✅سبوس ؛ قبل یا بعد از پخت؟! در سالهای اخیر خیلی از نانوایی ها به خمیر نان قبل از پخت سبوس اضافه می کنند ⚠️دقت کنید که بسیاری از این سبوس ها خوراک دام هستند و آلودگی دارند سبوس اگر قبل از ور آمدن به خمیر اضافه نشود اسید فیتیک بالایی دارد که منجر به سوءهضم و سوءجذب املاح و مواد‌معدنی می شود. پس سبوس هایی که روی نان می پاشند فقط ضرر دارد! از نظر طب ایرانی باید مقداری از سبوس گندم را با آن آرد کرد و با آن آرد خمیر تهیه کرد. کسانی که رژیم غذایی مناسبی ندارند یا از همه گروههای مواد غذایی روزانه مصرف نمی کنند، کسانی که کم خونی، مشکل سوء جذب، مصرف داروهایی مثل متفورمین ، داروهای ضد صرع یا داروهای روانپزشکی دارند، بهتر است در مصرف نان سبوس دار تا مطمئن نشدن از کیفیت پخت آن احتیاط کنند

تا کی در انتظار گذاری به زاريم باز آی بعد از اينهمه چشم انتظاريم شرمم کشد که بی تو نفس ميکشم هنوز تا زنده ام بس است همين شرمساريم 💐 فرا رسیدن نیمه شعبان شب میلاد حضرت مهدی صاحب الزّمان عج الله تعالی فرجه بر شما مبارک 💐

🔴 علت تشکیل سنگ کیسه صفرا و درمان آن 👤حکیم خیراندیش

✨﷽✨ 🔴 آرامش با گلاب بوی گلاب تاثیر مستقیم بر آرامش روح و روان دارد و هیجانات منفی و استرس را رفع می کند. میتوانید گلاب را در آب مصرفی خود ریخته و مصرف کنید. در زمان استرس های شدید ، صورت خود را با گلاب بشویید. شب‌ها برای خواب بهتر، مقداری گلاب را روی پنبه ریخته و کنار بینی قرار داده و چند نفس عمیق بکشید.

🔴رابطه مستقیم غذا با انواع بیماری ها در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده در مورد اینکه ممکن است غذاها به همراه خود آلودگی وارد بدن کنند و یا باعث ناسازگاری با بدن شود همچنین ممکن است غذایی مشکلی نداشته باشد اما برای شخصی که فشار خون و یا قند دارد مضر باشد صحبت میکنیم.

🍬🤪🎈 جمعه ۲۶ بهمن ماهتون عالی👼 🎈🌀🍬 در روز میلاد قائم آل محمد🎏 🍬🤪🎈 الھی غرق🕯🫐 🎈🌀🍬 خوشبختی بشین👋 🍬🤪🎈 الهی بی دلیل دل❤️ 🎈🌀🍬 مهربونتون شادشه🎏 🍬🤪🎈 الهی کاراتون🧝 🎈🌀🍬 بروفق مرادباشه✨ 🍬🤪🎈 الهی تنتون سالم و💖 🎈🌀🍬 عاقبتتون بخیر باشه🎆 عیدتان مبارک ۱۴۰۳/۱۱/۲۶

. ⭕️ عاشقانی که مدام از فرجت می‌گفتند عکسشان قاب شد و از تو نیامد خبری... سخنان تاریخی شهید رئیسی درمورد امام زمان در سازمان ملل #نیمه_شعبان #اللهم_عجل_لولیک_الفرج