« عســـــل » بهتر از شربت سینه، ســــرفه‌ را درمان میکند ! طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خورده‌اند کمتر سرفه میکنند و خواب راحت‌تری دارند ؛ عسل سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و مواد ضدمیکروب است و به همین دلیل میتواند سرفه را درمان کند 👌 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✍️ نسخه استاد خیراندیش برای لاغری ✅ ترک ناهار ✅ پیاده روی (3 تا 5 کیلومتر روزانه) ✅ ترک سردی ها مخصوصا در شب ✅ شام و صبحانه مقوی و گرم مزاج حکیم خیراندیش #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

تکنیک درمان یبوست مزمن یک ساعت بعد از غذا یک عدد مغز گردو + 5 عدد انجیر میل کنند و صبح ناشتا "خاکشیر+آب گرم+یک حبه قند" مصرف نمایند ، مشکل آنها درمان میگردد (حکیم خیر اندیش) #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

-پایین آوردن سریع قند خون 🤔 👈🏻 روی 8 گرم برگ زیتون خرد شده، یک استکان آب ریخته و مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشانید و سپس صاف آن را کرده، پس از سرد شدن میل نمایید. (روزانه 3 تا 4 بار) #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔴 تدابیر تقویت مو ♻ معرفی #سرشوهای_طبیعی برای تقویت، حفظ شادابی و سلامت موی سر #تقویت_کننده_مو #ریزش_مو #شفاف‌کننده_پوست ‌‌‌ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

فواید سکوت برای مغز🤔 ☘ازبین رفتن تنش ☘بازیابی توان ذهنی ☘فعال شدن شبکه پیش فرض مغز ☘بازسازی سلول های مغز 🍃رژیم10 دقیقه ای سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🌀 اگر می خواهید وزنتان را کم کنید بعد از هر وعده غذایی یک عدد لیمو ترش 🍋 تازه میل کنید. این کار باعث افزایش سرعت هضم غذا و کاهش وزن می‌شود. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🖼بهترین خونساز #حکیم_خیراندیش 🌎🚲دانستنی: 🌾سوپ گندم بهترین خونساز است و برای همه مزاجها خوب است. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

شکم تخت با سماق برای اینکه شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی‌های این ناحیه راحت‌ شويد بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای‌خوری سماق به همراه آب بخورید که باعث گرفته شدن چربی غذا شود #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

روشی برای سم زدایی از ریه با ترکیب سیر و آویشن ◽این ترکیب درمانگر باعث سم زدایی از ریه‌ها می‌شود ترکیب خواص سیر و اثرات ضد عفونی کننده آویشن سلامت ریه ها را ارتقا می‌دهد ◽مواد لازم سیر 10 حبه ◽ آویشن تازه 3 شاخه ◽روغن زیتون به میزان لازم اجازه دهید تا یک شب از تهیه ترکیب سیر و آویشن سپری شود تا آویشن به خوبی در سیر، مخلوط و خیس شود. صبح روز بعد یک قاشق غذاخوری از آن را به صورت ناشتا میل کنید. مصرف روزانه و به مدت دو هفته از این داروی گیاهی، تاثیر بسیار مفیدید در پاکسازی ریه ها خواهد داشت. (منبع طب بو علی سینا،) #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🦋بهترین ماسک برای رفع لکه های قهوه ای پوست و جای جوش 🥔آب سیب زمینی و عسل🍯 یک سیب زمینی کوچک را آبش را بگیرید ( می توانید رنده کنید و آبش را بگیرید) و با کمی عسل مخلوط کنید که حالت سفتتری پیدا کند و روی پوست بماند. تمام صورت خود را با این ترکیب بپوشانید. بعد از 15 دقیقه صورت را بشویید. شما می توانید به جای این کار حلقه های سیب زمینی را روی پوستتان بمالید. ✅سیب زمینی خاصیت روشن کنندگی دارد و بعد از مدتی می بینید پوستتان چقدر روشن شده و لکه ها روز به روز کمرنگ می شوند. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🖼توصیه می‌شود عرق #نعنا را به تنهایی درون #قلیان بریزید 🍏 و با مکیدن لوله، هوای عرق نعناع را به ریه ها منتقل کنید! 😉این کار هم یک ورزش سالم برای ریه ها و هم یک روش درمانی موثر است! #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور