شدن سلول های قلبی دیده شده است. @Bsoye_salamti

@Bsoye_salamti حرکات پلانک

کشش گلابی شکل @Bsoye_salamti

@Bsoye_salamti وضعیت خواب

غلتاندن توپ زیر پا باعث ..... @Bsoye_salamti

حرکات کششی @Bsoye_salamti