🟨 خوراکی هایی که باعث سفید شدن مو می‌شوند کدامند؟ 🔹نوشابه 🔸شکر 🔹پروتئین‌های حیوانی 🔸رنگ‌های خوراکی 🔹شیرین کننده‌های افزودنی 🔸نمک 🔹آرد سفید 🔸سیگار 🔹پفک #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. 👈مصرف بیش از حد گوشت قرمز می‌تواند روند پیری را سرعت ببخشد ♦️محققان باور دارند، هنگام مصرف گوشت قرمز، سرم فسفات در بدن افزایش می‌یابد و سبب زیاد شدن سن بیولوژیکی بدن و پیری زودرس می‌شود. ♦️حفظ سطح سالم آهن در خون می‌تواند کلید زندگی طولانی‌تر باشد. مقادیر بسیار بالای آهن در خون، سال‌های سالم زندگی ما را کاهش می‌دهد. ♦️آن دسته افرادی که میوه و سبزیجات را از برنامه روزانه خود حذف کرده اند و بیشتر به خوردن غذاهای گوشتی علاقه مند هستند زودتر از دیگران پیری را تجربه می کنند. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🔴استحمام در دوران قاعدگی ممنوع! ✍زنان در دوره قاعدگی از استحمام بپرهیزند و حتی به صورت موضعی نیز از این امر پرهیز کنند، چرا که این عمل باعث جذب آب از طریق رحم شده و باعث عفونت در رحم و چه بسا ضعف تخمدان‌ها، نازایی و کیست تخمدان‌ها می‌گردد. طبع آب، بلغم است. بلغم جاری و ساری، پس استحمام در این دوره باعث خونریزی زیاد می‌گردد و ضعف جنسی در زنان، مضر اعصاب و قلب است.رحم در دوره قاعدگی دارای خون زیاد و مستعد عفونت است. طهارت و حمام در دوران قاعدگی باعث جذب رطوبت به رحم (دهانه رحم در این دوره باز است) و زمینه کیست تخمدان و توده‌های رحم را فراهم می‌سازد. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🔴 خواص گیلاس کاهش کلسترول خون بهبود سلامت روان کمک به سلامت مو درمان کم خونی کاهش سردردهای میگرنی درمان اسهال های خونی تقویت قوای جسمی درمان سرفه #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🎥 استفاده از نان سبوس دار در پيشگيري از بيماري ها 👤 استاد حسین خیراندیش #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

خواص برگها ✨برگ تربچه: 5 برابر تربچه ویتامین C ✨برگ هویج : بمب منیزیم و استخوان ساز ✨برگ مو: ضدعفونی کننده روده ✨برگ چغندر:ضدیبوست ✨برگ بروکلی:3برابر بروکلی ویتامین C #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🧀خوردن پنیر در وعده صبحانه فرد را دچار سستی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می‌کند! بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام با گردو، زیره، سیاه دانه يا آویشن است. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

تخمه آفتابگردان چه فواید طبی دارد؟ 🌻 میدونستید آهن موجود در تخمه آفتاب‌گردان می‌تواند با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ    وارد رقابت شود ❗️ تخمه آفتابگردان باعث تسکین آلرژی می‌شود ‎‌‌‌‌‌‌ #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🔆 اگر سرما خورده هستید و یا دچار آنفولانزا شده اید،خوردن کدو تنبل را فراموش نکنید‼️ اين ماده غذايي بدليل داشتم ويتامين C و E برای كسانيكه به سرما خوردگی دچارند بسيار مفيد است. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

سبزی های پر خاصیتی که شما را لاغر میکنند 👌🏻 در کنار غذا از این سبزیها استفاده کنید تا علاوه بر لاغر شدن، از خواص درمانی آنها بهره مند شوید       #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

٦ كليد طلايي براي كاهش و درمان فشار خون كنترل وزن كاهش مصرف نمك كاهش مصرف كافئين عدم استرس مديتيشن خواب خوب و كافی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛