ﺩﺳﺖ ﻫﺎ ﭼﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺳﻼﻣﺖ ﻣﺎ میﮔﻮﯾﻨﺪ؟🤔 🔸سوزن شدن: خستگی و کوفتگی . 🔸مورمور شدن انگشت: کمبود ویتامین . 🔹فشار بر اعصاب دست چپ: آسیب ستون فقرات . 🔹بی حس شدن سرانگشت دست: فشار خون بالا . ‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‌‌‎‌‌‎‎‌‎‎‌‌‎‎

. 🔰خشم و عصبانیت کبد شما رو نابود میکنه ! ▫️یکی از شایع‌ترین دلایل چرب شدن کبد، خشم، عصبانیت، استرس و اضطرابه ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. ✅ درمان #میگرن #صفراوی 1️⃣ استفاده از روغن بنفشه کنجدی هر شب در بینی 2️⃣ استفاده از داروی صفرابر 3️⃣ با شامپوی گل ختمی سرتان را بشویید. 4️⃣ از برگ چغندر زیاد استفاده کنید مثلا هر روز ۲ یا ۳ قاشق غذا خوری از خشک شده آن یا معادل آن در غذاها.. ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. 🔰پر مصرف‌ترین دارو در جهان قرص آرام بخش است؛ عوارض مصرف خودسرانه قرص‌های آرام بخش: ▫️كاهش ميل جنسى ▫️اختلال در نعوظ ▫️اختلال در انزال ▫️سرگيجه و تهوع ▫️پوکی استخوان ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#شیره_انگور در فصل سرد خوردن شیره انگور را فراموش نکنید ! یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماری‌های فصل سرما دارد ! همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو است به همین دلیل به کسایی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق می‌شوند توصیه می‌شود شیره و آب را ترکیب و غرغره کنند ! 👈🏻شیره انگور به قرص آهن خانگی معروف است #سلامتی ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

آب گـــــــــــــــلابــــــــــی 🌱 گلابی یک میوه‌ی سالم و خوشمزه است. علاوه بر این، آب گلابی در تمیز کردن روده بزرگ و بدن‌تان مفید است. گلابی و آب گلابی به مدفوع‌تان حجم می‌دهند و در عین حال آن را نرم‌تر می‌کنند. ✅ گلابی و آب گلابی کمک می‌کنند که مدفوع راحت‌تر از دستگاه گوارش عبور کند و به این ترتیب از یبوست جلوگیری می‌کنند. 🎁 روش استفاده از گلابی: – آب یک گلابی را بگیرید – کمی عسل به آب گلابی اضافه کنید – این نوشیدنی طبیعی را صبح‌ها بنوشید. حتما باقی مانده‌ی آب گلابی را در یک ظرف در دار بریزید و آن را در یخچال نگهداری کنید تا جلوی از دست دادن مواد مغذی و آلودگی ناشی از باکتری را بگیرید. ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#ماهی 🔻ماهی به علت داشتن ویتامین A ,B ,C ,K ,E ,D و فسفر و منیزیم میتواند رنگ چشم را روشن کند ماهی را حتما با گرمیجات مصرف کنید 👈 مثل گردو ، سیر ، خرما همراه ماهی ماست و دوغ ممنوع #دانستنی ‌‌ ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#نمک نمک طبیعی بهترین درمان فشارخون بالا است. 👌نمک طبیعی با ذوب کردن رسوبات جداره های عروق ،موجب قویتر شدن حالت ارتجاعی رگ ها می شود و از تنگ شدن عروق ،که موجب بالارفتن فشار خون و وارد شدن فشار به قلب می‌شود ،جلوگیری می کند. 💚نمک طبیعی(بدون دستکاری)=طلای سفید 💔نمک شیمیایی(تجزیه شده)=سم سفید #سلامتی ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

پوکی استخوان چه افرادی را تهدید میکند🤔 🔸زنان 🔹کسانی که ریز اندام هستند 🔸افرادی که ساعات زیادی پشت میز مینشینند 🔸کسانیکه دخانیات والکل مصرف میکنند 🔹اشخاصی که دچار بی اشتهایی هستند #دانستنی ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#کلم با این ترکیب معده‌تان را مسواک بزنید ! کلم رنده شده و آب‌پز با سرکه مانند مسواک معده را تمیز می‌کند ▫️ضدسرطان و ضد تومور می‌باشد ▫️باعث جلوگیری از امراض قلبی می‌شود ▫️باعث افزایش ایمنی بدن می‌شود + برای کم کردن بوی آن هنگام آب پز کردن یه ساقه کرفس به آن اضافه کنید. #سلامتی ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#پوست ساخت ماسک تخم مرغ براى پوست 1️⃣ مانع چرب شدن پوست می شود. 2️⃣ منافذ پوست را به صورت عمیق تمیز کند. 3️⃣ جوش، آکنه و اسکار را از بین می برد. 4️⃣ باعث جوان تر شدن پوست مى شود. 🔸 يك عدد سفیده تخم مرغ 🔸يك قاشق چای خوری آبلیمو 🔸و ½ قاشق چای خوری عسل را در یک کاسه، باهم مخلوط کنید. بعد از ترکیب مواد، مخلوط را روی صورت تان قرار دهید. اجازه دهید ماسک 10 دقیقه روی صورت تان باقی بماند و بعد از 10 دقیقه صورت تان را بشویید. ‌ #زیبایی ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

بهبود علائم سینوزیت با حوله مرطوب 👌 🔸یک حـــــوله مرطوب بردارید و به مدت دو دقیــقه در مایکروفر قرار دهید ؛ دما باید بالا باشد اما باید قابل تحمل باشد. حوله را بر روی بینی قرار دهید و تا زمانی که گرمایش از بین می رود بگذارید بماند. این کار را تکرار کنید. 🔸گرما میتواند از گرفتگی بینی جلوگیری کند و سینوزیت را بهبود بخشد #پزشکی ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

نشانه های کمبود پروتئین در بدن 🔹 چشم های ورم کرده 🔸 گونه های پف آلود 🔹 دست های متورم 🔸 موهای ظریف 🔹 پوست خشک 🔸 ابهام ذهنی 🔹 احساس سستی بدن #دانستنی ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🖼هرروز خود را با بسم الله الرحمن الرحیم آغاز کنید: 🔰حدیث روز: 🍃امیرالمومنین علیه السلام: کسی که توفیق توبه پیدا کند از قبول آن محروم نمیشود. 📚نهج‌البلاغه حکمت ۱۳۵ 📿ذکر روز:لا اله الا الله ملک الحق المبین 📆 تقویم روز 📌پنجشنبه ☀️ ۲۳ آذر ۱۴۰۲ هجری شمسی 🌙 ۳۰ جمادی الاولی ۱۴۴۵ هجری قمری 🎄 14 دسامبر 2023 میلادی

🌺 سلام یا مهدی❤️ هرصبح سلامٺ می ڪنم و این قلب پاره پاره با شمیم حیاٺ بخش پاسُخَٺ آرام می شود و جان می گیرد. دردهاے بی شمارم جز دم مسیحایی تو درمانی ندارد. تو بازخواهی آمد و از رنج و بیمارے افسانہ اے بیش نخواهد ماند... 🌸‌‌‌‌اَلّلهُم عجِّل‌لِوَلیِّڪَ‌الفَرَج‌َ‌🌸 📎 #امام_زمان 📎 #ظهور

مجموعه #گوش_کن ⚡️صدای رعد، جلوه‌ی پروردگاری‌ست که یادمان داده: گاهی اتفاقات به ظاهر ناخوشایند، لازمه‌ی رسیدن به آنچه‌اند که دوستش میداری!

. 🔰خواص بی‌نظیر بهار نارنج ! ▫️درمان اختلالات خواب، رفع سنگ کلیه و درمان سردردهای عصبی تنها نمونه‌ای از “خواص بهارنارنج” و دمنوش آن است ▫️استفاده از آب نارنج و عرق بهارنارنج تپش قلب و دلشوره را ازبین میبرد! شاید بارو نکنید ولی خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند! نارنج ضدسرفه، اشتهاآور وغرغره آب آن گلودرد را قطع میکند! ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. 🔰بیدمشک یه گیاه آرامبخش و خواب آورِ ! 🔻بیدمشک تقویت‌کننده قلب، اعصاب و محرک قوای جنسی است و اشتها را افزایش میدهد. مهمترین خواص بیدمشک خاصیت آرامبخش و خواب‌آور است. جوشانده گل بیدمشک همراه با شکر، ناراحتی‌های عصبی، افسردگی و روماتیسمی را بهبود میبخشد 🔻۵۰ گرم بیدمشک خشک شده را در یک لیتر آب جوش ۲ دقیقه بجوشانید و ۱۰دقیقه دم کنید. سپس آنرا صاف کرده و هر روز ۳ بار هر بار یک فنجان از آنرا بنوشید. برای دم کرده گل بیدمشک، باید ۵۰ گرم گل بیدمشک را که خشک کرده‌اید در یک لیتر آب خیلی جوش ۱۲ دقیقه دم کنید و شیرین کرده، هر روز سه بار و هر بار یک فنجان از آن را قبل از صرف غذا بنوشید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. 🔰علائم اولیه اختلالات کلیوی ! ▫️کلیه‌ها یکی از مهم‌ترین اندام‌های حیاتی بدن هستند، ازین رو کارشناسان توصیه میکنند که اگر از مشکلاتی مانند فشارخون، دیابت، چاقی، سندروم متابولیک یا بیماری‌های عروق کرونر رنج می‌برید یا سابقه خانوادگی نارسایی کلیه دارید و حتی اگر سن شما بیشتر از ۶۰ سال است، به طور منظم آزمایش‌های کنترل سلامت کلیه را انجام دهید.موارد زیر از علایم اولیه نارسایی کلیوی میباشد: ▫️تورم در مچ یا ساق پاها ▫️تورم پری‌ اوربیتال یا تورم اطراف چشم ▫️ضعف و خستگی ▫️کاهش اشتها ▫️حالت تهوع هنگام صبح ▫️کم‌خونی ▫️تغییر تعداد دفعات دفع ادرار ▫️خشکی و خارش پوست ▫️درد «ناحیه پشت، پهلوها، زیردنده‌ها، پایین شکم» ▫️وجود کف یا خون در ادرار ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. 🔰هرگز روی زخمتان بتادین نریزید ! بتادین برای تمیز کردن دور زخم استفاده میشود نه خود زخم، بتادین خاصیت خورندگی دارد و ترمیم زخم شما را طولانی‌تر میکند ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. 🔰داروی ضد استرس میخواهید؟ دمنوش هل بخورید ! ▫️هل، سیستم عصبی، دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی را آرام میکند و باعث آرامش اعصاب میشود. بعلاوه سرفه را درمان میکند و بوی بد دهان را از بین میبرد ▫️برای تهیه دمنوش چند عدد هل را در آب جوش قرار دهید یا میتوانید آن را به قطعات ریزتر تبدیل کنید و سپس به آب جوش اضافه کنید و اجازه بدهید ظرف حاوی آب جوش و هل بر روی شعله به طور غیر مستقیم دم بکشد ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. 🔰ببینید کم‌خوابی ودیرخوابی چه بلایی سر چشم و پوستتون میاره !☝️🏻 اثراتِ چند ساعت کم‌خوابی و دیرخوابی بر چهره چیزی است که کمتر مردم درباره آن صحبت میکنند. غافل دیرخوابیدن اثراتِ بسیار خطرناکی بر پوست دارد و میتواند مشکلاتی از قبیلِ حلقه‌های سیاه دور چشم، کیسه زیر چشم و چین‌و‌چروکِ پوست و کم‌آبی را ایجاد کند ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛