« عســـــل » بهتر از شربت سینه، ســــرفه‌ را درمان میکند ! طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خورده‌اند کمتر سرفه میکنند و خواب راحت‌تری دارند ؛ عسل سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و مواد ضدمیکروب است و به همین دلیل میتواند سرفه را درمان کند 👌 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

⇦ روغن بادام تلخ چندین برابر ضدآفتاب ها از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند •⇦ کافیست قبل ار خروج از خانه 2 تا 3 قطره روی پوست ماساژ دهید #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

⛺️قابل توجه افرادی که دنبال چاقی صورت بدون چاقی شکم هستند 🔸سیب زمینی پخته را در کنار سوپ جو بخورید 🔸جو از چاقی شکم پیشگیری می کند #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✍️ نسخه استاد خیراندیش برای لاغری ✅ ترک ناهار ✅ پیاده روی (3 تا 5 کیلومتر روزانه) ✅ ترک سردی ها مخصوصا در شب ✅ شام و صبحانه مقوی و گرم مزاج #حکیم_خیراندیش #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

تکنیک درمان یبوست مزمن یک ساعت بعد از غذا یک عدد مغز گردو + 5 عدد انجیر میل کنند و صبح ناشتا "خاکشیر+آب گرم+یک حبه قند" مصرف نمایند ، مشکل آنها درمان میگردد (حکیم خیر اندیش) #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔴 تدابیر تقویت مو ♻ معرفی #سرشوهای_طبیعی برای تقویت، حفظ شادابی و سلامت موی سر #تقویت_کننده_مو #ریزش_مو #شفاف‌کننده_پوست ‌‌‌ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

-پایین آوردن سریع قند خون 🤔 👈🏻 روی 8 گرم برگ زیتون خرد شده، یک استکان آب ریخته و مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشانید و سپس صاف آن را کرده، پس از سرد شدن میل نمایید. (روزانه 3 تا 4 بار) #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

فواید سکوت برای مغز🤔 ☘ازبین رفتن تنش ☘بازیابی توان ذهنی ☘فعال شدن شبکه پیش فرض مغز ☘بازسازی سلول های مغز 🍃رژیم10 دقیقه ای سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

شکم تخت با سماق برای اینکه شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی‌های این ناحیه راحت‌ شويد بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای‌خوری سماق به همراه آب بخورید که باعث گرفته شدن چربی غذا شود ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🖼بهترین خونساز #حکیم_خیراندیش 🌎🚲دانستنی: 🌾سوپ گندم بهترین خونساز است و برای همه مزاجها خوب است. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🌀 اگر می خواهید وزنتان را کم کنید بعد از هر وعده غذایی یک عدد لیمو ترش 🍋 تازه میل کنید. این کار باعث افزایش سرعت هضم غذا و کاهش وزن می‌شود. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

روشی برای سم زدایی از ریه با ترکیب سیر و آویشن ◽این ترکیب درمانگر باعث سم زدایی از ریه‌ها می‌شود ترکیب خواص سیر و اثرات ضد عفونی کننده آویشن سلامت ریه ها را ارتقا می‌دهد ◽مواد لازم سیر 10 حبه ◽ آویشن تازه 3 شاخه ◽روغن زیتون به میزان لازم اجازه دهید تا یک شب از تهیه ترکیب سیر و آویشن سپری شود تا آویشن به خوبی در سیر، مخلوط و خیس شود. صبح روز بعد یک قاشق غذاخوری از آن را به صورت ناشتا میل کنید. مصرف روزانه و به مدت دو هفته از این داروی گیاهی، تاثیر بسیار مفیدید در پاکسازی ریه ها خواهد داشت. (منبع طب بو علی سینا) #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور