💭پیشنهاد می‌شود، وقتی کودک‌تان از خواب برخاست یک لیوان بزرگ آب یا آب پرتقال به او بدهید. 👈🏽به این ترتیب او به اشتها می‌آید. مطمئن باشید چند دقیقه بعد، شتابان به سمت میز صبحانه می‌آید.

🍏جایگزین خوب چای استفاده از پره های وسط گردو به صورت دم کرده باعث کنترل دیابت و قند خون می شود جایگزین خوبی برای چای است گردو بر هر درد بی درمان دواست گردو موجب کاهش میزان مولکول هایی می شود که باعث سفتی رگهای قلب می شود کمک به جلوگیری از سنگ صفرا می کند و به وسیله امگا ۳ از سلامت استخوان محافظت میکند

رفع سریع گوش کرد👇 ▫️یک حبه سیر را در روغن زیتون بپزیدوچندقطره ازروغن رادرگوش بچکانیددردسریع ساکت میشود #پزشکی

"لاٰ حَولَ وَلاٰ قُوَّةَ اِلّاٰ بِاللّٰهِ الْعَلیٌِ الْعَظیم" 🖼 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيم آغاز کنیم: 🪧 تقویم امروز: 📌 دوشنبه ☀️ ۱ بهمن ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۱۹ رجب ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 20 ژانویه 2025 میلادی 📖 حدیث امروز: ✳️ امام رضا (علیه السلام) فرمودند : 🖌 کسی که گره از کار مؤمنی بگشاید و شادش کند ، خداوند هم در روز قیامت ، کار بسته او را می گشاید. 📚 الکافی ، ج۲ ، ص۲۰۰ اَلْحَمْدُ لِلَّهِ کَمَا هُوَ أَهْلُهُ اَللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَلیِّکَ الْفَرَج اِلٰهیٖ آمّیٖن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

اَلسَّلامُ‌عَلَیْڪَ‌یااَباعَبْدِاللَّهِﷺ سلام‌آقا؛ببین‌ در‌ کنجِ‌ قلبم‌، عشق‌ و‌ شورم‌ را گره‌ بستم؛ به‌ آن‌ صحن‌ و سرا‌، قلبِ‌ صبورم‌ را پذیرا‌ باش‌ هر‌ روز‌؛ از منِ‌ دلتنگ‌ و‌ دلداده زیارتنامهٔ‌ صبح‌ و سلامِ‌ از‌ راهِ‌ دورم‌ را...

♦️میدانستید فشار خون مهمترین عامل مرگ در ایران و جهان ؟ 🟥 فشار خون بالا در اغلب اوقات علامتی ندارد و بسیاری از مردم برای سالیان زیاد حتی بدون اینکه مطلع باشند مبتلا به این عارضه هستند ♦️عوارض فشار خون بالا: 🔹از دست دادن بینایی 🔹حمله قلبی 🔹بیماری‌های کلیوی 🔹سکته مغزی 🔹نارسایی قلبی 🔹اختلال عملکرد جنسی

گشنیز👇👇👇👇👇 دیابت سبزی معطر گشنیز خاصیت ترشح انسولین توسط پانکراس را دارد و مقدار قند خون را در بیماران دیابتی کاهش می‌ دهد. از دیگر فواید گشنیز می‌توان به تسکین دهندگی صفرا و برطرف کردن التهاب اشاره کرد برای درمان دیابت بدون دارو یک قاشق چایخوری تخم گشنیز را که آسیاب شده باشد درون قوری ریخته و 1 لیوان آب جوش اضافه کنید و در مدت زمان 30 دقیقه بگذارید در حرارت غیر مستقیم دم بکشد. #سلامتی

✅ 5 گیاه تقویت کننده استخوان را بشناسید 🌿 اسفناج ضد پوکی 🌿 کنجد ضد درد و التهاب 🌿 بادام استحکام استخوان 🌿 تخم کتان ضد تحلیل بافت ها 🌿 کلم بروکلی تامین کلسیم #سلامتی

اسید قدرتمند معده، چرا بافت معده خود را از بین نمی‌برد؟ ◽️پاسخ در یک ماده ژل‌مانند و چسبناک به نام مخاط (موکوس) نهفته است که توسط غدد موجود در بدن تولید می‌شود. ◽️این ماده نقش‌های حیاتی مختلفی در بدن دارد و عمدتاً برای محافظت از بافت‌های حساس در برابر آسیب‌ها، میکروب‌ها و مواد شیمیایی طراحی شده است. مقدار زیادی از این مخاط، معده را در برابر اثرات اسید محافظت می‌کند. این مخاط از عناصری به نام موکین‌ها تشکیل شده است که محیط معده را لغزنده و مقاوم در برابر هضم می‌کنند. #دانستنی

اسفناج غنی ترین منبع آهن در طب سنتی 🌱اگر گوشت نمیخورید اسفناج را جایگزین کنید👇 باعث عضله سازی و افزایش قدرت میشود در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل تری است که میتواند نیاز بدن را تامین کند. همچنین عوارض جانبی دیگر منابع را ندارد. هرصد گرم اسفناج به اندازه یکبسته قرص آهن دارد اما بدون عوارض. البته مصرف بیشتر از دوبار در هفته توصیه نمیشود زیرا بدن باید فرصت جذب عناصر را داشته باشد. #سلامتی